कई पुरुष टेस्टोस्टेरोन में गिरावट के रूप में परिवर्तन का अनुभव करेंगे।हुई फानो डॉन विलियम्स कहाँ रहते हैं?
उम्र बढ़ने का एक स्वाभाविक हिस्सा हमारे हार्मोन में बदलाव है। अक्सर जो सोचा जाता है उसके विपरीत, पुरुष और महिला दोनों अपने जीवन के इस चरण से गुजरते हैं। वास्तव में, कुछ पुरुषों का दावा है कि वे भी महिलाओं की तरह ही जीवन में बदलाव से गुजरते हैं। कभी-कभी इसे पुरुष रजोनिवृत्ति के रूप में जाना जाता है।
अब, ज्यादातर महिलाएं जो रजोनिवृत्ति से गुजर चुकी हैं, वे हंसेंगी और कोई रास्ता नहीं कहेंगी यदि आप उनसे पूछें कि क्या कोई पुरुष उसी चीज से गुजरता है। और यह सच है, महिलाओं के लिए हार्मोनल बदलाव बहुत अलग हैं। रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में होने वाले अधिक नाटकीय प्रजनन हार्मोन मुक्त गिरावट के विपरीत, पुरुषों में सेक्स हार्मोन परिवर्तन बहुत धीरे-धीरे होते हैं। महिलाओं में रजोनिवृत्ति और पुरुष रजोनिवृत्ति दो बहुत अलग चीजें हैं।
महिला और पुरुष रजोनिवृत्ति की तुलना।
महिलाओं के लिए, रजोनिवृत्ति तब शुरू होती है जब अंडाशय द्वारा उत्पादित हार्मोन एस्ट्रोजन तेजी से कम हो जाता है, ओव्यूलेशन समाप्त हो जाता है और गर्भवती होने की संभावना समाप्त हो जाती है। रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ, अपेक्षाकृत कम समय के दौरान एस्ट्रोजन का उत्पादन नाटकीय रूप से कम हो जाता है। अधिकांश लेकिन सभी महिलाओं के पास नहीं होगा जीवन के इस चरण से जुड़े विशिष्ट लक्षण .
पुरुष रजोनिवृत्ति यह हार्मोन टेस्टोस्टेरोन में प्राकृतिक, अधिक क्रमिक गिरावट के कारण होता है। सभी पुरुष टेस्टोस्टेरोन के स्तर में बदलाव का अनुभव करेंगे, लेकिन 80 वर्ष की आयु तक, 40 से 50 प्रतिशत पुरुषों के पास टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम माना जाएगा। स्वस्थ वयस्क पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर की सामान्य सीमा 280 से 1,100 नैनोग्राम प्रति डेसीलीटर (एनजी / डीएल) के बीच होती है, हालांकि अक्सर अगर यह 300 एनजी / डीएल से नीचे आती है, तो डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए परीक्षण करेंगे कि निम्न स्तर सामान्य उम्र बढ़ने के कारण हैं या नहीं या कोई अन्य मुद्दा।
वृद्ध पुरुषों के लिए इस हार्मोन में गिरावट देखना आम बात है, क्योंकि 30 साल की उम्र के बाद पूरे वयस्कता में टेस्टोस्टेरोन का स्तर लगभग 1 प्रतिशत कम हो जाता है। जैसे-जैसे टेस्टोस्टेरोन का स्तर गिरता है, पुरुष मांसपेशियों में कमी के शरीर में परिवर्तन देख सकते हैं और शरीर में वसा में वृद्धि।
पुरुष रजोनिवृत्ति शब्द के बजाय, कई डॉक्टर एंड्रोपॉज़ या टेस्टोस्टेरोन की कमी सिंड्रोम या यहां तक कि उम्र बढ़ने वाले पुरुष की एण्ड्रोजन की कमी शब्द का उपयोग करते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इसका क्या उल्लेख है, पुरुषों के अनुभव में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन वास्तविक हैं और इसे उम्र बढ़ने का एक सामान्य हिस्सा माना जाता है।
पुरुष रजोनिवृत्ति को कैसे पहचानें।
कम टेस्टोस्टेरोन स्तर का निश्चित रूप से निदान करने के लिए, मुफ्त टेस्टोस्टेरोन की जांच सहित रक्त परीक्षण करने की आवश्यकता होगी, जो कुल टेस्टोस्टेरोन कम होने पर अधिक जानकारी देता है। क्योंकि टेस्टोस्टेरोन का स्तर अलग-अलग होता है और आमतौर पर सुबह सबसे अधिक होता है, रक्त परीक्षण आमतौर पर दिन में सुबह 8 बजे के आसपास किया जाता है।
सामान्य से कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर वाले कुछ पुरुषों में कोई लक्षण या लक्षण नहीं होना आम बात है। यदि ऐसा है, तो किसी उपचार की आवश्यकता नहीं है। हालांकि कुछ पुरुष निम्नलिखित अनुभव कर सकते हैं:
