सक्रिय चारकोल अस्पतालों में विषाक्तता और नशीली दवाओं की अधिक मात्रा के लिए एक सुरक्षित उपचार के रूप में जाना जाता है - लेकिन यह सब इसके लिए अच्छा नहीं है।Kirsty TG/Unsplash सक्रिय लकड़ी का कोयला हैमबर्गर या हॉट डॉग को ग्रिल करने के लिए उपयोग किए जाने वाले ब्रिकेट की तरह लग सकता है, या यहां तक कि ब्लॉक या स्टिक जो कलाकार ड्रॉ बनाने के लिए उपयोग करते हैं। लेकिन मामला भी नहीं है। सक्रिय लकड़ी का कोयला एक उपचार सहायता है जो दुनिया भर में अस्पताल के आपातकालीन कक्षों का एक प्रमुख है, और इन दिनों, यह एक पुनरुत्थान का अनुभव कर रहा है क्योंकि लोग इस प्राकृतिक उपचार के लाभों और उपयोगों के बारे में अधिक सीखते हैं।
सक्रियित कोयला कोयले, लकड़ी या नारियल के गोले जैसे कार्बन स्रोत को जलाकर बनाया जाता है (नारियल प्राकृतिक उपचार के लिए सबसे अच्छा विकल्प है)। गर्म होने पर, उच्च तापमान स्रोत से सभी ऑक्सीजन को हटा देता है और लाखों खुले छिद्रों वाला पदार्थ छोड़ देता है। ये छिद्र तब शरीर से विषाक्त पदार्थों और रसायनों को सोखने के रूप में जानी जाने वाली रासायनिक प्रक्रिया के माध्यम से फंसाने में सक्षम होते हैं, जिसमें एक वस्तु दूसरे में जाती है। इसलिए शरीर सक्रिय चारकोल को अवशोषित करने और पचाने के बजाय, शरीर से आसानी से समाप्त हो जाता है, साथ ही इससे जुड़े सभी जहरीले पदार्थ भी।
सक्रिय चारकोल अस्पतालों में विषाक्तता और नशीली दवाओं की अधिक मात्रा के लिए एक सुरक्षित उपचार के रूप में जाना जाता है - लेकिन यह सब इसके लिए अच्छा नहीं है। इस जीवन-परिवर्तनकारी घटक के लिए मेरे घर पर पांच पसंदीदा उपयोग देखें।
अपने दांतों को सफेद करें
अपने दांतों को चारकोल से साफ करना उल्टा लग सकता है, लेकिन सक्रिय चारकोल वास्तव में सबसे अच्छे तरीकों में से एक है स्वाभाविक रूप से अपने दांतों को सफेद करें . सक्रिय लकड़ी का कोयला पट्टिका और पिछली रात के खाने के उन सूक्ष्म अवशेषों को पकड़कर दांतों को साफ करता है जो अंततः दाग का कारण बनते हैं।
अपनी मुस्कान को उज्ज्वल करने के लिए, अपने टूथब्रश को गीला करें और इसे पाउडर सक्रिय चारकोल में डुबो दें। दाग वाले क्षेत्रों पर थोड़ा अतिरिक्त टीएलसी के साथ सामान्य रूप से दांतों को ब्रश करें। जब तक आपका थूक साफ न हो जाए तब तक अच्छी तरह कुल्ला करें। आपको इसे हर दिन करने की ज़रूरत नहीं है; हफ्ते में दो से तीन बार ब्रश करना काफी है। चेतावनी: क्योंकि सक्रिय चारकोल कपड़ों और ग्राउट को दाग देता है, सुनिश्चित करें कि आपने उपयोग करने से पहले काउंटर, फर्श और अपने कपड़ों को सुरक्षित कर लिया है।
अपने सौंदर्य दिनचर्या को स्वाभाविक रूप से अपग्रेड करें
सक्रिय चारकोल की विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तेलों को बाहर निकालने की क्षमता के लिए धन्यवाद, यह आपके छिद्रों से गंदगी को बाहर निकालने और एक के रूप में कार्य करने में अद्भुत है प्राकृतिक मुँहासे उपचार जो अन्य फार्मास्युटिकल विकल्पों की तरह त्वचा को शुष्क नहीं करेगा।
मेरे पसंदीदा फेस मास्क उपचारों में से एक सक्रिय चारकोल के कैप्सूल को दो चम्मच एलोवेरा जेल के साथ मिलाता है। इसे मिलाएं और आंखों के क्षेत्र से बचते हुए इसे अपने चेहरे पर लगाएं। इसे सूखने दें, फिर मुंहासों का कारण बनने वाले बैक्टीरिया से सुरक्षित रूप से छुटकारा पाने के लिए मास्क को धो लें। इसे सप्ताह में एक बार अपनी त्वचा को ताज़ा करने और छिद्रों को खोलने के लिए करें, या विशेष रूप से खराब ज़ीट के लिए स्पॉट उपचार के रूप में इसी मिश्रण का उपयोग करें।
अपनी त्वचा को तरोताजा करने के बाद, आप लंगड़ा, चिकना ताले को भी लिफ्ट दे सकते हैं। यदि आपके बालों को उत्पाद अवशेषों से तौला जाता है, तो सक्रिय चारकोल अवशेषों को हटा सकता है और मात्रा जोड़ सकता है। बस अपने सामान्य शैम्पू में एक चम्मच पाउडर सक्रिय चारकोल मिलाएं और हमेशा की तरह धो लें। लकड़ी का कोयला अतिरिक्त तेल निकाल देगा, जिससे आपके बाल चिकने, चमकदार हो जाएंगे।
