(फोटो: ग्रेग राकोजी / अनप्लैश) 1. यह कभी भी उतना अच्छा नहीं होता जितना आप सोचते हैं कि यह होगा
सुख के शत्रुओं में से एक अनुकूलन है, डॉ थॉमस गिलोविच कहते हैं कॉर्नेल विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर, जिन्होंने दो दशकों से अधिक समय तक पैसे और खुशी के बीच संबंधों का अध्ययन किया है।
हम खुश करने के लिए चीजें खरीदते हैं, और हम सफल होते हैं। लेकिन कुछ देर के लिए ही। नई चीजें पहले हमारे लिए रोमांचक होती हैं, लेकिन फिर हम उनके अनुकूल हो जाते हैं, गिलोविच आगे कहते हैं।
वास्तव में, savoring वांछित परिणाम की प्रत्याशा या विचार आम तौर पर परिणाम की तुलना में अधिक संतोषजनक होता है। एक बार जब हमें वह मिल जाता है जो हम चाहते हैं - चाहे वह धन हो, स्वास्थ्य हो, या उत्कृष्ट संबंध हों - हम अनुकूलन करते हैं और उत्साह फीका पड़ जाता है। अक्सर, हम जिन अनुभवों की तलाश कर रहे हैं, वे भारी और निराशाजनक भी होते हैं।
मुझे अपने पालक बच्चों में इस घटना को देखना अच्छा लगता है। उन्हें लगता है कि उन्हें एक निश्चित खिलौने की जरूरत है या ब्रह्मांड फट जाएगा। उनकी पूरी दुनिया इसी एक चीज को पाने के इर्द-गिर्द घूमती है। फिर भी, एक बार जब हम उनके लिए खिलौना खरीद लेते हैं, तो खुशी के फीके पड़ने में ज्यादा समय नहीं लगता और वे कुछ और चाहते हैं।
जब तक आपके पास वर्तमान में जो है, उसकी सराहना नहीं करेंगे, तब तक अधिक आपके जीवन को बेहतर नहीं बना सकता।
दो। यह कभी भी उतना बुरा नहीं होता जितना आप सोचते हैं कि यह होगा
जिस तरह हम अपने आप को यह विश्वास करने में धोखा देते हैं कि किसी चीज से हमें खुशी मिलेगी, उसी तरह हम खुद को यह विश्वास करने में भी धोखा देते हैं कि कुछ होगा और जोर से की तुलना में।
जितनी देर आप टालमटोल करते हैं या कुछ करने से बचते हैं, उतना ही दर्दनाक (आपके सिर में) होता जाता है। हालांकि, एक बार जब आप कार्रवाई करते हैं, तो असुविधा आपकी कल्पना से कहीं कम गंभीर होती है। अत्यंत कठिन चीजों के लिए भी मनुष्य अनुकूलन करता है।
मैं हाल ही में एक महिला के साथ विमान में बैठा, जिसके 17 बच्चे हैं। हां, तुमने उसे ठीक पढ़ा। खुद के आठ होने के बाद, उन्हें और उनके पति ने चार भाई-बहनों को पालने के लिए प्रेरित महसूस किया, जिन्हें उन्होंने बाद में गोद लिया था। कुछ साल बाद, उन्होंने एक और पांच पालक भाई-बहनों को गोद लिया, जिन्हें उन्होंने गोद भी लिया था।
बेशक, सिस्टम को शुरुआती झटके ने उसके पूरे परिवार को प्रभावित किया। लेकिन वे इसे संभाल रहे हैं। और मानो या न मानो, आप इसे भी संभाल सकते हैं ... अगर आपको करना है।
भय और भय के साथ समस्या यह है कि यह लोगों को बड़ी चुनौतियों का सामना करने से रोकता है। आप क्या पाएंगे - चुनौती कितनी भी बड़ी या छोटी क्यों न हो - यह है कि आप इसके अनुकूल होंगे।
जब आप सचेत रूप से अत्यधिक तनाव के अनुकूल होते हैं, तो आप विकसित होते हैं।
3. खुशी का कोई रास्ता नहीं है
खुशी का कोई रास्ता नहीं है - खुशी ही रास्ता है। - थिच नट हन्हो
ज्यादातर लोग मानते हैं कि उन्हें यह करना चाहिए:
· प्रथम है कुछ (जैसे, पैसा, समय, या प्यार)
· इससे पहले कि वे कर सकें कर वे क्या करना चाहते हैं (उदाहरण के लिए, दुनिया की यात्रा करें, एक किताब लिखें, एक व्यवसाय शुरू करें, या रोमांटिक संबंध रखें)
जो अंततः उन्हें अनुमति देगा होना कुछ (जैसे, खुश, शांतिपूर्ण, सामग्री, प्रेरित, या प्यार में)।
विडंबना यह है कि है - करना - होना प्रतिमान वास्तव में खुशी, सफलता, या कुछ और जो आप चाहते हैं, का अनुभव करने के लिए उलट होना चाहिए।
· पहले तुम होना आप जो कुछ भी बनना चाहते हैं (उदाहरण के लिए, खुश, दयालु, शांतिपूर्ण, बुद्धिमान, या प्यार करने वाला)
· फिर आप शुरू करें करते हुए होने के इस स्थान से चीजें।
· लगभग तुरंत ही, आप जो कर रहे हैं, उससे वह चीजें सामने आएंगी जो आप चाहते हैं है।
हम अपने जीवन में क्या आकर्षित करते हैं हम हैं।
उदाहरण के लिए, स्कॉट एडम्स प्रसिद्ध हास्य श्रृंखला डिल्बर्ट के निर्माता, अपनी सफलता का श्रेय सकारात्मक पुष्टि के उपयोग को देते हैं। उन्होंने दिन में 15 बार कागज के एक टुकड़े पर वाक्य लिखा, मैं स्कॉट एडम्स, एक सिंडिकेटेड कार्टूनिस्ट बनूंगा।
इसे दिन में 15 बार लिखने की प्रक्रिया ने इस विचार को उसके अवचेतन में गहराई से दबा दिया - एडम्स के चेतन मन को उसके द्वारा खोजे गए खजाने की खोज में डाल दिया। जितना अधिक उसने लिखा, उतना ही वह उसके लिए अदृश्य होने से पहले अवसरों को देख सकता था। और इसके तुरंत बाद, वह एक अत्यधिक प्रसिद्ध सिंडिकेटेड कार्टूनिस्ट थे। यह नहीं हो सका।
मैं व्यक्तिगत रूप से एक समान सिद्धांत लागू करता हूं लेकिन अपना लक्ष्य वर्तमान काल में लिखता हूं। उदाहरण के लिए, कहने के बजाय, मैं एक सिंडिकेटेड कार्टूनिस्ट बनूंगा, मैं लिखता हूँ, मैं एक सिंडिकेटेड कार्टूनिस्ट हूं। इसे वर्तमान काल में लिखना इस तथ्य को उजागर करता है कि आप हैं किया जा रहा है आप कौन बनना चाहते हैं, जो तब सूचित करेगा कि आप क्या करते हैं और अंततः आप कौन बन जाते हैं।
चार। आपके पास पहले से ही काफी है
2013 में वार्षिक जीनियस नेटवर्क इवेंट में एक साक्षात्कार में, टिम फेरिस से पूछा गया था, आपकी सभी विभिन्न भूमिकाओं के साथ, क्या आप कभी तनावग्रस्त हो जाते हैं? क्या आपको कभी ऐसा महसूस होता है कि आपने बहुत कुछ ले लिया है?