यौन क्रिया में परिवर्तन: स्तंभन दोष, कम सहज इरेक्शन, कम कामेच्छा, बांझपन और कमी वृषण का आकार है।
नींद के पैटर्न में गड़बड़ी: अनिद्रा या बढ़ी हुई थकान।
शारीरिक बदलाव: शरीर में वसा या वजन बढ़ना, मांसपेशियों और ताकत में कमी, हड्डियों के घनत्व में कमी, स्तनों के आकार में वृद्धि (गाइनेकोमास्टिया), और शरीर के बालों का झड़ना।
भावनात्मक परिवर्तन: कम प्रेरणा या आत्मविश्वास। उदासी, अवसाद, ध्यान केंद्रित करने या चीजों को याद रखने में परेशानी महसूस होना।
अंतर्निहित कारक कभी-कभी कम टेस्टोस्टेरोन के अलावा अन्य लक्षणों का कारण हो सकते हैं। ऐसे कारकों में दवा के दुष्प्रभाव, थायराइड की समस्या, अवसाद या अत्यधिक शराब का सेवन शामिल हो सकते हैं। यदि लक्षणों के कारण के लिए एक अंतर्निहित कारक की खोज की जाती है, तो इसका जल्द से जल्द इलाज किया जाना चाहिए।
पुरुष रजोनिवृत्ति का इलाज।
जब भी कोई पुरुष कम टेस्टोस्टेरोन के किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहा है या बिल्कुल अपने जैसा नहीं है, तो उसे अपने डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए। वे इन परिवर्तनों के कारणों का मूल्यांकन कर सकते हैं और एक उपचार विकल्प निर्धारित कर सकते हैं। एक डॉक्टर पहले किसी भी संभावित अंतर्निहित कारक को कम टेस्टोस्टेरोन के लक्षण पैदा करने से इंकार करेगा। उसके बाद, डॉक्टर सिफारिश कर सकते हैं:
- स्वस्थ आहार खाना, और अपनी दिनचर्या में शारीरिक व्यायाम को बढ़ाना। एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने से ताकत, ऊर्जा और दुबला मांसपेशियों को बनाए रखने में मदद मिलती है। बेहतर नींद पाने पर भी इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
- भावनात्मक परिवर्तनों के लिए परामर्श लेना।
कम टेस्टोस्टेरोन का इलाज करने के लिए हर्बल सप्लीमेंट्स से बचें। खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा उनका परीक्षण या अनुमोदन नहीं किया गया है और कुछ खतरनाक हो सकते हैं।
टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (TRT .) ) एक और विकल्प है लेकिन यह विवादास्पद है। एक डॉक्टर के लिए टीआरटी के साथ कम टेस्टोस्टेरोन वाले सभी पुरुषों का इलाज करना आकर्षक हो सकता है लेकिन यह उचित नहीं है। कुछ पुरुष टीआरटी पर रखे जाने पर टेस्टोस्टेरोन की कमी के लक्षणों और लक्षणों में कमी का अनुभव करेंगे। अन्य पुरुष नहीं हो सकते हैं। इसके फायदों में हृदय रोग और ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को कम करना शामिल है। नुकसान रक्त के थक्के, मुँहासे और स्तन वृद्धि में एक बढ़ा जोखिम हो सकता है।
अंततः, एक पुरुष और उसके डॉक्टर को पुरुष रजोनिवृत्ति से जुड़े किसी भी लक्षण का इलाज करने के सर्वोत्तम तरीके तय करने की आवश्यकता होगी। जैसे हर महिला अलग होती है, वैसे ही हर पुरुष भी अलग होता है। एक के लिए जो काम करता है वह दूसरे के लिए फायदेमंद नहीं हो सकता है।
डॉ. समादी एक बोर्ड-प्रमाणित यूरोलॉजिक ऑन्कोलॉजिस्ट हैं, जो ओपन और ट्रेडिशनल और लेप्रोस्कोपिक सर्जरी में प्रशिक्षित हैं और रोबोटिक प्रोस्टेट सर्जरी के विशेषज्ञ हैं। वह लेनॉक्स हिल अस्पताल में रोबोटिक सर्जरी के प्रमुख यूरोलॉजी के अध्यक्ष हैं। वह फॉक्स न्यूज चैनल की मेडिकल ए-टीम के लिए एक चिकित्सा योगदानकर्ता है। डॉ. समादी को फॉलो करें ट्विटर , instagram , Pinterest , SamadiMD.com , डेविडसमादिविकी , डेविडसमाडिबियो तथा फेसबुक
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