कम पढ़ें। और अधिक जानें।

मैं स्पाइडर मैन को घर वापसी के लिए कहां स्ट्रीम कर सकता हूं

यह लेख था मूल रूप से प्रकाशित Todoist ब्लॉग पर और अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित है।

आप क्या कहेंगे अगर मैं आपसे कहूं कि एक किताब पढ़ना पचास पढ़ने से ज्यादा मूल्यवान हो सकता है? कुछ नया पढ़ने की तुलना में किसी परिचित चीज़ को फिर से पढ़ना अधिक मूल्यवान है? अगर मैं आपसे कहूं कि आप कम पढ़कर ज्यादा सीख सकते हैं तो आप क्या कहेंगे?

बहुत ज्यादा जानकारी

1,500 - 2,000 टीवी शो प्रसारित, 600,000 - 1 मिलियन पुस्तकें प्रकाशित, 1 बिलियन सक्रिय वेबसाइट और लगभग 200 बिलियन ट्वीट हर साल पोस्ट किए जाने के साथ, हम सूचनाओं से भरी दुनिया में रहते हैं। हमारी जेब में, एक थंब-प्रेस दूर, हम पुस्तकालयों को इतना विशाल रखते हैं कि उनकी कल्पना करना भी असंभव होगा।

अपनी वेबसाइट पर क्या होगा?, वैज्ञानिक और कार्टूनिस्ट रान्डेल मुनरो अनुमान लगाने का प्रयास Google के सर्वर पर संग्रहीत डेटा की मात्रा। उनकी (अनुमानित) गणना के अनुसार, यदि कंपनी के सभी डेटा को पंच कार्ड पर संग्रहीत किया गया था, जिसमें 80 वर्ण हैं, जिनमें से 2,000 एक बॉक्स में फिट होते हैं, तो ये बॉक्स 4.5 किलोमीटर गहरे न्यू इंग्लैंड को कवर करेंगे! और वह सिर्फ Google है।

इसके आकार की कल्पना करने से भी अधिक असंभव यह धारणा है कि हमें किसी भी तरह सूचना के इन महासागरों को पढ़ने के साथ चालू रखने में सक्षम होना चाहिए। यह एक पागल विचार है, फिर भी हम निरंतर प्रयास में रहते हैं। हम स्कैन करते हैं। हम स्किम करते हैं। हम हर संक्षिप्त क्षण में फेसबुक पोस्ट, न्यूज फीड और बुक टिडबिट को चुपके से लेते हैं। जब हम लाइन में प्रतीक्षा करते हैं या लाल बत्ती पर बैठते हैं, तो iPhones बाहर, हम इस डर से जो कुछ भी कर सकते हैं, हम कुछ महत्वपूर्ण याद करते हैं।

यह एक आदत है कि प्रौद्योगिकी कंपनियों को निश्चित रूप से पता है:

• श्रव्य उनकी ऑडियो पुस्तकों के लिए 3X तक सुनने की गति प्रदान करता है।
• सुनने की गति बढ़ाने की क्षमता के अलावा, पॉडकास्ट ऐप ओवरकास्ट स्मार्ट स्पीड नामक एक सुविधा प्रदान करता है जो ऑडियो में मौन ढूंढता है और उन्हें काटता है, हर घंटे से मिनटों को शेव करता है।
• ट्विटर और स्नैपचैट आपको क्रमशः 140 अक्षरों या 10 सेकंड तक सीमित करते हैं।
• रूस्टर और सीरियल रीडर जैसे ऐप्स क्लासिक किताबों के छोटे सुपाच्य दैनिक भाग प्रदान करते हैं।
• ब्लिंकिस्ट उपयोगकर्ताओं को पुस्तकों से महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि भेजता है (उन्हें वास्तव में उन्हें पढ़ने का समय बचाता है)।
• वर्तमान में, जैसा कि मैं इसे लिखता हूं, आईफोन ऐप स्टोर में शीर्ष ऐप सारांश है जिसमें आप पाठ्यपुस्तक पृष्ठ या समाचार लेख की तस्वीर लेते हैं और सेकंड में सारांश, अवधारणा विश्लेषण, कीवर्ड विश्लेषण या पूर्वाग्रह विश्लेषण प्राप्त करते हैं।
• स्प्रिट्ज़ एक स्पीड रीडिंग ऐप है जो शब्दों या छोटे शब्दों के समूहों को एक स्थिर खिड़की पर एक त्वरित उत्तराधिकार में फ्लैश करता है जिसे सिर को मोड़ने, धीमा करने और फिर से पढ़ने से रोकने के लिए कहा जाता है।