फेरिस ने जवाब दिया, बेशक मैं तनावग्रस्त हो जाता हूं। अगर कोई कहता है कि उन्हें तनाव नहीं है तो वे झूठ बोल रहे हैं। लेकिन एक चीज जो कम करती है वह यह है कि हर सुबह यह घोषित करने और इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करने में समय लगता है कि 'मेरे पास पर्याप्त है।' मेरे पास पर्याप्त है। मुझे हर दिन हर ईमेल का जवाब देने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। अगर वे पागल हो जाते हैं तो यह उनकी समस्या है।
बाद में उसी साक्षात्कार के दौरान फेरिस से पूछा गया, पढ़ने के बाद 4-घंटे का कार्य सप्ताह , मुझे यह आभास हुआ कि टिम फेरिस को पैसे की परवाह नहीं है। आपने इस बारे में बात की कि आप बिना कोई पैसा खर्च किए दुनिया की यात्रा कैसे करते हैं। संतुलन और पैसा बनाने की परवाह करने की क्षमता के बारे में बात करें।
फेरिस ने जवाब दिया, बहुत सारी अच्छी चीजें होना पूरी तरह से ठीक है। अगर यह धन की लत है, जैसे in फाइट क्लब, आपके पास जो चीजें हैं, वे अंत में आपके मालिक हैं, और यह दीर्घकालिक स्वास्थ्य और खुशी जैसी चीजों के लिए एक सरोगेट बन जाती है - कनेक्शन - फिर यह एक बीमारी की स्थिति बन जाती है। लेकिन अगर आपके पास अच्छी चीजें हो सकती हैं, और उन्हें छीनने का डर नहीं है, तो यह अच्छी बात है। क्योंकि पैसा वास्तव में एक मूल्यवान उपकरण है।
यदि आपके पास पहले से जो है उसकी सराहना करते हैं, तो इससे अधिक आपके जीवन में अच्छी बात होगी। यदि आप महसूस करते हैं जरुरत अपने जीवन में किसी चीज़ की कमी की भरपाई करने के लिए और अधिक पाने के लिए, आप हमेशा चाहने वाले रह जाएंगे - चाहे आप कितना भी हासिल या हासिल कर लें।
5. आपके पास सफल होने के लिए हर लाभ है
हमारा जीवन कितना कठिन है, इस बारे में बात करना आसान है। जीवन कितना अनुचित है, इस बारे में बात करना आसान है। और हमें स्टिक का शॉर्ट-एंड मिला।
लेकिन क्या इस तरह की बात करना वाकई किसी की मदद करता है?
जब हम अपनी स्थिति को किसी और की स्थिति से भी बदतर मानते हैं, तो हम अनजाने में और गलत तरीके से कह रहे हैं, आपके लिए यह आसान है। तुम मेरे जैसे नहीं हो। सफलता आपको आसानी से मिलनी चाहिए क्योंकि मैंने जो कुछ किया है उससे आपको निपटना नहीं है।
इस प्रतिमान को औपचारिक रूप से के रूप में जाना जाता है पीड़ित मानसिकता, और यह आम तौर पर हकदारी की भावनाओं की ओर ले जाता है।
दुनिया को आपसे कुछ नहीं चाहिए। जीवन निष्पक्ष होने के लिए नहीं है। हालाँकि, दुनिया ने भी आपको वह सब कुछ दिया है जिसकी आपको आवश्यकता है। सच तो यह है कि आपके पास हर लाभ दुनिया में सफल होने के लिए। और अपनी हड्डियों में इस पर विश्वास करके, आप अपने और दुनिया के प्रति जिम्मेदारी का एक बड़ा भार महसूस करेंगे।
आपको एक आदर्श में रखा गया है पद सफल होने के लिए। ब्रह्मांड में सब कुछ आपको इस मुकाम तक ले आया है ताकि अब आप चमक सकें और दुनिया को बदल सकें। सब कुछ तुम्हारे हाथ में है। आपकी प्राकृतिक अवस्था फलने-फूलने की है। आपको केवल दिखाना भर है।
6. आपके जीवन का हर पहलू आपके जीवन के हर पहलू को प्रभावित करता है
मनुष्य समग्र है - जब आप किसी प्रणाली का एक हिस्सा बदलते हैं तो आप एक साथ पूरे को बदलते हैं। आप नहीं कर सकता मौलिक रूप से सब कुछ बदले बिना एक हिस्सा बदलें।
विचार का हर कंकड़-चाहे कितना भी महत्वहीन क्यों न हो-परिणाम की अंतहीन लहरें पैदा करता है। यह विचार, गढ़ा गया द बटरफ्लाई इफ़ेक्ट एडवर्ड लोरेंज द्वारा एक तूफान के प्रतीकात्मक उदाहरण से आया है जो मामूली संकेतों से प्रभावित होता है - जैसे कि दूर की तितली के पंखों का फड़फड़ाना - कई हफ्ते पहले।छोटी-छोटी बातें बड़ी बन जाती हैं।
जब आपके जीवन का एक क्षेत्र संरेखण से बाहर होता है, तो आपके जीवन का हर क्षेत्र पीड़ित होता है। आप एक कार्य प्रणाली को विभाजित नहीं कर सकते। हालाँकि कुछ क्षेत्रों - जैसे आपके स्वास्थ्य और रिश्तों - को किनारे करना आसान है, आप अनजाने में अपने पूरे जीवन को संक्रमित कर देते हैं।आखिरकार और हमेशा, जिन आवश्यक चीजों को आप टालते हैं या टालते हैं, वे आपके नुकसान को पकड़ लेंगे।
इसके विपरीत, जब आप अपने जीवन के एक क्षेत्र में सुधार करते हैं, तो अन्य सभी क्षेत्र सकारात्मक रूप से प्रभावित होते हैं। जैसा कि जेम्स एलन ने लिखा है एक आदमी के रूप में सोचता है, जब मनुष्य अपने विचारों को शुद्ध करता है, तो उसे अशुद्ध भोजन की इच्छा नहीं होती है।
हम समग्र प्रणाली हैं।
पूरी मानवता एक ही है। आप जो कुछ भी करते हैं वह पूरी दुनिया को बेहतर या बदतर के लिए प्रभावित करता है। इसलिए मैं आपको पूछने के लिए आमंत्रित करता हूं:
क्या मैं इलाज का हिस्सा हूँ? या मैं बीमारी का हिस्सा हूँ? - अरुचिकर खेल
7. प्रतियोगिता दुश्मन है
सभी विफल कंपनियां समान हैं: वे प्रतिस्पर्धा से बचने में विफल रहीं। — पीटर थिएलो
अधिकतम उत्पाद पहुंच और धन सृजन के लिए प्रतिस्पर्धा बेहद महंगी है। यह एक लड़ाई बन जाती है कि कौन सस्ता और सस्ता के लिए दूसरे से थोड़ा आगे निकल सकता है। इसमें शामिल सभी दलों के लिए नीचे तक की दौड़ है।
अन्य लोगों या व्यवसायों के साथ प्रतिस्पर्धा करने की कोशिश करने के बजाय, कुछ पूरी तरह से नया करना या कसकर परिभाषित जगह पर ध्यान केंद्रित करना बेहतर है। एक बार जब आप अपने आप को किसी चीज़ पर एक अधिकार के रूप में स्थापित कर लेते हैं, तो आप प्रतिस्पर्धा का जवाब देने के बजाय अपनी शर्तें निर्धारित कर सकते हैं। इस प्रकार, आप उस स्थान पर एकाधिकार करना चाहते हैं जिसमें आप मूल्य बनाते हैं।
दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा करने से लोग अपने जीवन का हर दिन उन लक्ष्यों का पीछा करने में व्यतीत करते हैं जो वास्तव में उनके अपने नहीं हैं - लेकिन जिन्हें समाज ने महत्वपूर्ण समझा है। आप अपना पूरा जीवन बनाए रखने की कोशिश में बिता सकते हैं, लेकिन शायद एक उथला जीवन होगा। या, आप अपने मूल्यों के आधार पर अपने लिए सफलता को परिभाषित कर सकते हैं और शोर से खुद को अलग कर सकते हैं।
8. आपके पास यह सब नहीं हो सकता
हर निर्णय की अवसर लागत होती है। जब आप एक चीज चुनते हैं, तो आप एक साथ कई अन्य चीजों को नहीं चुनते हैं। जब कोई कहता है कि आपके पास यह सब हो सकता है, तो वे झूठ बोल रहे हैं। वे लगभग निश्चित रूप से अभ्यास नहीं कर रहे हैं जो वे प्रचार करते हैं और आपको किसी चीज़ पर बेचने की कोशिश कर रहे हैं।
सच तो यह है, तुम नहीं चाहते हैं यह सब। और अगर आपने किया भी, तो वास्तविकता बस उस तरह से काम नहीं करती है। उदाहरण के लिए, मैं इस तथ्य के साथ आया हूं कि मैं चाहता हूं कि मेरा परिवार मेरे जीवन का केंद्र हो। मेरी पत्नी और तीन पालक बच्चों के साथ समय बिताना मेरी सर्वोच्च प्राथमिकता है। नतीजतन, मैं कुछ लोगों की तरह दिन में 12 या 15 घंटे काम नहीं कर सकता। और यह ठीक है। मैंने अपनी पसंद बना ली है।
और यही बात है। हम सभी को यह चुनने की जरूरत है कि हमारे लिए सबसे ज्यादा क्या मायने रखता है, और उसका मालिक है।अगर हम सब कुछ बनने की कोशिश करते हैं, तो हम कुछ भी नहीं होंगे। आंतरिक संघर्ष नरक है।
हालांकि रचनात्मकता का पारंपरिक दृष्टिकोण यह है कि यह असंरचित है और नियमों का पालन नहीं करता है, रचनात्मकता आमतौर पर सोच से होती है के भीतर लौकिक बॉक्स , इसके बाहर नहीं। लोग अपनी रचनात्मक मांसपेशियों को फ्लेक्स करते हैं जब वे अपने विकल्पों को विस्तृत करने के बजाय उन्हें बाधित करते हैं। इसलिए, जितना अधिक स्पष्ट रूप से परिभाषित और आपके जीवन के उद्देश्यों को बाधित करता है, उतना ही बेहतर है, क्योंकि यह आपको उन उद्देश्यों के बाहर सब कुछ अलग करने की अनुमति देता है।
9. कभी न भूलें कि आप कहां से हैं
जब आप सफलता के किसी भी स्तर को प्राप्त करते हैं तो यह विश्वास करना आसान होता है कि आप उस सफलता के लिए पूरी तरह जिम्मेदार हैं। यह भूलना आसान है कि आप कहां से आए हैं।
आप जहां हैं वहां पहुंचने के लिए अन्य लोगों द्वारा किए गए सभी बलिदानों को भूलना आसान है।
अपने आप को अन्य लोगों से श्रेष्ठ देखना आसान है।
अपने सभी पुलों को जला दो और तुम्हारे पास कोई मानवीय संबंध नहीं बचेगा। अलगाव की उस आंतरिक गुफा में, आप अपना दिमाग और पहचान खो देंगे, एक ऐसे व्यक्ति बन जाएंगे जिसका आपने कभी इरादा नहीं किया था।
आपके आशीर्वाद की विनम्रता, कृतज्ञता और मान्यता आपकी सफलता को उचित परिप्रेक्ष्य में रखती है। आप अनगिनत अन्य लोगों की सहायता के बिना वह नहीं कर सकते जो आपने किया है। आप बेहद भाग्यशाली हैं कि आपके पास जिस तरह से योगदान है, उसमें योगदान करने में सक्षम हैं।
10. यदि आपको कुछ करने के लिए अनुमति की आवश्यकता है, तो संभवतः आपको वह नहीं करना चाहिए
मेरे ससुर एक बेहद सफल रियल एस्टेट निवेशक हैं। अपने पूरे करियर के दौरान, उन्होंने सैकड़ों लोगों से पूछा कि क्या उन्हें रियल एस्टेट में जाना चाहिए। वह उनमें से हर एक से एक ही बात कहता है: कि उन्हें ऐसा नहीं करना चाहिए। वास्तव में, वह वास्तव में उनमें से अधिकांश से बात करने की कोशिश करता है इसमें से। और ज्यादातर मामलों में वह सफल होता है।
वो ऐसा क्यों करेगा?
