रेशमा सौजानी की 'ब्रेव नॉट परफेक्ट' ने दिखाया कि साहस एक ऐसी मांसपेशी है जो उपयोग के साथ मजबूत होती जाती है

मेरा एक दोस्त है जिसने मुझे बताया कि उसका आदर्श वाक्य है, तैयार, आग, लक्ष्य। और यद्यपि वह अपने मद्देनजर कई हताहतों को छोड़ सकता है, वह बहुत कुछ हासिल करता है। जबकि, मेरा आदर्श वाक्य अधिक है, तैयार, लक्ष्य, लक्ष्य, लक्ष्य, खुद को पुनर्स्थापित करना, तैयार, लक्ष्य, लक्ष्य, लक्ष्य ... और फिर, अगर मैं भाग्यशाली हूं, तो मैं आग लगाता हूं।

जैसे ही गोली उड़ती है (मुझे नफरत है कि यह एक बंदूक रूपक है) मैं एक चट्टान के पीछे छिप जाता हूं, चिंतित हूं कि मैंने केंद्र पर मृत बैल की आंख को नहीं मारा है।

कहने की जरूरत नहीं है, यह तरीका मेरे लिए अच्छा नहीं है।

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जब मैंने देखा तो मेरे पास अपने लकवाग्रस्त पूर्णतावाद के बारे में एक प्रमुख अहा क्षण था रेशमा सौजानी की टेड टॉक और फिर उसकी किताब पढ़ें ब्रेव नॉट परफेक्ट . इसने मेरे लिए एक प्रमुख राग मारा क्योंकि इसने मुझे उन शब्दों में बयां करने में मदद की जो मैंने हमेशा सोचा था कि दुनिया के लिए मेरा व्यक्तिगत कुरूपता था। जैसा कि यह पता चला है, मेरी पूर्णतावाद, मेरे लोगों को प्रसन्न करना, और असफलता का मेरा डर इतनी सारी महिलाओं के लिए सार्वभौमिक अनुभव हैं।

इसलिए जब मुझे रेशमा सौजानी से ब्लीकर स्ट्रीट पर लिंगुआ फ़्रैंका में उनकी पुस्तक पर हस्ताक्षर करने का अवसर मिला, तो मैं एक तेज़ सिरदर्द के साथ भी दिखा। कमरा महिलाओं और कुछ पुरुषों से भरा हुआ था। रूथ बेडर गिन्सबर्ग जैसी महिला रोल मॉडल के चित्रों और नरम कश्मीरी स्वेटर पर सशक्त नारों से घिरे, कमरे में उत्साह स्पष्ट था।

रेशमा सौजानी एक निवेश फर्म में काम कर रही थी और बहुत सारा पैसा कमा रही थी और पूरी तरह से दुखी थी जब तक कि उसने अपनी नौकरी छोड़ने और कांग्रेस के लिए दौड़ने की ताकत नहीं जुटाई। क्या वह जीत गई? बिल्कुल नहीं, और वह पूरी तरह से असफल महसूस कर रही थी। लेकिन अपने अभियान के दौरान, जब उन्होंने कई स्कूलों का दौरा किया, तो उन्होंने देखा कि कोडिंग और रोबोटिक्स की कक्षाएं स्पष्ट रूप से लड़कों से भरी हुई थीं, लड़कियों से नहीं। इसने उन्हें गर्ल्स हू कोड शुरू करने के लिए प्रेरित किया, जो एक गैर-लाभकारी संगठन है जो कंप्यूटिंग से संबंधित क्षेत्रों में लिंग अंतर को बंद करता है। यह पहले ही नब्बे हजार से अधिक युवतियों तक पहुंच चुका है।

रेशमा सौजानी की टेड टॉक में, जिसे जबरदस्त प्रतिक्रिया मिली और उसकी किताब बनी, वह एक परेशान करने वाली कहानी बताती है। कोलंबिया विश्वविद्यालय में कोडिंग के प्रोफेसर लेव ब्री ने पाया कि जब पुरुष छात्र कोडिंग के साथ संघर्ष करते थे तो वे कहते थे, प्रोफेसर, मेरे कोड में कुछ गड़बड़ है। लेकिन जब लड़कियां संघर्ष करतीं, तो वे कहतीं, प्रोफेसर, मेरे साथ कुछ गड़बड़ है। काश मैं कह सकता कि मैं संबंधित नहीं हो सकता।

सौजानी ने यह भी पाया कि गर्ल्स हू कोड कक्षाओं में, लड़कियों के अपने कोड को पूरी तरह से मिटाने और अपना कोई भी काम नहीं दिखाने की संभावना थी, जोखिम अपूर्णता की तुलना में। सौजनी इसे परफेक्शन या बस्ट कहते हैं।