हमारे पास हर समय हर तरफ से सूचनाएं आ रही हैं। विकिपीडिया की प्रविष्टि के अनुसार बहुत ज्यादा जानकारी : १९९७ के एक अध्ययन में पाया गया कि फॉर्च्यून १००० कंपनियों में ५०% प्रबंधन एक घंटे में छह बार से अधिक ईमेल द्वारा बाधित किया गया था। उस सर्वेक्षण के बाद के 19 वर्षों में सूचनाओं का यह निरंतर तेज़ होना केवल नाटकीय रूप से बढ़ा है। 1997 में स्मार्टफोन नहीं थे। कोई जीमेल, सोशल मीडिया या टेक्स्ट मैसेज नहीं था। आज, कार्यालय के कर्मचारी बाधित हैं, या स्वयं बाधित हैं, हर 3 मिनट .

बिना किताब उठाए भी, हम लगातार दैनिक आधार पर सूचनाओं से भरे रहते हैं। और सूचना के निरंतर संपर्क में हमारे सोचने और कार्य करने के तरीके के वास्तविक परिणाम होते हैं।

जैसा कि a . में चर्चा की गई है 2008 वैज्ञानिक अमेरिकी लेख इच्छा शक्ति और निर्णय लेना सीमित संसाधन हैं। दोनों को हमारे कार्यकारी कार्य के उपयोग की आवश्यकता होती है जो हमारी पसंद निर्माता है। जब कार्यकारी कार्य समाप्त हो जाता है तो हम अच्छे निर्णय लेने में कम सक्षम हो जाते हैं। एक निश्चित बिंदु पर हमें गाया जाता है कोई भी चुनाव करने में असमर्थ .

लोगों का यही मतलब होता है जब वे कहते हैं कि मैं बहुत थक गया हूँ। मैं खाने के बारे में सोचना भी नहीं चाहता। सूचना अधिभार से रैग्ड होने की निरंतर भावना होती है। सूचनाओं को दूर करने और अपने फ़ीड के साथ बने रहने का सरल कार्य हमें व्यायाम करने के लिए कम प्रेरित करता है, एक अस्वास्थ्यकर आहार के प्रलोभनों के खिलाफ कमजोर होता है, और निर्णयों का सामना करते समय अभिभूत होता है।

जितना मैं साक्षरता और पढ़ने की वकालत करता हूं, मुझे नहीं लगता कि सूचनाओं का तेजी से उपभोग करना समस्या का समाधान है। यह निश्चित रूप से इस निरंतर डेटा स्मॉग को नहीं फैलाएगा जिसमें हम रहते हैं। वास्तव में, हमारी खपत दर बढ़ाने का मतलब यह नहीं है कि हम और अधिक सीख रहे हैं।

एक व्यक्तिगत प्रयोग

2015 मेरे दिमाग की लोलुपता का वर्ष था। अंतहीन सोशल मीडिया पोस्ट, ईमेल और टेक्स्ट संदेशों के पहले उल्लेखित धारा के शीर्ष पर, मैंने खुद को दो काफी पागल चुनौतियों का सामना किया। जिनमें से सबसे पहले 300 फिल्में देखना था। मेरा दूसरा लक्ष्य 80 किताबें पढ़ना था। सारा विचार बेतुका था। और हालांकि मुझे यह कहना अच्छा लगेगा कि मैं इन दोनों लक्ष्यों को प्राप्त करने में विफल रहा, कुछ और भी बुरा हुआ: मैं उनसे आगे निकल गया। 2015 में, मैंने पढ़ा 89 किताबें और मैंने देखा 355 फिल्में .