जो लोग सफल होने जा रहे हैं वे ऐसा करेंगे चाहे मैं कुछ भी कहूं, मेरे ससुर ने मुझे बताया।
मैं ऐसे बहुत से लोगों को जानता हूं जो दूसरे लोगों के लिए काम करने वाले किसी भी चीज का पीछा करते हैं। वे वास्तव में कभी तय नहीं करते कि क्या वे करना चाहते हैं, और अंत में एक चीज से दूसरी चीज पर कूदना चाहते हैं - जल्दी सोने पर प्रहार करने की कोशिश करना। और बार-बार, वे सोने से कुछ ही फीट की खुदाई करना बंद कर देते हैं, इस्तीफा देने के बाद वह स्थान बंजर हो जाता है।
कोई भी आपको कभी भी अपने सपनों को जीने की अनुमति नहीं देगा। जैसा कि रयान हॉलिडे ने कहा है बाधा रास्ता है , स्वर्गदूतों की तलाश बंद करो, और कोणों की तलाश शुरू करो। अपनी परिस्थितियों को बदलने के लिए किसी बाहरी चीज़ की अपेक्षा करने के बजाय, मानसिक रूप से अपने आप को और अपनी परिस्थितियों को सुधारें।
जब आप चीजों को देखने का तरीका बदलते हैं, तो आप जो देखते हैं वह बदल जाता है। — वेन डायर
आप ही काफी हैं।
आप जो कुछ भी करने का फैसला करते हैं वह कर सकते हैं।
निर्णय लें और भूल जाइए कि बाकी सभी क्या कहते हैं या इसके बारे में क्या सोचते हैं।
ग्यारह। आप जितना पैसा कमाते हैं चाहते हैं सेवा
ज्यादातर लोग कहते हैं कि वे सफल होना चाहते हैं। लेकिन अगर वे वास्तव में चाहते हैं, तो वे सफल होंगे।
मैं लोगों से कहता था, काश मैं पियानो बजाता। फिर किसी ने कहा, नहीं तुम नहीं करते। यदि आपने किया, तो आप अभ्यास करने के लिए समय निकालेंगे। मैंने तब से यह कहना बंद कर दिया है, क्योंकि वह सही थे।
जीवन प्राथमिकता और निर्णय का विषय है। और जब पैसे की बात आती है - एक मुक्त बाजार अर्थव्यवस्था में - आप जितना चाहें उतना पैसा कमा सकते हैं। सवाल यह है कि आप वास्तव में कितना पैसा कमाना चाहते हैं?
सोशल मीडिया पर दिन-ब-दिन, साल-दर-साल शाकाहारी होने के बजाय, आप हर दिन एक या दो घंटे खर्च कर सकते हैं - जैसे कि आप।
किताब में, सोचो और अमीर बनो, नेपोलियन हिल पाठकों को एक कागज के टुकड़े पर लिखने के लिए आमंत्रित करता है कि वे कितना पैसा बनाना चाहते हैं, और उस पर एक समय-रेखा डालें। यह एकल कार्य आपको अपनी चाहत का भविष्य बनाने के लिए नए तरीकों से सोचने और कार्य करने के लिए चुनौती देगा।
उदाहरण के लिए, इतने गरीब होने के बावजूद कि एक समय के लिए उनका परिवार एक रिश्तेदार के लॉन में वोक्सवैगन वैन में रहता था, जिम कैरी अपने भविष्य में विश्वास किया। 1980 के दशक के अंत में हर रात, कैरी एक बड़ी पहाड़ी के ऊपर ड्राइव करते थे, जो लॉस एंजिल्स के ऊपर दिखती थी और निर्देशकों को उनके काम का मूल्यांकन करने की कल्पना करती थी। उस समय, वह एक टूटे और संघर्षरत युवा हास्य कलाकार थे।
1990 में एक रात, लॉस एंजिल्स को देखते हुए और अपने भविष्य का सपना देखते हुए, कैरी ने खुद को $ 10 मिलियन का चेक लिखा और अभिनय सेवाओं के लिए नोटेशन लाइन में डाल दिया। उन्होंने थैंक्सगिविंग 1995 के लिए चेक को दिनांकित किया और उसे अपने बटुए में चिपका दिया। उन्होंने खुद को पांच साल दिए। और 1995 के थैंक्सगिविंग से ठीक पहले, उन्हें, के लिए $10 मिलियन का भुगतान किया गया था मूर्ख और महामूर्ख।
12. आप जो बनना चाहते हैं उसका आपका दृष्टिकोण आपकी सबसे बड़ी संपत्ति है
अपने जीवन के लिए संभव उच्चतम, भव्यतम दृष्टि बनाएं, क्योंकि आप वही बनते हैं जो आप मानते हैं। - ओपरा विनफ्रे
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अभी कहाँ हैं, आपका कोई भी भविष्य हो सकता है जो आप चाहते हैं। लेकिन एक बात पक्की है कि आप क्या रोपते हैं जरूर कटाई। तो कृपया इरादे से पौधे लगाएं। मानसिक निर्माण हमेशा भौतिक निर्माण से पहले होता है। आप अपने दिमाग में जो खाका तैयार करते हैं, वह आपके द्वारा निर्मित जीवन बन जाता है।
समाज को यह न बताने दें कि आपका घर कैसा दिखना चाहिए। आप एक कलाकार और निर्माता हैं। आपका जीवन ठीक वैसा ही हो सकता है जैसा आप चाहते हैं, चाहे इसे दूसरों द्वारा एक हवेली माना जाए या नहीं। घर वहीं जहां तुम्हारा दिल हो।
13. आप कौन हैं यह निर्धारित करता है कि आपके पास क्या हो सकता है
वहाँ है दृष्टांत एक धनी माता-पिता की, जो अपने नासमझ बच्चे को विरासत में देने से हिचकिचाते थे, यह जानते हुए कि यह निस्संदेह व्यर्थ होगा। माता-पिता ने बच्चे से कहा:
जो कुछ मेरे पास है, वह सब मैं तुम्हें देना चाहता हूं - न केवल अपना धन, बल्कि अपना पद और मनुष्यों के बीच खड़ा होना भी। वह जो मैं है मैं तुम्हें आसानी से दे सकता हूं, लेकिन वह जो मैं बजे आपको अपने लिए प्राप्त करना होगा। जो कुछ मैंने सीखा है उसे सीखकर और जैसा मैंने जीया है, वैसे ही जीने के द्वारा आप अपनी विरासत के लिए योग्य होंगे। मैं तुम्हें वे नियम और सिद्धांत दूंगा जिनके द्वारा मैंने अपनी बुद्धि और कद प्राप्त किया है। मेरे उदाहरण का अनुसरण करो, जैसे मैंने महारत हासिल की है, और तुम मेरे जैसे हो जाओगे, और जो कुछ मेरे पास है वह तुम्हारा होगा।
गतियों से गुजरना पर्याप्त नहीं है। आपके लिए आवश्यक चीज़ों की कोई चेक-लिस्ट नहीं है कर सफल होने के लिए। आपको मौलिक रूप से बदलना होगा कि आप उच्च स्तर पर कौन रहते हैं। आपको जाना चाहिए करते हुए सेवा मेरे होना - ताकि आप जो करते हैं वह इस बात का प्रतिबिंब हो कि आप कौन हैं और आप कौन बन रहे हैं। एक बार जब आप इस बदलाव का अनुभव कर लेंगे, तो सफलता स्वाभाविक होगी।
करोड़पति बनने के बाद, आप अपना सारा पैसा दे सकते हैं क्योंकि जो महत्वपूर्ण है वह मिलियन डॉलर नहीं है; क्या महत्वपूर्ण है वह व्यक्ति जो आप करोड़पति बनने की प्रक्रिया में बन गए हैं। — Jim Rohn
14. पैसा कमाना नैतिक है
बेहतर या बदतर के लिए, मनुष्य समग्र हैं। यहां तक कि मानव शरीर भी सबसे अच्छा करता है जब उसके आध्यात्मिक और भौतिक पक्षों को सिंक्रनाइज़ किया जाता है ... लोगों के शरीर सबसे अच्छा प्रदर्शन करते हैं जब उनका दिमाग कार्यक्रम के साथ बोर्ड पर होता है ... आपके दिमाग को यह विश्वास करने में मदद करता है कि आप जो करते हैं वह अच्छा, महान और अपने आप में सार्थक है ऊर्जा और अपने प्रयासों को आगे बढ़ाएं। - रब्बी डेनियल लैपिन
मैं ऐसे बहुत से लोगों को जानता हूं जो वास्तव में मानते हैं कि पैसा कमाना अनैतिक है, और पैसे वाले लोग बुरे हैं। वे उन पर विश्वास करते हैं जो लाभ चाहते हैं बल अपने उत्पादों को खरीदने के लिए उनसे कमजोर।
पैसा बुराई नहीं है, लेकिन तटस्थ है। यह कथित का प्रतीक है मूल्य।
अगर मैं $20 के लिए एक जोड़ी जूते बेच रहा हूँ और कोई उन्हें खरीदने का फैसला करता है, तो वे जूते को मूल्यवान समझते हैं अधिक $20 की तुलना में, या वे उन्हें नहीं खरीदेंगे। मैं उन्हें अपने जूते खरीदने के लिए मजबूर नहीं कर रहा हूं। यह उनकी पसंद है। इस प्रकार, मूल्य विनिमय जीत-जीत है और विशुद्ध रूप से धारणा पर आधारित है। मूल्य व्यक्तिपरक है! यदि आपने उसी व्यक्ति को उनके द्वारा खरीदे गए जूतों के लिए $20 की पेशकश की, तो वे शायद उन्हें नहीं बेचेंगे। वे उन्हें लायक के रूप में देखते हैं अधिक $20 से अधिक। लेकिन क्या होगा अगर आपने $30 की पेशकश की? वे अभी भी उन्हें नहीं बेच सकते हैं।
वस्तुओं और सेवाओं के लिए कोई सही कीमत नहीं है। सही कीमत ग्राहक से कथित मूल्य है। यदि कीमत बहुत अधिक है, तो ग्राहक इसके लिए अपने पैसे का आदान-प्रदान नहीं करेगा।
हम धन की व्यवस्था वाले समाज में रहने के लिए बेहद भाग्यशाली हैं। यह हमें उधार लेने, उधार देने और उत्तोलन करने की अनुमति देता है। हमारे काम को स्केल करने की हमारी क्षमता वस्तु विनिमय और व्यापार प्रणाली में बहुत सीमित होगी।
पैसा कमाना पूरी तरह से नैतिक खोज है जब इसे ईमानदारी और अखंडता के साथ किया जाता है। वास्तव में, यदि आप अपने काम के बारे में नैतिक महसूस नहीं करते हैं, तो आपको शायद अपनी नौकरी बदल लेनी चाहिए।
जब आप उस मूल्य में विश्वास करते हैं जो आप इतना प्रदान करते हैं कि आप लोगों को कर रहे हैं a अपकार उन्हें अपनी सेवाएं न देकर, आप विशाल मूल्य बनाने की राह पर हैं। हमारा काम हमारा प्रतिबिंब होना चाहिए। यह हमेशा के लिए है जो अपने चुनें कि हम जो पेशकश कर रहे हैं उसमें वे मूल्य समझते हैं या नहीं।
पंद्रह. जीवन में लगभग सब कुछ एक व्याकुलता है
आप व्यावहारिक रूप से हर चीज के महत्व को कम नहीं आंक सकते। — ग्रेग मैककेन
वास्तव में जो मायने रखता है उससे लगभग हर चीज एक व्याकुलता है। आप वास्तव में कुछ चीजों पर मूल्य-टैग नहीं लगा सकते। वे आपके लिए एक विशेष मूल्य से परे हैं। आप उन चीजों के लिए अपना सब कुछ, यहां तक कि अपना जीवन भी छोड़ देंगे।
आपके रिश्तों और व्यक्तिगत मूल्यों का कोई मूल्य-टैग नहीं है। और आपको कभी भी किसी अमूल्य वस्तु का मूल्य के बदले विनिमय नहीं करना चाहिए।