मैंने तीसरी कक्षा के बारे में सोचा जब मैं PS.41 पर मानकीकृत गणित की परीक्षा दे रहा था। मैं बीस मिनट में एक तर्क प्रश्न पर अटक गया और जो हुआ वह मेरे साथ एक चौतरफा युद्ध था। मुझे पता था कि मुझे शायद आगे बढ़ना चाहिए, लेकिन सवाल को छोड़ना, या यहां तक ​​​​कि अनुमान लगाना और किसी एक बुलबुले में बेतरतीब ढंग से भरना, अथाह लगा। इसलिए मैं वहीं बैठ गया, समस्या को फिर से पढ़ रहा था, घबरा रहा था और बेवकूफ महसूस कर रहा था। जब समय समाप्त हो गया, तो मैंने परीक्षण का एक पूरा हिस्सा खाली छोड़ दिया। मैंने 68वें पर्सेंटाइल में स्कोर किया, जो उस समय दुनिया के अंत की तरह लगा, लेकिन अब मैं देख सकता हूं कि, स्थिति को देखते हुए, मुझे बहुत अच्छा लगा। उस समय, पूर्णता को पूरा करने में विफलता का मतलब पूरी तरह से विफलता था।

सौजानी लिखती हैं कि एक कारण है कि महिलाएं इस तरह से महसूस करती हैं और कार्य करती हैं। इसका जीव विज्ञान से कोई लेना-देना नहीं है और सब कुछ इससे संबंधित है कि हमें कैसे प्रशिक्षित किया गया है। लड़कियों के रूप में, हमें बहुत कम उम्र से इसे सुरक्षित खेलना सिखाया जाता है। अपने माता-पिता और शिक्षकों को खुश करने के लिए सभी को प्राप्त करने का प्रयास करना। सावधान रहें कि हम जंगल जिम में बहुत अधिक न चढ़ें ताकि हम गिरें नहीं और चोटिल न हों। शांत और आज्ञाकारी रूप से बैठना, सुंदर दिखना, सहमत होना तो हमें पसंद आएगा।

लड़कों के लिए मैसेजिंग पूरी तरह से अलग है। उन्हें तलाशी लेना, उबड़-खाबड़ खेलना, ऊँचा झूलना, मंकी बार के शीर्ष पर चढ़ना और कोशिश करते हुए नीचे गिरना सिखाया जाता है। उन्हें नई चीजों को आजमाने, गैजेट्स और टूल्स के साथ छेड़छाड़ करने और हिट होने पर खेल में वापस आने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। लड़कों को छोटी उम्र से ही साहसी बनने के लिए तैयार किया जाता है... दूसरे शब्दों में, लड़कों को बहादुर बनना सिखाया जाता है, जबकि लड़कियों को परिपूर्ण होना सिखाया जाता है।

यह हमेशा मामला रहा होगा, लेकिन हमारे नए दिन और उम्र में, हमारे सामाजिक परिदृश्य में एक सर्वव्यापी जोड़ समस्या को और बढ़ा देता है। यह निश्चित रूप से, (ड्रमरोल प्लीज) इंस्टाग्राम है। सौजानी लिखती हैं कि कैसे सहस्राब्दी से पीढ़ियां कुछ ऐसा कर रही हैं जिसे वह पहचान विभाजन कहती हैं जब यह उनके सामाजिक प्रोफाइल की बात आती है। यह पाया गया है कि सोशल मीडिया पर सकारात्मक और सुंदर छवि बनाने वाली महिलाओं को सबसे ज्यादा लाइक मिलते हैं। तो इसका क्या परिणाम होता है? महिलाओं की पीढ़ियां अपनी सांस्कृतिक मुद्रा के लिए झूठी कहानी पेश कर रही हैं।

मैं अपने आप में इस पीड़ा को पहचानता हूं क्योंकि मैं अक्सर सोचता हूं कि इस दिन और उम्र में अपने आंतरिक स्व को अपने बाहरी स्व के साथ कैसे मिलाऊं, जब हर कोई अपना निजी ब्रांड है। और अगर कोई लड़की साँचे से भटक जाए तो क्या होगा? सौजनी एक युवा किशोरी के बारे में बात करती है जिसने अपने ब्रेकअप के बाद के दुख को सोशल मीडिया पर साझा किया, केवल यह बताया कि वह बहुत तीव्र थी। उसने तुरंत अपनी पोस्ट नीचे ले ली।

मेरी दोस्त और लेखिका अमांडा चटेल ने हाल ही में अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी पर रोया। यह बहादुर और सुंदर था। मुझे अक्सर ऐसा करने के लिए प्रेरित किया गया है, लेकिन मैं हमेशा चिकन आउट करता हूं। और जबकि कुछ लोगों को यह बहुत तीव्र लग सकता है, निश्चित रूप से एक वास्तविक और कच्ची पोस्ट बनाम एक पोस्ट के लिए एक अलग खिंचाव है जो सिर्फ सहानुभूति और सत्यापन के लिए भीख मांग रहा है। मेरे इंस्टाग्राम पंख अभी भी अस्थिर हो सकते हैं, लेकिन अधिक से अधिक मैं सोशल मीडिया पर प्रेरणादायक महिलाओं को उनकी वास्तविकता और कच्चेपन के उत्सव में ऊंची उड़ान भर रहा हूं। यह वास्तव में अच्छी बात है क्योंकि जैसा कि सौजानी लिखती हैं, लड़के और लड़कियां जो देखते हैं, और यहां तक ​​कि जो नहीं देखते हैं, उसके अनुसार खुद को मॉडल करेंगे।