मैंने जल्दी ही जान लिया कि सामान्य गति से इन लक्ष्यों को पूरा करने के लिए एक वर्ष में पर्याप्त समय नहीं था, अगर मैं खाने, सोने और काम करने की योजना बनाऊं। मुझे सिस्टम को धोखा देने की जरूरत थी। जबकि मुझे फिल्म को तेजी से देखने के लिए किसी भी तरकीब के बारे में पता नहीं है, कुछ ऐसी गलत तरकीबें हैं जिन्हें आप पढ़कर किताबों की मात्रा बढ़ाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। मेरी चाल के बैग में थे:

1. ऑडियो पुस्तकों का उपयोग
2. दोहरी गति से ऑडियो पुस्तकें
3. ट्रिपल स्पीड पर ऑडियोबुक
4. ईमेल की जांच करते समय और वेब पर सर्फिंग करते समय ऑडियोबुक सुनना listening
5. स्प्रिट्ज़ (उपरोक्त उल्लेख स्पीड रीडिंग ऐप)

अब, मुझे बहुत ईमानदार होना है। पूरे वर्ष की अवधि में, मुझे ऐसा लगता है कि मैंने बहुत कम सीखा है। मैंने अधिक पढ़ा और किसी तरह कम जानता था। ऐसा लगता है कि जितनी तेजी से खपत हुई, मेरी समझ उतनी ही कम होती गई। मैं अब जानता हूं कि दोहरी गति पर एक ऑडियोबुक मेरी समझ की सटीक गति सीमा है। उस गति से मैं थोड़े समय (लगभग 10-15 मिनट) के लिए समझ को बनाए रख सकता हूं, जिसके बाद मेरा दिमाग किताब से अपना ध्यान हटाकर अनिवार्य रूप से थक जाता है और बंद हो जाता है। जबकि तिहरे गति से पूरा ध्यान देने पर भी, मैं जो सुन रहा था उसका कम से कम आधा हिस्सा चूक गया। मैं बस यह सब नहीं पकड़ सका।

मल्टी-टास्किंग करते समय मुझे ठीक वैसी ही समस्याओं का सामना करना पड़ा। मस्तिष्क बस स्क्रीन पर कुछ पढ़ने में सक्षम नहीं है जबकि कुछ और पढ़ा जा रहा है। मैं केवल एक चीज़ पर अपना ध्यान केंद्रित करके और दूसरे को अवरुद्ध करके ही समझ सकता था। ऐसा लगता है कि, जब ओवरलोड हो गया, तो मेरे दिमाग की प्रतिक्रिया बंद या बंद करने की थी।

लेकिन, मैंने जितनी भी कोशिश की (दोहरी गति से ऑडियोबुक सुनते हुए ब्लॉग पढ़ना सहित) सबसे खराब समझ स्प्रिट्ज़ के उपयोग के साथ आई। स्प्रिट्ज़ अनिवार्य रूप से एक टेक्स्ट विंडो है जो आपके लिए स्कैन करने के लिए टेक्स्ट के पृष्ठों को प्रदर्शित करने के बजाय आपकी आंखों के सामने एक शब्द या कई छोटे शब्दों को चमकता है। ७०० शब्द प्रति मिनट जितनी उच्च गति और १०० शब्द प्रति मिनट जितनी कम गति के साथ, मैंने पाया कि सबसे धीमी गति पर भी, स्प्रिट्ज़ ऐसा कुछ नहीं था जिसे मैं पूरी किताब के लिए बनाए रख सकता था। इसने मेरे दिमाग को चोट पहुंचाई और इसे लगभग तुरंत चोट पहुंचाई। मैंने ऐप का उपयोग करके किंग्सले एमिस के उपन्यास ओल्ड डेविल्स के कुछ हिस्सों को पढ़ने का प्रयास किया और स्प्रिट्ज़ का उपयोग करके जो भाग मैंने पढ़ा, वे मेरी याददाश्त से पूरी तरह से अनुपस्थित हैं। ऐसा लगता है कि मैंने उन्हें कभी पढ़ा भी नहीं। मुझे वास्तव में याद है कि मेरे सामने शब्दों की झड़ी लग रही थी और उन शब्दों में से मैं केवल 30 या 40 में से एक को पंजीकृत करने और समझने में सक्षम था।