चीजों को उचित परिप्रेक्ष्य में रखने से आप अपने जीवन से गैर-जरूरी हर चीज को हटा सकते हैं। यह आपको सरल और लेजर केंद्रित रहने की अनुमति देता है, और कहीं भी जाने वाली मृत-अंत सड़कों से बचने की अनुमति देता है।
16. फोकस आज का आईक्यू है।
हम मानव इतिहास के सबसे विचलित युग में रहते हैं। इंटरनेट एक दोधारी तलवार है। पैसे की तरह, इंटरनेट तटस्थ है - और इसका उपयोग कौन करता है, इसके आधार पर इसका उपयोग अच्छे या बुरे के लिए किया जा सकता है।
अफसोस की बात है कि हम में से ज्यादातर लोग इंटरनेट के लिए पर्याप्त रूप से जिम्मेदार नहीं हैं। हम हर दिन एक स्क्रीन पर आलस्य से घूरने में घंटों बर्बाद करते हैं। मिलेनियल्स विशेष रूप से इंटरनेट पर ध्यान भटकाने के लिए प्रवण हैं, लेकिन आजकल, हर कोई अतिसंवेदनशील है।
हमारा ध्यान लगभग कुछ भी कम नहीं हुआ है। हमारी इच्छाशक्ति पर पानी फिर गया है। हमने वास्तव में कुछ बुरी आदतें विकसित की हैं जिन्हें उलटने के लिए अक्सर अत्यधिक हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
का एक बढ़ता हुआ शरीर है वैज्ञानिक प्रमाण इंटरनेट का सुझाव देना - अपने निरंतर विकर्षणों और रुकावटों के साथ - हमें बिखरे और सतही विचारकों में बदल रहा है। निरंतर व्याकुलता के लिए सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक यह है कि यह गहरी सोच के बजाय उथले की ओर ले जाती है, और उथली सोच उथले जीवन की ओर ले जाती है। रोमन दार्शनिक सेनेका ने 2,000 साल पहले इसे सबसे अच्छा कहा होगा: हर जगह होना कहीं नहीं होना है।
अपनी किताब में, गहन कार्य: विचलित दुनिया में केंद्रित सफलता के नियम कैल न्यूपोर्ट गहरे काम को उथले काम से अलग करता है। गहन कार्य आपके कौशल का उपयोग कुछ मूल्यवान बनाने के लिए कर रहा है। यह विचार, ऊर्जा, समय और एकाग्रता लेता है। उथला काम सभी छोटे प्रशासनिक और तार्किक सामान हैं: ईमेल, मीटिंग, कॉल, व्यय रिपोर्ट, आदि। अधिकांश लोग अपने लक्ष्यों की ओर नहीं बढ़ रहे हैं क्योंकि वे उथले काम को प्राथमिकता देते हैं।
गहन कार्य करने की क्षमता ठीक उसी समय दुर्लभ होती जा रही है जब यह हमारी अर्थव्यवस्था में तेजी से मूल्यवान होती जा रही है। परिणामस्वरूप, जो कुछ इस कौशल को विकसित करते हैं, और फिर इसे अपने कामकाजी जीवन का मूल बनाते हैं, वे कामयाब होंगे। — कैल न्यूपोर्ट
17. यदि आपके लक्ष्य तार्किक हैं, तो भाग्य की अपेक्षा न करें (या इसी तरह)
आप जो करने में सक्षम हैं, उससे परे आपको लक्ष्य बनाने की आवश्यकता है। जहां आपकी क्षमताएं समाप्त होती हैं, वहां आपको पूरी तरह से अवहेलना विकसित करने की आवश्यकता है। अगर आपको लगता है कि आप अपने क्षेत्र में सबसे अच्छी कंपनी के लिए काम करने में असमर्थ हैं, तो इसे अपना लक्ष्य बनाएं। अगर आपको लगता है कि आप टाइम मैगजीन के कवर पेज पर आने में असमर्थ हैं, तो इसे अपना व्यवसाय बना लें। आप जहां वास्तविकता बनना चाहते हैं, उसके बारे में अपना दृष्टिकोण बनाएं। कुछ भी असंभव नहीं है। — पॉल आर्डेन
अधिकांश लोगों के लक्ष्य पूरी तरह तार्किक होते हैं। उन्हें ज्यादा कल्पना की आवश्यकता नहीं है। उन्हें निश्चित रूप से विश्वास, भाग्य, जादू या चमत्कार की आवश्यकता नहीं है।
निजी तौर पर, मेरा मानना है कि यह दुखद है कि कितने लोग संशयवादी और धर्मनिरपेक्ष होते जा रहे हैं। मुझे अध्यात्म में विश्वास करने में बहुत खुशी मिलती है। यह व्यक्तिगत विकास के लिए जीवन और अर्थ के लिए संदर्भ प्रदान करता है। विश्वास रखने से मुझे उस चीज़ का पीछा करने की अनुमति मिलती है जिसे दूसरे लोग बेतुका कहेंगे, जैसे पानी पर चलना और मृत्यु को पार करना। सचमुच, ईश्वर से सब कुछ संभव है। डरने की बिल्कुल कोई बात नहीं है।
18. प्रशंसा की तलाश मत करो। आलोचना की तलाश करें।
एक संस्कृति के रूप में, हम इतने नाजुक हो गए हैं कि हमें 20 तारीफों के साथ ईमानदार प्रतिक्रिया को जोड़ना चाहिए। और जब हमें फ़ीडबैक मिलता है, तो हम उसका खंडन करने की पूरी कोशिश करते हैं. मनोवैज्ञानिक इसे कहते हैं संपुष्टि पक्षपात - वैकल्पिक संभावनाओं पर अत्यधिक कम ध्यान देते हुए, हमारे अपने विश्वासों की पुष्टि करने वाली जानकारी की खोज, व्याख्या, पक्ष और याद करने की प्रवृत्ति।
प्रशंसा प्राप्त करना आसान है जब आप परिवार और दोस्तों से पूछते हैं कि कौन आपको वही बताएगा जो आप सुनना चाहते हैं। प्रशंसा मांगने के बजाय यदि आप आलोचना चाहते हैं तो आपके काम में सुधार होगा।
यह कैसे बेहतर हो सकता है?
