कॉल मी ए क्विटर: एन ओड टू एलन कैर का 'धूम्रपान रोकने का आसान तरीका'

पिछली जनवरी की एक ठंडी, साफ रात में, मैं सुबह 2 बजे ब्रुकलिन स्ट्रीट के कोने पर खड़ा हुआ, चिंतनशील महसूस कर रहा था। मैंने कैमल लाइट से एक लंबा, गहरा ड्रैग लिया, पास के स्नोबैंक में बट को बाहर निकाला और अपना पैक और लाइटर कूड़ेदान में फेंक दिया। यह, मैंने तय किया था, मेरी अब तक की आखिरी सिगरेट थी।

हालाँकि मैं कई बार छोड़ने में असफल रहा हूँ, मैंने अभी-अभी एलन कैर का काम पूरा किया है धूम्रपान रोकने का आसान तरीका और किताब को इतना पक्का पाया कि मैंने इसे धूम्रपान करने वाले के समकक्ष के रूप में देखा कम्युनिस्ट घोषणापत्र . गाइड, जो इस साल ३० साल का हो गया, के पास एक तरह का पंथ है; इसकी वेबसाइट Ellen Degeneres से Lou Reed तक चमकते सेलिब्रिटी प्रशंसापत्रों से भरी हुई है। रॉबर्ट पैटिनसन इसकी शपथ लेते हैं, चोइरे सिचा, संपादक और लेखक जो हाल ही में धूम्रपान छोड़ दिया , सिफारिश के माध्यम से मुझे बताया।

जब से मैंने नौकरी छोड़ी है, मैं और अधिक हॉट डॉग खा रहा हूं, शायद इसलिए कि मैं अभी भी कुछ लंबा और पतला और कार्सिनोजेनिक अपने मुंह में डालना चाहता हूं।

कैर की मुख्य अंतर्दृष्टि यह है कि धूम्रपान छोड़ना कठिन नहीं होना चाहिए, और इसे बलिदान के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए। हर बार जब आप धूम्रपान करते हैं, तो वे कहते हैं, आप निकोटीन राक्षस को खिला रहे हैं। मेरे दिमाग को उड़ा देने वाले एक अंश में, वे लिखते हैं: यह, मेरे लिए, धूम्रपान के बारे में सबसे दुखद बात है: धूम्रपान करने वाले को सिगरेट से मिलने वाला एकमात्र 'आनंद' पिछले एक द्वारा पैदा की गई असुविधा से अस्थायी राहत है।

पुस्तक की अपनी समस्याएं हैं, जैसा कि अधिकांश करते हैं। उदाहरण के लिए, यह पुनरावर्तन की संभावना को ध्यान में नहीं रखता है। पुस्तक के साथ मेरा मुख्य मुद्दा, हालांकि, इसका ऑफ-पुट गद्य है। कैर खुद को बहुत बार दोहराता है, विस्मयादिबोधक बिंदुओं का लापरवाही से उपयोग करता है और अक्सर एक साजिश सिद्धांतवादी की तरह लगता है। एक विशिष्ट मार्ग: सच्चाई यह है कि केवल एक चीज जो रखती हैअमेरिकाधूम्रपान, केवल एक चीज जो रोकता हैअमेरिकामुक्त होने से है: डर!

फिर भी, एक व्यसनी को ठीक यही सुनना चाहिए। जब मैंने उसकी किताब उठाई, तो मैंने मूर्खता से सोचा कि, 26 साल की उम्र में, मैं रुकने के लिए बहुत छोटा था। कैर ने मुझे आश्वस्त किया कि धूम्रपान छोड़ना कभी भी जल्दी नहीं है, और नशे की लत को छोड़ने के बारे में कुछ सुंदर और आत्मा संतोषजनक है। (कैर एक ब्रिटिश एकाउंटेंट थे, जो छोड़ने से पहले दशकों तक एक दिन में 100 सिगरेट पीते थे, और उन्होंने दावा किया कि उनके धूम्रपान-मुक्त दिन उनके जीवन के सबसे सुखद दिन थे।)

कभी-कभी मुझे पूरी ताकत से धूम्रपान पर लौटने का जबरदस्त आग्रह होता है और बस इसे बकवास कहें, जैसा कि लियोनार्ड कोहेन ने पिछले साल 80 वर्ष की उम्र में किया था। पिछली सर्दियों में, मैं संपादक और पूर्व धूम्रपान करने वाले सेठ लिप्स्की के साथ नाश्ता कर रहा था, जब मैंने उनसे कहा कि मैं छोड़ने की कोशिश कर रहा था। वह रोमांटिक रूप से सोचते हैं कि सभी युवा पत्रकारों को धूम्रपान करना चाहिए - और फेडोरा पहनना चाहिए - और उन्होंने मुझसे कहा कि मुझे आदत में रहना चाहिए। मैंने कहा कि मैं धूम्रपान छोड़ने पर एक स्वयं सहायता पुस्तक पढ़ रहा था। वह झूम उठा। मुझे तुम्हारे लिए खेद है, उसने मुझसे कहा।

मुझे भी अक्सर अपने लिए खेद होता है। जब से मैंने नौकरी छोड़ी है, मैं और अधिक हॉट डॉग खा रहा हूं, शायद इसलिए कि मैं अभी भी कुछ लंबा और पतला और कार्सिनोजेनिक अपने मुंह में डालना चाहता हूं। केवल एक चीज जो वास्तव में मुझे पूरी ताकत से धूम्रपान करने के लिए लुभाती है, हालांकि, क्रिस्टोफर हिचेन्स का उदाहरण है - जिनकी 62 वर्ष की आयु में कैंसर से मृत्यु हो गई, लेकिन उन्हें सिगरेट से इतना आनंद मिलता था कि आप आश्चर्य करने लगते हैं कि क्या आप ' उन्हें त्याग कर जीवन को गलत कर रहे हैं। तब मुझे एहसास हुआ कि यह विचार कितना बेवकूफी भरा लगता है और सिगरेट ने मुझे भयानक महसूस कराया, जैसा कि मैंने उनका आनंद लिया। मुझे पूरा यकीन है कि मैं फिर से धूम्रपान शुरू नहीं करूंगा।

एलन कैर ने मेरे पूरे यकीन के साथ मुद्दा उठाया होगा कि 2006 में 72 साल की उम्र में फेफड़ों के कैंसर से उनकी मृत्यु नहीं हुई थी। आपकी एजेंसी कहां है? वह पूछेगा। पांच महीनों में जब से मैंने उनकी पुस्तक पढ़ी है, उसका प्रभाव थोड़ा कम हो गया है, लेकिन फिर ऐसे क्षण आते हैं जब मैं उनकी अंतर्दृष्टि को याद करता हूं और उनसे समृद्ध महसूस करता हूं। वह थोड़ा सा है likeबौनामेरे दिमाग में घूम रहा है, धुएं के बादलों को दूर भगा रहा है। मुझे आशा है कि वह चारों ओर चिपक जाएगा।