मुझे भविष्य में इस पुस्तक को फिर से पढ़ना होगा। इसके चारों ओर कोई रास्ता नहीं है, क्योंकि मेरी समझ में वास्तविक पदार्थ की तुलना में अधिक छेद हैं। यह पाठ की हर दो पंक्तियों में से एक शब्द को पढ़ने जैसा है। खपत का यह स्तर बस सीखना नहीं है। आप इस तरह के विरल डेटा से कुछ भी सार्थक नहीं कर सकते। मैंने पाया कि स्प्रिट्ज़ का उपयोग करना एक रीडिंग टूल कम था और ए क्लॉकवर्क ऑरेंज के योग्य यातना का एक रूप अधिक था।

2015 की अवधि में, ऐसी कई किताबें थीं, जिनमें से मुझे सबसे अस्पष्ट यादें हैं। उनमें से प्रत्येक को सुनने का अनुभव केवल एक प्रासंगिक रूप में रहता है। अक्सर मैं बता सकता हूं कि मैं कहां बैठा था या उस दिन का मौसम कैसा था, लेकिन पाठ के बारे में ही मैं केवल सबसे सामान्य विवरण याद कर सकता हूं। मैं आपको बता सकता हूं कि किताब किस बारे में थी, मैं कुछ दृश्यों का विवरण भी बता सकता हूं, लेकिन मैं आपको यह बताना शुरू नहीं कर सका कि किताब का क्या मतलब है या सबसे अच्छे हिस्से क्या थे। यह एक ऐसे शहर का वर्णन करने जैसा होगा जिससे मैं केवल गुजरा हूं।

याद रखना बनाम जानना

आहार की गोलियाँ जो सुरक्षित हैं

सूचनाओं को संग्रहीत करने की हमारी क्षमता दो मुख्य रूपों में होती है। पहले स्मरण होता है। याद रखना बुनियादी याद है, यह संदर्भ पर बहुत अधिक निर्भर करता है, याद करने में अधिक समय लेता है और तेजी से फीका पड़ता है। हम में से कई लोगों के लिए, याद रखना वही है जो हम बीजगणित और रसायन विज्ञान पास करते थे। हम क्विज़ और टेस्ट पास करने के लिए आवर्त सारणी और द्विघात समीकरणों को अवशोषित करने में सक्षम थे, लेकिन अब हम उन शर्तों को सुनकर पूर्ण रिक्त स्थान बनाते हैं।

सीखने का दूसरा रूप वह है जिसे हम जानना कहते हैं। जानना तब होता है जब हम जानकारी को सत्य के रूप में पचा लेते हैं। यह वास्तव में हमारा एक हिस्सा बन जाता है और हम इसे दूसरों को समझा सकते हैं . स्कूल में निबंधों, विज्ञान परियोजनाओं और अध्ययन समूहों का यही पूरा उद्देश्य है: स्मृति को रटने के बजाय जानने को प्रोत्साहित करना।

याद रखने और जानने के बीच का अंतर पालन-पोषण में सबसे अच्छा उदाहरण है। हम एक बच्चे से कह सकते हैं कि वह चूल्हे को न छुए और उन्हें ठीक से याद होगा, लेकिन ज्यादातर मामलों में यह उन्हें इसे छूने से नहीं रोकेगा। वे याद करते हैं कि आपने उन्हें बताया था कि चूल्हा गर्म है - वे आपको यह भी बता सकते हैं कि आप कहाँ खड़े थे और आपने क्या पहना था - लेकिन यह उन्हें चूल्हे को छूने से नहीं रोकेगा। वे याद तो करते हैं पर जानते नहीं; वे इसे तब तक नहीं जान पाएंगे जब तक वे खुद को जला नहीं लेते।

