इस गर्मी में हैम्पटन में कोशिश करने के लिए सर्वश्रेष्ठ कसरत कक्षाएं

गर्मियों की अनौपचारिक शुरुआत बस कुछ ही दिन दूर हैं, जिसका अर्थ है कि हम सप्ताहांत की छुट्टियों के मौसम में पहुँच गए हैं। यदि आप जा रहे हैं इस गर्मी में हैम्पटन के लिए और आप सोच रहे हैं कि एक अच्छी कसरत में कहाँ जाना है (अर्थात, एक बार जब आप अंततः ट्रैफिक के अंतहीन घंटों में बैठने के बाद इसे पूर्व की ओर बना लेते हैं, तो उस प्रचंड सौना को खाली करने का प्रयास करते हैं न्यूयॉर्क गर्मी है ), हमने आपका ध्यान रखा है।

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उन लोगों के लिए जो सक्रिय रहना चाहते हैं (कुछ गिलास रोज़े की चुस्की लेने और टेट की कुकीज़ का भरपूर सेवन करने के साथ), हैम्पटन में आज़माने के लिए बहुत सारे फिटनेस स्टूडियो विकल्प हैं। चाहे आप पिलेट्स, कार्डियो, कताई, योग या HIIT कक्षाओं में हों, हमने पूर्व में आपके समय के दौरान पसीना बहाने के लिए सभी शीर्ष स्थान ढूंढे हैं। नीचे, जब आप हैम्पटन में हों तो कसरत करने के लिए सभी बेहतरीन स्थान देखें इस गर्मी . ट्रेसी एंडरसन।

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ट्रेसी एंडरसन

सेलेब-प्रशंसित ट्रेनर ट्रेसी एंडरसन के पास अब वाटर मिल के साथ-साथ ईस्ट हैम्पटन में स्टूडियो हैं, और इस गर्मी में, वह अपना खुद का सुधारक लॉन्च कर रही है। ग्वेनेथ पाल्ट्रो-अनुमोदित कसरत मेवेन एंडरसन मोटो एयर प्रो रिफॉर्मर पर एक साल से अधिक समय से काम कर रहा है, और इसे अपने ईस्ट हैम्पटन स्टूडियो में रिलीज़ किया जा रहा है, जिसे अब इस गर्मी में ट्रेसी एंडरसन बॉडी लैब @ ईस्ट हैम्पटन के नाम से जाना जाता है। जुलाई से शुरू होकर, ईस्ट हैम्पटन लोकेल विशेष रूप से एंडरसन मोटो एयर प्रो रिफॉर्मर पर निजी सत्र पेश करेगा, लेकिन आप अभी भी वाटर मिल स्टूडियो में एक समूह वर्ग (बिना फैंसी मशीनरी) का विकल्प चुन सकते हैं। वाटर मिल स्टूडियो में गैर-सदस्य मूल्य निर्धारण के लिए $ 55 से $ 67.50; ईस्ट हैम्पटन स्टूडियो में 10-क्लास पैकेज के लिए ,500, ट्रेसी एंडरसन . एसएलटी।

एसएलटी

एसएलटी के साउथेम्प्टन और ईस्ट हैम्पटन स्थान अब गर्मियों के लिए खुले हैं, स्टूडियो के हस्ताक्षर मेगाफॉर्मर कसरत की पेशकश करते हैं। यह एक कुख्यात कठिन वर्ग है, लेकिन आप पसीने के सत्र को बाद में इतना अच्छा महसूस करना छोड़ देंगे। यदि आप अभी भी इनडोर कसरत के लिए उत्सुक नहीं हैं, तो परेशान न हों, क्योंकि SLT पूरे गर्मियों में आउटडोर पॉप-अप कक्षाओं के साथ-साथ निजी इन-होम सत्रों की मेजबानी करने की भी योजना बना रहा है। प्रति वर्ग, एसएलटी . आत्माचक्र।

आत्माचक्र

यदि आपने पिछले एक साल में अपनी स्पिन कक्षाओं को बहुत याद किया है, तो निश्चित रूप से सोलसाइकल के हैम्पटन स्टूडियो देखें; अब ब्रिजहैम्प्टन (बार्न), वाटर मिल और मोंटौक स्थानों के बाहरी वर्ग हैं। यदि आप सिर से पैर तक स्वस्थ्य पल की तलाश में हैं, एक्यूपंक्चर स्टूडियो ओरा पूरे गर्मियों में बार्न में एक पॉप-अप है, जिसमें गुआ शा, कपिंग, ईयर सीड्स, एक्यूपंक्चर और बहुत कुछ के लिए दो उपचार कक्ष हैं। प्रति स्पिन वर्ग, आत्माचक्र . एरिका ब्लूम पिलेट्स।

एरिका ब्लूम पिलेट्स

हम पाइलेट्स गुरु एरिका ब्लूम की पर्याप्त अनुशंसा नहीं कर सकते, और वह इस गर्मी में वाटर मिल में वापस आ गई है। ब्लूम का हैम्पटन स्टूडियो पूरे सीजन में बुक करने के लिए निजी कक्षाओं के पूर्ण दैनिक कार्यक्रम के साथ, मेमोरियल डे सप्ताहांत को फिर से खोलता है। 0 से 0 प्रति 1:1 सत्र, एरिका ब्लूम पिलेट्स . डांसबॉडी।

