जेन फोंडा का कहना है कि वह इस तरह के बुरे बुलीमिया से पीड़ित थीं, उन्होंने नहीं सोचा था कि वह 30 से अधिक जीवित रहेंगी

गोल्डन ग्लोब पुरस्कार विजेता अभिनेत्री और 1980 के दशक की फिटनेस सुपरस्टार जेन फोंडा खाने के विकार पर काबू पा लिया था जब उसने उसे छोड़ा प्रतिष्ठित व्यायाम दिनचर्या वीडियो, कसरत करना , 1982 में, उसने 1 फरवरी के एपिसोड में खुलासा किया उसके डैडी को बुलाओ पॉडकास्ट। “मैंने अपने जीवन में जिन कठिनाइयों का सामना किया है, उनमें से अधिकांश मेरे जीवन में पहले हुई थीं। मैंने बुलिमिया को बहुत, बहुत बुरा झेला, ”85 वर्षीय स्टार ने कबूल किया। “मैंने एक गुप्त जीवन व्यतीत किया। मैं बहुत, बहुत दुखी था। मैंने मान लिया था कि मैं 30 साल के बाद नहीं जी पाऊंगा। मैं 85 साल का हूं।

उसने यह भी खुलासा किया उसके खाने का विकार और जब वह अपने जीवन में एक परिवर्तनकारी समय से गुज़र रही थी, तो इतने दबाव में होने के कारण गहरी भावनाएँ उत्पन्न हुईं: उसके 20 के दशक। 'युवा होना बहुत कठिन है। किसी को मूर्ख मत बनने दो, ”उसने निर्देश दिया। 'मुझे क्या करना होगा? मुझे किसे जानना चाहिए? मुझे कौन बनना है? मुझे किस चीज़ में दिलचस्पी लेनी चाहिए?”

जेन, जिन्होंने दिसंबर 2022 में घोषणा की थी उसका कैंसर दूर है , याद आया कि उसने पहले अपने खाने के विकार के बारे में कुछ नहीं सोचा था, लेकिन जानती थी कि जब वह अपने जीवन का उपभोग करना शुरू कर देगी तो वह परेशानी में थी। 'शुरुआत में यह इतना मासूम लग रहा था, इतना मासूम, जैसे, 'मुझे यह आइसक्रीम और केक क्यों नहीं मिल सकता?' और फिर मैं इसे फेंक देती,' उसे याद आया। 'आप जो महसूस नहीं करते हैं वह यह है कि यह एक भयानक लत बन जाती है जो आपके जीवन पर हावी हो जाती है।' उसने कहा कि उसका विकार इतना खराब हो गया था कि वह अपने जीवन को खाने के समय के आसपास शेड्यूल कर लेती थी, जिससे उसके रिश्ते खराब हो जाते थे। 'यह एक बहुत ही अकेली बात है। आप व्यसनी हैं, यदि आप अपने अंदर कोई भोजन डालते हैं, तो आप इससे छुटकारा पाना चाहते हैं,' उसने समझाया। 'यह आपके जीवन को लेता है।'

प्राइमटाइम एमी अवार्ड प्राप्तकर्ता ने स्वीकार किया कि उसने अपने शरीर के साथ आत्म-घृणा और नाखुशी को बढ़ावा देने वाले निर्णयों को दूर करने के लिए अपने जीवन का 'अधिकांश' काम किया, लेकिन अपने 40 के दशक में चीजों को बहुत गंभीरता से लिया। 'जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, यह आप पर जो टोल लेता है, वह और भी बुरा होता जाता है। एक सिंगल बिंग प्राप्त करने में कम से कम एक सप्ताह का समय लगता है,' उसने कहा। 'यह सिर्फ थकान नहीं है, आप क्रोधित हो जाते हैं, शत्रुतापूर्ण हो जाते हैं ... यह मेरे 40 के दशक में एक बिंदु पर पहुंच गया जहां मैंने सोचा, अगर मैं इसी तरह जारी रहा, तो मैं मरने वाला हूं।'

उसने जारी रखा, 'मैं बहुत पूर्ण जीवन जी रही थी, मेरे बच्चे थे और एक पति, मैं राजनीतिक काम कर रही थी, मैं ये सब काम कर रही थी। मेरा जीवन महत्वपूर्ण था लेकिन मैं इसे जारी रखने में कम से कम सक्षम होता जा रहा था। जेन ने कहा कि डरावने अहसास के बाद उसने अपने खाने के विकार को जल्दी से समाप्त कर दिया और अपनी चिंता को कम करने के लिए दवा लेना भी शुरू कर दिया।

पुस्तक क्लब अभिनेत्री ने पहले इसका खुलासा किया था उसके प्रसिद्ध वर्कआउट जिससे उसे बुलीमिया पर काबू पाने में मदद मिली। 'मैं व्यवसाय शुरू करने से पहले कसरत कर रही थी, और इसने मुझे अपने शरीर पर नियंत्रण की भावना वापस दे दी,' उसने बताया लोग 2018 में। मैंने कसरत शुरू की, और उस तरह से मेरी सामान्य खाने की क्षमता को मजबूत किया, जो अब मैं कर सकती हूं,' उसने कहा। 'कुछ लोग कहते हैं कि आप इसे कभी खत्म नहीं कर सकते, लेकिन आप कर सकते हैं।'

जनवरी में, उसने कहा कि वह आकार में रहती है उसका मूल करना जारी है कसरत करना अभ्यास कुछ संशोधनों के साथ। 'मैं अब 85 वर्ष की हूं और मैं पूर्ण कसरत नहीं कर सकती, लेकिन मैं हर दिन केवल धीमी और कम वजन के साथ एक ही चाल चलती हूं,' उसने कहा वह . 'अगर मैं कसरत शुरू करने के लिए 40 साल पीछे जाऊं और मुझे अभी देखूं, तो मैं शायद कहूंगा 'ओह, व्हाट अ वास! वह क्या कर रही है?!' लेकिन तथ्य यह है कि मैं आकार में बनी हुई हूं, भले ही मैं 85 वर्ष की हूं, मैं जो करती हूं, भले ही वह धीमी हो।