में 2003 का अध्ययन लीसेस्टर विश्वविद्यालय में, शोधकर्ता केट गारलैंड ने कागज पर पढ़ने के साथ स्क्रीन पर पढ़ने की तुलना करके याद रखने और जानने के बीच के अंतर का अध्ययन किया। उनके शोध समूह को एक परिचयात्मक अर्थशास्त्र पाठ्यक्रम से अध्ययन सामग्री दी गई थी। आधे को कंप्यूटर मॉनीटर पर सामग्री पढ़ने के लिए कहा गया जबकि अन्य आधे को सर्पिल-बाउंड नोटबुक में सामग्री दी गई।

जबकि गारलैंड ने पाया कि दोनों समूहों ने कॉम्प्रिहेंशन टेस्ट में समान रूप से स्कोर किया, याद करने के तरीके काफी भिन्न थे। जो लोग कंप्यूटर पर जानकारी पढ़ते हैं, वे केवल याद रखने पर भरोसा करते हैं, जबकि कागज पर पढ़ने वाले छात्र अध्ययन सामग्री को अधिक तेजी से सीखते हैं; उन्हें पाठ से जानकारी के लिए अपने दिमाग को खोजने में बहुत समय नहीं लगाना पड़ा, सही स्मृति को ट्रिगर करने की कोशिश कर रहा था-वे अक्सर जवाब जानते थे।

हालांकि यह कागज की सहज श्रेष्ठता के बारे में बहुत कुछ कहता प्रतीत होता है, यह भी संभव है कि मतभेद धारणा पर निर्भर हों। दूसरे शब्दों में, कागज सीखने के लिए स्वाभाविक रूप से बेहतर नहीं हो सकता है, लेकिन जिस तरह से हम कागज को देखते हैं, वह हमें इससे और गहराई से सीखता है। यह संभव है कि हम कागज को अधिक स्थायी माध्यम मानते हैं और हम ऑनलाइन लेखों को डिस्पोजेबल के रूप में देखते हैं। यह भी संभव है कि यह मूल्यांकन इस बात के लिए जिम्मेदार हो कि हमारा मस्तिष्क प्रत्येक माध्यम से प्राप्त जानकारी से कैसे निपटता है।

जब हमें कुछ याद आता है, तो हम उसे डेटा, सूचना या तथ्य कहते हैं। जब हम कुछ जानते हैं तो हम उसे ज्ञान कहते हैं। ज्ञान इस बात का हिस्सा बन जाता है कि हम लोग कौन हैं। हम लेखों को अभिलेखागार में संरक्षित करते हैं जो भविष्य में पुनर्प्राप्ति के लिए कंटेनर के रूप में काम करते हैं, जबकि एक पुस्तक का उद्देश्य बहुत अलग है। पुस्तक का उद्देश्य विकास को प्रेरित करना है। एक किताब हमारी स्वयं की भावना के अतिरिक्त बनने के लिए होती है। और यहीं पर हम तेजी से पढ़ने के साथ अपनी समस्या पाते हैं: जब हम पुस्तकों को उपभोग की वस्तु के रूप में देखना शुरू करते हैं और हम उन्हें तेजी से निगलने के लिए खुद को चुनौती देते हैं, तो हम उन्हें डेटा के रूप में देखना शुरू करते हैं; याद रखने के लिए बस कुछ के रूप में। जब हम उन्हें ज्ञान के लिए देखना बंद कर देते हैं तो उनमें सब कुछ अस्थायी हो जाता है।

गहरी सोच के लिए गहन पठन

बुनियादी याद रखने की साधारण कमियों के अलावा, मापा, अधिक सावधानीपूर्वक पढ़ने से अन्य लाभ भी मिलते हैं। गहराई से पढ़ने की आवश्यकता एक ऐसी चीज है जिसके बारे में हम हाल के दशकों में अधिक से अधिक सुन रहे हैं, एक आंदोलन को चिंगारी देने के लिए। 2009 में, द स्लो बुक मूवमेंट की स्थापना उपन्यासकार आई। अलेक्जेंडर ओलचोव्स्की ने की थी। गहन पठन के लाभों को बढ़ावा देने के लिए समर्पित एक आंदोलन, उनके मूल विचारों को लेखक जॉन मिडेमा द्वारा सबसे अच्छी तरह से व्यक्त किया गया है: यदि आप किसी पुस्तक का गहरा अनुभव चाहते हैं, यदि आप इसे आंतरिक बनाना चाहते हैं, तो लेखक के विचारों को अपने साथ मिलाएं और इसे बनाएं एक अधिक व्यक्तिगत अनुभव, आपको इसे धीरे-धीरे पढ़ना होगा।