आपको पता चलेगा कि आपके काम में योग्यता है जब कोई अवांछित आलोचना देने के लिए पर्याप्त परवाह करता है। अगर कुछ ध्यान देने योग्य है, तो नफरत करने वाले होंगे। के लेखक रॉबिन शर्मा के रूप में भिक्षु जिसने अपनी फेरारी बेची, कहा है, नफरत करने वाले महानता की पुष्टि करते हैं। जब आप वास्तव में दिखना शुरू करेंगे, तो नफरत करने वाले आपसे डरेंगे। वे जो करते हैं उसका प्रतिबिंब होने के बजाय कर सकता है, आप जो नहीं कर रहे हैं उसका प्रतिबिंब बन जाते हैं।
19. दुनिया देने वालों को देती है और लेने वालों से लेती है
अभाव के दृष्टिकोण से, अन्य लोगों की मदद करने से आपको दुख होता है क्योंकि अब आपके पास कोई लाभ नहीं है। यह दृष्टिकोण दुनिया को एक विशाल पाई के रूप में देखता है। आपके पास पाई का हर टुकड़ा पाई है जो मेरे पास नहीं है। इसलिए तुम्हें जीतने के लिए मुझे हारना ही होगा।
बहुतायत के दृष्टिकोण से, न केवल एक पाई है, बल्कि अनंत संख्या में पाई हैं। यदि आप और अधिक चाहते हैं, तो आप बनाना अधिक। इस प्रकार, दूसरों की मदद करना वास्तव में आपकी मदद करता है क्योंकि यह पूरे सिस्टम को बेहतर बनाता है। यह रिश्ते और विश्वास और आत्मविश्वास भी बनाता है।
मेरा एक दोस्त है, नैट, जो रियल एस्टेट निवेश कंपनी में कुछ बहुत ही नवीन चीजें कर रहा है, जिसके लिए वह काम करता है। वह उन रणनीतियों का उपयोग कर रहा है जिनका उपयोग कोई और नहीं कर रहा है। और वह है मार रहे हैं। उसने मुझे बताया कि वह अपनी रणनीतियों को गुप्त रखने पर विचार करता है। क्योंकि अगर दूसरे लोगों को उनके बारे में पता होता, तो वे उनका इस्तेमाल करते और इसका मतलब यह होता कि उनके लिए कम लीड होती।
लेकिन फिर उन्होंने इसके विपरीत किया। उसने अपनी कंपनी में सभी को बताया कि वह क्या कर रहा था। यहां तक कि वह कई टन लीड भी देता रहा है! यह उनकी कंपनी में पहले कभी नहीं देखा गया है।
लेकिन नैट जानता है कि एक बार जब यह रणनीति काम नहीं करती है, तो वह दूसरी रणनीति बना सकता है। और यही नेतृत्व और नवाचार है। और लोग उस पर भरोसा करने लगे हैं। वास्तव में, वे सबसे अच्छी रणनीति विकसित करने के लिए उस पर भरोसा करने आए हैं।
नैट पाई बनाता है - अपने और कई अन्य लोगों के लिए। और हां, वह अपनी कंपनी में सबसे ज्यादा बिकने वाला और सबसे ज्यादा कमाई करने वाला भी है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वह सबसे अधिक देता है और अपने विचारों, संसाधनों या सूचनाओं की भीड़ नहीं लगाता है।
बीस. कुछ ऐसा बनाएं जो आप चाहते हैं कि पहले से मौजूद हो
कई उद्यमी अपनी खुद की खुजली को दूर करने के लिए उत्पादों को डिजाइन करते हैं। दरअसल, इस तरह बहुत सारी समस्याएं हल हो जाती हैं। आप एक कठिनाई का अनुभव करते हैं और एक समाधान बनाते हैं।
संगीतकार और कलाकार अपने काम को उसी तरह करते हैं। वे संगीत बनाते हैं जिसे वे सुनना चाहते हैं, वे पेंटिंग बनाते हैं जिन्हें वे देखना चाहते हैं, और वे किताबें लिखते हैं जो वे चाहते हैं कि लिखी गई हों। इस तरह मैं व्यक्तिगत रूप से अपने काम के लिए जाता हूं। मैं लेख लिखता हूं जिसे मैं खुद पढ़ना चाहता हूं।
आपका काम सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण अपने आप से प्रतिध्वनित होना चाहिए। यदि आप अपने काम के उत्पाद का आनंद नहीं लेते हैं, तो आप अन्य लोगों से कैसे उम्मीद कर सकते हैं?
इक्कीस। अगले अवसर की तलाश न करें
उत्तम ग्राहक, उत्तम अवसर और उत्तम परिस्थितियाँ लगभग कभी नहीं होंगी। यह चाहने के बजाय कि चीजें अलग हों, क्यों न अपने सामने जो सही है उसे विकसित करें?
अगले अवसर की प्रतीक्षा करने के बजाय, जो आपके हाथ में है अवसर है। दूसरे तरीके से कहा, घास हरी होती है जहां आप इसे पानी देते हैं।
मैंने देखा है कि बहुत से लोग शादियां छोड़ देते हैं क्योंकि उनका मानना है कि बेहतर रिश्ते हैं। ज्यादातर मामलों में, ये लोग नए रिश्ते शुरू करते हैं और उन्हें उसी तरह खत्म करते हैं जैसे पिछला रिश्ता खत्म हुआ था। समस्या आपकी परिस्थितियों की नहीं है। समस्या तुम हो। आपको अपना जीवनसाथी नहीं मिलता, आप मेहनत से अपना जीवनसाथी बनाते हैं।
जैसा कि जिम रोहन ने कहा, काश यह आसान नहीं होता काश आप बेहतर होते। कम समस्याओं की इच्छा मत करो, अधिक कौशल की कामना करो। कम चुनौती की कामना न करें अधिक ज्ञान की कामना करें
22. शुरू होने की प्रतीक्षा न करें
यदि आप प्रगति और सुधार के लिए हर दिन उद्देश्यपूर्ण ढंग से समय नहीं निकालते हैं - बिना किसी सवाल के, आपका समय हमारे तेजी से बढ़ते जीवन के शून्य में खो जाएगा। इससे पहले कि आप इसे जानें, आप बूढ़े और मुरझाए हुए होंगे - यह सोचकर कि वह सारा समय कहाँ चला गया।
जैसा कि हेरोल्ड हिल ने कहा है - आप कल काफ़ी ढेर कर देते हैं, और आप पाएंगे कि आपके पास कल के अलावा कुछ नहीं बचा है।