अपने पाचन तंत्र को दें ब्रेक
छुट्टियां विशाल दावतों और कॉकटेल पार्टियों के लिए कुख्यात हैं, इसलिए पाचन तंत्र को अधिक मात्रा में लेना और कर लगाना विशेष रूप से आसान है। लेकिन सक्रिय चारकोल उन विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालकर एक स्वस्थ पाचन तंत्र को बढ़ावा देता है जो ऑक्सीडेटिव क्षति का कारण बन सकते हैं और हमारे शरीर पर एक विषाक्त बोझ पैदा कर सकते हैं, जिससे अंततः विकास हो सकता है टपका हुआ अच्छा . चाहे वह हमारे पानी में रसायनों से हो, हमारे भोजन में कीटनाशकों और परिरक्षकों से या बहुत अधिक शराब से, सक्रिय चारकोल रीसेट बटन को हिट करता है, ऊर्जा बढ़ाता है, मानसिक कार्य में सुधार करता है और हमें समग्र रूप से बेहतर महसूस करने में मदद करता है।
पाचन शुद्ध करने के लिए, दो दिनों के लिए प्रत्येक भोजन से 90 मिनट पहले 10 ग्राम सक्रिय चारकोल लें। शुद्धिकरण के दौरान, जैविक फल और सब्जियां, घास खिलाया हुआ मांस और जंगली मछली खाने से चिपके रहें और ढेर सारा पानी पिएं।
रासायनिक और खाद्य विषाक्तता के लिए एक मारक के रूप में
सक्रिय चारकोल विषाक्त पदार्थों और रसायनों को हटाने के लिए शानदार है जो गलती से या फार्मास्युटिकल दवाओं या ओवर-द-काउंटर दवाओं की अधिक मात्रा के मामले में हो सकते हैं। अधिकांश कार्बनिक यौगिक, कीटनाशक, ब्लीच और पारा सक्रिय चारकोल की सतह से बंधे होंगे, जिससे तेजी से उन्मूलन हो सकेगा।
यदि आपको विषाक्तता (अधिक मात्रा) का संदेह है, तो आपको हमेशा 911 पर तुरंत कॉल करना चाहिए, लेकिन आप इस बीच जहर को बांधना भी शुरू कर सकते हैं। वयस्कों के लिए, 50 से 100 ग्राम सक्रिय चारकोल मानक है, जबकि बच्चों के लिए 10 से 25 ग्राम की सिफारिश की जाती है।
आप अपने पेट को कम करने के लिए सक्रिय चारकोल भी ले सकते हैं यदि आप भोजन की विषाक्तता से पीड़ित हैं, खासकर यदि मतली और दस्त समस्या का हिस्सा हैं। वयस्कों को 25 ग्राम, जबकि बच्चों को 10 ग्राम लेना चाहिए।
गैस और सूजन को कम करें
क्या आपके पसंदीदा भोजन में गैस आती है या फूला हुआ पेट ? यदि ऐसा है, तो आप सक्रिय चारकोल के साथ असुविधा (और गंध!) को सुरक्षित रूप से कम कर सकते हैं। जब खाने से पहले लिया जाता है, तो सक्रिय लकड़ी का कोयला गैस-उत्पादक खाद्य उप-उत्पादों के साथ बंध सकता है, इस प्रकार आंतों की गैस को रोकता है और आपको उन खाद्य पदार्थों को खाने की इजाजत देता है जिन्हें आप बाद में चिंता किए बिना आनंद लेते हैं।
अगली बार जब आप कुछ ऐसा खाने की योजना बनाते हैं जो आपको गैसी बना सकता है, तो 500 मिलीग्राम सक्रिय चारकोल 90 मिनट पहले एक पूर्ण गिलास पानी के साथ लें, फिर एक और गिलास पानी पियें ताकि लकड़ी का कोयला आपके सिस्टम में आ जाए और इससे बंध सके। गैस बनाने वाले तत्व।
एक अंतिम नोट
सक्रिय चारकोल का सेवन करते समय, हमेशा खूब पानी पीना सुनिश्चित करें। और क्योंकि सक्रिय लकड़ी का कोयला आपके शरीर के पोषक तत्वों, पूरक और चिकित्सकीय दवाओं के अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकता है, भोजन, पूरक या दवाओं से पहले इसे हमेशा 90 मिनट से दो घंटे पहले लेना महत्वपूर्ण है।
डॉ. जोश एक्स, डीएनएम, डीसी, सीएनएस, प्राकृतिक चिकित्सा के डॉक्टर, नैदानिक पोषण विशेषज्ञ और लेखक हैं जो लोगों को दवा के रूप में भोजन का उपयोग करने में मदद करने के जुनून के साथ हैं। उन्होंने हाल ही में 'ईट डर्ट: व्हाई लीकी गट मे बी द रूट कॉज़ ऑफ़ योर हेल्थ प्रॉब्लम्स एंड फाइव सरप्राइज़िंग स्टेप्स टू क्योर इट' लिखा है और वह दुनिया की सबसे बड़ी प्राकृतिक स्वास्थ्य वेबसाइटों में से एक का संचालन करते हैं। http://www.DrAxe.com . ट्विटर @DRJoshAxe पर उनका अनुसरण करें।