यहां तर्क काफी सीधा है और औसत व्यक्ति के सामने खुद को साबित करने के लिए बहुत कम वैज्ञानिक प्रमाण की आवश्यकता होती है। सीखने (चाहे वह याद रखना हो या जानना) पर ध्यान देने की आवश्यकता है। ध्यान दिए बिना हमें कुछ भी बनाए रखने में कठिनाई होती है, जैसा कि मेरे जीमेल इनबॉक्स से जूझते हुए ऑडियोबुक सुनने के मेरे मूर्खतापूर्ण प्रयासों में दिखाया गया है। लेकिन उथला पढ़ना कोई ऐसी चीज नहीं है जिसे हम जानबूझकर करते हैं। यह कुछ ऐसा है जो हम कुछ महत्वपूर्ण, बड़े पैमाने पर उपभोक्तावाद के बदसूरत परिणाम को याद करने के डर के कारण करते हैं। जितना अधिक हम उपभोग करते हैं उतना ही हमें बेचा जा सकता है।

स्पीड रीडिंग ऐप स्प्रिट्ज़ की वेबसाइट का दावा है कि त्वरित गति से शब्दों को चमकाने से परे, स्प्रिट्ज़ आपको अपनी आँखों को हिलाने की आवश्यकता के बिना पढ़ने की अनुमति देकर काम करता है, और ऐसा कहा जाता है कि यह आपके घंटों का समय बचाता है। और मुझे स्वीकार करना होगा, यह सब प्रशंसनीय लगता है; और यह प्रशंसनीय है ... विशेषज्ञों को छोड़कर सभी के लिए।

कब द न्यू यॉर्कर द्वारा साक्षात्कार मनोवैज्ञानिक माइकल मैसन ने कहा कि, प्रतिगामी नेत्र गति होने के कारणों में से एक कारण बोध विफलताओं को ठीक करना है। स्पीड-रीडिंग पर उन्होंने जो अध्ययन किया है, उसमें मेसन ने सीखा कि पृष्ठ पर आंखों की गति को समझने के लिए आवश्यक था। वापस स्कैन करने की क्षमता के बिना, मस्तिष्क समझ में विशाल छेद छोड़कर आगे बढ़ता है, जबकि यह जो कुछ भी इकट्ठा किया गया है उससे एक समझ को एक साथ जोड़ने के लिए सख्त काम कर रहा है। यह न केवल पढ़े जाने वाले मार्ग की धारणा को अपंग करता है बल्कि भविष्य के सभी अंशों की समझ को भी पढ़ता है जो पढ़े जाने पर निर्भर हैं। एक रहस्य को सुलझाया नहीं जा सकता है अगर जासूस ने सभी सुरागों को याद किया है, और न ही किसी उपन्यास को अंतिम पृष्ठ के अलावा कुछ भी पढ़कर समझा जा सकता है। स्प्रिट्ज़ और मार्टिन एमिस के ओल्ड डेविल्स के साथ यह मेरा अनुभव था, मेरे पास सभी असंबद्ध टुकड़े हैं।

हम यह सुनिश्चित करने के लिए धीरे-धीरे पढ़ते हैं कि हम अपने सामने शब्दों को समझते हैं, लेकिन हम इस उम्मीद के साथ भी धीरे-धीरे पढ़ते हैं कि अन्य विचार बहेंगे। ध्यान भंग करते हुए, बेहूदा विचार सबसे पहले आएंगे, अभ्यास के साथ ये विचार अधिक प्रासंगिक हो जाते हैं; हम अन्य चीजों में समानताएं और अंतर देखना शुरू कर देंगे जो हमने पढ़ी हैं। ये संबंध ही हैं जो स्वयं सीखने की नींव हैं। हम अक्सर डेटा के संग्रह के साथ सीखने को भ्रमित करते हैं, लेकिन सीखना पाचन की प्रक्रिया है। सीखना वह है जो किसी चीज को याद रखने से जानने की ओर ले जाता है। तथा यह सोच का सबसे गहरा रूप है।