तो फिर महिलाएं अचानक साहसी कैसे हो जाती हैं यदि हमें परिपूर्ण, प्रसन्न और सुंदर होने के लिए सामाजिक बना दिया गया है? रेशमा सौजानी लिखती हैं, एक तरह से हम अपने लचीलेपन को वापस ला सकते हैं और अस्वीकृति और असफलता के दंश को सामान्य कर सकते हैं … अपने अस्वीकृति को गर्व से प्रदर्शित करें; वे आपकी बहादुरी की निशानी हैं। वह बताती हैं कि बहादुरी एक पेशी है जिसे व्यक्ति बनाता रहता है। हर बार जब एक महिला बहादुर होती है तो उसकी मांसपेशियां बड़ी हो जाती हैं। मैंने पाया है कि सिर्फ मेरे दंड, बहादुरी की मांसपेशियों के बारे में जानने की जागरूकता ने उन्हें बहुत कम दंडित किया है। मैं भी शौकीन हो रहा हो सकता है!

2017 में मैं #MeToo आंदोलन में मुखर था और मैंने अपनी बहादुरी की मांसपेशियों को उन तरीकों से फ्लेक्स किया जो असहज महसूस करते थे, कम से कम कहने के लिए। एक बार जब मुझे अपनी आवाज मिल गई, हालांकि यह अविश्वसनीय रूप से मुक्तिदायक और सशक्त बनाने वाली थी, मुझे ऐसा लगा जैसे मैं एक गर्म आलू पकड़ रहा हूं और इससे तेजी से छुटकारा नहीं पा रहा हूं। मैं छिपाना चाहता था। मैं न्याय नहीं करना चाहता था। मैं सुरक्षित रहना चाहता था।

उस समय के आसपास, मैंने इंस्टाग्राम पर अपनी एक तस्वीर पोस्ट की, जो सचमुच मेरी बहादुरी के बाइसेप्स को फ्लेक्स करती हुई, मुस्कुराते हुए। इसके तुरंत बाद एक पुराने दोस्त ने मुझे फोन पर अपने बहुत ही चिंतित संदेश को रिले करने के लिए बुलाया। उसकी एक प्रेमिका मेरी पोस्ट से नाराज थी क्योंकि मैं बहुत खुश दिख रही थी और पीड़ित की तरह पर्याप्त नहीं थी। वह सिर्फ मुझे बताना चाहता था। मैं अभी भी इस बात से नाराज़ हूं कि मैंने वास्तव में उन्हें उनके कॉल के लिए धन्यवाद दिया और फोटो लेने पर विचार किया। कहने की जरूरत नहीं है, निर्णय अपरिहार्य है।

के पन्नों के माध्यम से फ़्लिप करना ब्रेव नॉट परफेक्ट , मुझे पता चला है कि बहादुरी एक बहुत बड़ा शब्द है जिसमें कई सशक्त गुण शामिल हैं। आशा, परिप्रेक्ष्य, शक्ति, सक्रियता, स्वतंत्रता, प्रेम, स्वयं की भावना और बहुत कुछ। मैं इसे अनुग्रह के एक रूप के रूप में भी देखता हूं, एक अदृश्य जादू जो हमारा मार्गदर्शन करता है। मैं इसे कार्रवाई में अंतर्ज्ञान के रूप में चित्रित करता हूं। लेकिन क्योंकि महिलाओं को इतनी प्रसन्न, अच्छी और मिलनसार होने के लिए सामाजिककृत किया जाता है, वे अक्सर अपने अंतर्ज्ञान को ओवरराइड करते हैं, अपनी सीमाओं से पीछे हट जाते हैं और इस तरह अपनी बहादुरी की मांसपेशियों को पर्याप्त रूप से फ्लेक्स नहीं करते हैं।

और हां, मैं प्यार की बात किए बिना बहादुरी की बात नहीं कर सकता। मेरी सगाई हाल ही में बंद कर दी गई थी। मैंने सर्दियों के महीनों को कोकून, उपचार और कम झूठ बोलने में बिताया। मैं चुप रहा क्योंकि मैं जो कुछ भी लिखने या कहने के बारे में सोच सकता था वह बहुत बड़ा हवेल था। शायद मैं बहुत देर तक छुपा रहा। लेकिन हाल ही में, वसंत की हवा और चेरी के खिलने के साथ, मैं काफी बहादुर महसूस कर रहा हूं। मैं फिर से नई शुरुआत का सपना देख रहा हूं। मैं नए प्यार की संभावना के बारे में सोच रहा हूं। मैं कोशिश करने के लिए प्रेरित और दृढ़ हूं, इसे सही करने या इसे परिपूर्ण बनाने के लिए नहीं, बल्कि खुद को बनाने और दिखाने के लिए। शायद मैं इंस्टाग्राम पर भी रोऊं। अब इसे सुरक्षित नहीं खेलना और छाया में छिपाना। सूरज निकल चुका है, और मुझे इस बात का डर नहीं है कि यह तेज रोशनी क्या प्रकट करेगी।