डांसबॉडी

यदि आप टोनिंग के साथ कार्डियो की एक स्वस्थ खुराक की तलाश में हैं, तो डांसबॉडी आज़माएं, जो डांस कार्डियो और स्कल्प्टिंग का एक संयोजन है। कटिया प्राइसे और उनके प्रशिक्षकों की टीम मेमोरियल डे से लेबर डे के माध्यम से ईस्ट हैम्पटन के क्लबहाउस में और साथ ही 1 जुलाई से मेमोरियल डे वीकेंड के माध्यम से मोंटौक के हीरो बीच क्लब में कक्षाएं पढ़ा रही हैं। प्रति वर्ग, डांसबॉडी . न्यूयॉर्क पिलेट्स।

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न्यूयॉर्क पिलेट्स

घर पर कसरत करना अच्छा है, लेकिन एक व्यक्तिगत पिलेट्स वर्ग के लिए उस सुधारक पर वापस आने जैसा कुछ नहीं है। न्यू यॉर्क पिलेट्स साउथेम्प्टन और मोंटौक स्टूडियो दोनों अब खुले हैं, जिसमें पूरे गर्मियों में प्रतिदिन कक्षाएं दी जाती हैं। प्रिय सुधारक के साथ फिर से जुड़ने को लेकर हम *बहुत* उत्साहित हैं। प्रति वर्ग, न्यूयॉर्क पिलेट्स। बैरी का।

बैरी का

इस पंथ-पसंदीदा HIIT कसरत के वफादार प्रशंसक यह जानकर रोमांचित होंगे कि बैरी के दो हैम्पटन स्थान गर्मियों के लिए खुल रहे हैं। साउथेम्प्टन और वेन्सकॉट स्टूडियो में 28 मई से दैनिक ५०-मिनट की कक्षाएं दी जाती हैं, जो पूरी तरह से टीका लगाए गए लोगों के लिए १०० प्रतिशत क्षमता वर्ग के विकल्प के साथ, और ५० प्रतिशत मास्क-आवश्यक कक्षाएं उन लोगों के लिए हैं जो नहीं हैं, या सिर्फ उन लोगों के लिए जो नकाबपोश रहना पसंद करते हैं। प्रति वर्ग, बैरी का बूटकैंप . पी.वोल्व

पी.वोल्व

P.volve, फिजिकल थेरेपी और फंक्शनल मूवमेंट पर आधारित वर्कआउट, मेमोरियल डे वीकेंड से शुरू होने वाले ब्रिजहैम्पटन के टॉपिंग रोज हाउस में पॉप अप हो रहा है। फिटनेस स्टूडियो गर्मी की अवधि के लिए बुधवार से रविवार तक प्रति दिन दो कक्षाएं आयोजित कर रहा है। प्रति वर्ग, पी.वोल्व . टैलेंट हैक x गुर्नी का मोंटौक।

टैलेंट हैक x Gurney's Montauk

फिटनेस पेशेवर मंच टैलेंट हैक इस गर्मी में गुर्नी के मोंटौक के साथ साझेदारी कर रहा है। होटल में सप्ताह में चार या पांच बार मूर्तिकला, बैरे, HIIT और अधिक सहित विभिन्न प्रकार की व्यक्तिगत कक्षाएं आयोजित की जाएंगी। कक्षाओं को कई अलग-अलग फिटनेस प्रशिक्षकों द्वारा पढ़ाया जाता है, और मेमोरियल डे से लेबर डे के माध्यम से पेश किया जाता है। प्रति वर्ग, गुर्नी के मोंटौक होटल के मेहमानों के लिए मानार्थ, गुर्नी का मोंटौकी .

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बकाइन योग

हैम्पटन योग स्टूडियो योग लीला में इस मौसम में मोंटौक के सोल ईस्ट होटल में ग्रीष्मकालीन निवास है, जिसमें मंगलवार, गुरुवार, शनिवार और रविवार को कक्षाएं दी जाती हैं। प्रति वर्ग, बकाइन योग .

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विषुव हैम्पटन

विषुव अंत में हैम्पटन में आ रहा है, क्योंकि जिम ने एक स्थायी मौसमी ब्रिजहैम्प्टन स्थान खोल दिया है, जो अक्टूबर के अंत तक कक्षाओं की पेशकश करेगा। सभी सामान्य फैंसी जिम उपकरणों के अलावा, इक्विनॉक्स सदस्यों को समूह कक्षाएं भी प्रदान करेगा, जिसमें बैरे, योग और पिलेट्स मैट विकल्प शामिल हैं। मौजूदा सदस्यों के लिए 0 प्रति माह, गैर-सदस्यों के लिए मौसमी सदस्यता के लिए ,000। विषुव हैम्पटन . सर्फ लॉज।

सर्फ लॉज x लाइटबॉक्स ज्वेलरी समर वेलनेस सीरीज

सर्फ लॉज अपने संगीत समारोहों, लॉबस्टर रोल और बेहद भरे हुए शनिवार की घटनाओं के लिए सबसे अच्छी तरह से जाना जा सकता है, लेकिन यह वह जगह भी है जहां आपको गर्मियों के दौरान एक विशेष कल्याण श्रृंखला मिल जाएगी। प्रत्येक शनिवार को सुबह 10 बजे, सर्फ लॉज में एक *नि:शुल्क* कसरत कक्षा होती है, जिसमें आइज़ैक बूट्स, स्टीफ़न चेउक और नीना अगदल सहित प्रशिक्षकों का रोटेशन होता है। हर शनिवार को फ्री क्लास, सर्फ लॉज .