एक विचार का अवशोषण विचार को जगाने के लिए पर्याप्त नहीं है। एक विचार को उछालने के लिए एक और विचार होना चाहिए। दर्शन में, इसे हेगेलियन डायलेक्टिकल फॉर्मूला कहा जाता है। एक नया विचार (संश्लेषण) बनाने के लिए एक विचार (या थीसिस) को दूसरे विचार (विरोधाभास) से टकराना चाहिए। इसलिए, आराम से पढ़ने से हम न केवल ध्यान बढ़ाते हैं, चिंता कम करते हैं और सीखने को प्रोत्साहित करते हैं; हम मूल विचार के लिए भी अवसर पैदा करते हैं।

कहां से शुरू करें

हम कम पढ़ने और अधिक सीखने के अभ्यास को कैसे विकसित करना शुरू कर सकते हैं? खैर, पहला कदम सरल लेकिन महत्वपूर्ण है। हमें सबसे पहले सूचना युग की अस्वास्थ्यकर आदतों को छोड़ना शुरू करना चाहिए। क्या इसका मतलब आपके कंप्यूटर को फेंक देना है? अपने iPhone को तोड़ना? अपने सोशल मीडिया को हटा रहे हैं? ऑनलाइन लेख पढ़ना छोड़ देना (जैसे यह वाला)? नहीं बिलकुल नहीं। हमें केवल अपनी आदतों को अभ्यास में बदलने की इच्छाशक्ति की शुरुआत करने की आवश्यकता है।

इसका क्या मतलब है? इसका अर्थ है अपने लिए सीमाएँ निर्धारित करना। इसका अर्थ है सूचनाओं को बंद करना और जो आपके सामने है उसे अवशोषित करने पर ध्यान केंद्रित करना। इसका मतलब है कि एक फिक्स के लिए अपने फोन में लगातार डुबकी लगाने के बजाय खुद को प्रतिबिंबित करने का समय देना। का मतलब है नहीं अपने आप को किताबों के छोर तक ले जाना; नहीं अपने पड़ोसी से ज्यादा किताबें खत्म करने के लिए खुद को चुनौती देना। इसका मतलब है कि जब आप पढ़ते और अपने विचार लिख रहे हों तो अपने बगल में एक नोटबुक रखें। इसका अर्थ है वाक्यों को बार-बार पढ़ना, उन्हें समझने में तर्क देना। इसका अर्थ यह याद रखना है कि पढ़ने को बढ़ने के तरीके के रूप में कैसे देखा जाए न कि एकत्रित करने के लिए एक प्रतिमा के रूप में।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस डिवाइस से पढ़ते हैं या वह कौन सी सामग्री है जिसे आप पढ़ना चुनते हैं, लेकिन जब आप ऐसा करते हैं, तो अपना समय उसी को समर्पित करें। आप जो खो रहे हैं उसकी चिंता कम करें और अपने आप को विचारों में खो जाने दें। आप कितना पढ़ रहे हैं, इसकी चिंता कम करें, और इसके बजाय आप कितना पढ़ रहे हैं, इसमें निवेश करें सीख रहा हूँ . हेनरी डेविड थोरो के शब्दों में, पुस्तकों को जानबूझकर और सुरक्षित रूप से पढ़ा जाना चाहिए क्योंकि वे लिखी गई थीं।

चाड हॉल सैन फ्रांसिस्को खाड़ी क्षेत्र के एक लेखक, कलाकार और विपणन सलाहकार हैं। उनके वर्तमान जुनून में पोस्ट करना शामिल है a YouTube पर दैनिक व्लॉग , सह-होस्टिंग एक पॉडकास्ट , और अपना पहला उपन्यास लिख रहे हैं। आप और अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं उसकी वेबसाइट या उसे सभी सोशल मीडिया पर therealchadhal के रूप में फॉलो करें।