मैंने सक्रिय रूप से लिखना शुरू करने के लिए कुछ साल बहुत लंबा इंतजार किया। मैं सही समय की प्रतीक्षा कर रहा था जब मेरे पास पर्याप्त समय, पैसा और जो कुछ भी मुझे लगा कि मुझे चाहिए। मैं तब तक प्रतीक्षा कर रहा था जब तक कि मैं किसी तरह योग्य नहीं था या जो मैं करना चाहता था उसे करने की अनुमति थी।
लेकिन आप कभी भी पूर्व-योग्य नहीं होते हैं। अपने सपनों को जीने के लिए कोई डिग्री नहीं है। आप दिखावा और काम करके खुद को योग्य बनाते हैं। आपको निर्णय लेने से अनुमति मिलती है।
जिंदगी छोटी है।
आज जो कुछ आप कर सकते हैं उसके लिए कल का इंतजार न करें। आपका भविष्य स्वयं या तो आपको धन्यवाद देगा या शर्मनाक तरीके से आपका बचाव करेगा।
2. 3. बहुत जल्दी प्रकाशित न करें
22 साल की उम्र में, टोनी हसीह (अब Zappos.com के सीईओ) ने हार्वर्ड से स्नातक किया। जब टोनी 23 साल का था, लिंकएक्सचेंज शुरू करने के छह महीने बाद, उसे कंपनी के लिए एक मिलियन डॉलर की पेशकश की गई थी। यह टोनी के लिए आश्चर्यजनक था क्योंकि एक साल से भी कम समय पहले, उसे ओरेकल में नौकरी पाने के लिए प्रति वर्ष 40K बनाने के लिए प्रेरित किया गया था।
अपने साथी के साथ बहुत विचार-विमर्श और चर्चा के बाद, उसने यह विश्वास करते हुए प्रस्ताव को अस्वीकार कर दिया कि वह लिंकएक्सचेंज को कुछ बड़ा बनाना जारी रख सकता है। उनका सच्चा प्यार निर्माण और निर्माण में है। एक सच्चे समर्थक को भुगतान मिलता है, लेकिन पैसे के लिए काम नहीं करता है। एक सच्चा समर्थक प्यार के लिए काम करता है।
पांच महीने बाद, Hsieh को Yahoo! के सह-संस्थापक जैरी यांग से 20 मिलियन डॉलर की पेशकश की गई। इसने टोनी को उड़ा दिया। उनका पहला विचार था, मुझे खुशी है कि मैं पांच महीने पहले नहीं बिका! हालांकि, उन्होंने शांत होकर प्रस्ताव पर विचार करने के लिए कुछ दिनों का समय मांगा। वह यह फैसला अपनी शर्तों पर करेंगे।
उसने उन सभी चीजों के बारे में सोचा जो वह करेंगे यदि उसके पास वह सारा पैसा होता, यह जानते हुए कि उसे अपने जीवन में एक और दिन काम नहीं करना पड़ेगा। चिंतन करने के बाद, वह केवल उन चीजों की एक छोटी सूची तैयार कर सका जो वह चाहता था:
एक कोंडो
· एक टीवी और अंतर्निर्मित होम थियेटर
· जब चाहें सप्ताहांत मिनी-छुट्टियों पर जाने की क्षमता
· एक नया कंप्यूटर
· दूसरी कंपनी शुरू करना क्योंकि उसे कुछ बनाने और विकसित करने का विचार पसंद है।
वह यह था।
सामान रखने में उनका जुनून और प्रेरणा नहीं थी। उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि वह पहले से ही एक टीवी, एक नया कंप्यूटर खरीद सकते हैं, और जब चाहें सप्ताहांत मिनी-छुट्टियों पर जा सकते हैं। वह केवल 23 वर्ष का था, इसलिए उसने निर्धारित किया कि एक कोंडो प्रतीक्षा कर सकता है। वह सिर्फ दूसरी कंपनी बनाने और विकसित करने के लिए Linkexchange को क्यों बेचेगा?
टोनी के 20 मिलियन डॉलर के प्रस्ताव को अस्वीकार करने के एक साल बाद, लिंकएक्सचेंज में विस्फोट हो गया। 100 से अधिक कर्मचारी थे। व्यापार फलफूल रहा था। फिर भी, हसीह को अब वहाँ रहने में मज़ा नहीं आया। तेजी से विकास की प्रक्रिया में संस्कृति और राजनीति सूक्ष्म रूप से बदल गई थी। Linkexchange अब Hsieh नहीं रह गया था और करीबी दोस्तों का एक समूह कुछ ऐसा बना रहा था जिससे वे प्यार करते थे। उन्होंने जल्दबाजी में ऐसे लोगों को काम पर रखा था जिनके पास वही दृष्टि और प्रेरणा नहीं थी जो उनके पास थी। कई नए कर्मचारियों ने लिंकएक्सचेंज के बारे में, या अपनी पसंद की किसी चीज़ के निर्माण के बारे में परवाह नहीं की। बल्कि, वे सिर्फ जल्दी अमीर बनना चाहते थे - विशुद्ध रूप से स्वार्थी।
इसलिए उन्होंने अपनी शर्तों पर कंपनी को बेचने का फैसला किया। Microsoft ने 1998 में Linkexchange को 265 मिलियन डॉलर में खरीदा था, जब Hsieh 25 वर्ष का था।
इसी तरह की अवधारणा एक बातचीत में सामने आई, जो मैंने हाल ही में जेफ गोइन्स के साथ सबसे ज्यादा बिकने वाले लेखक के साथ की थी काम की कला। मैंने उनसे एक किताब प्रकाशित करने के बारे में सलाह मांगी जिसे मैं लिखना चाहता हूं और उन्होंने कहा, रुको। इस पर बंदूक मत उछालो। मैंने खुद वह गलती की। यदि आप एक या दो साल प्रतीक्षा करते हैं, तो आपको 10 गुना बड़ा अग्रिम मिलेगा, जो आपके पूरे करियर की गति को बदल देगा।
यहां देखिए यह कैसे काम करता है। 20K ईमेल ग्राहकों के साथ, एक लेखक लगभग $20–40K बुक एडवांस प्राप्त कर सकता है। लेकिन 100-200K ईमेल ग्राहकों के साथ, एक लेखक लगभग $150-500K बुक एडवांस प्राप्त कर सकता है। एक या दो साल प्रतीक्षा करें और अपने करियर (और जीवन) के प्रक्षेपवक्र को बदल दें।
यह विलंब के बारे में नहीं है। यह रणनीति के बारे में है। समय - कुछ सेकंड भी - आपके पूरे जीवन को बदल सकता है।
24. यदि आप किसी समस्या का समाधान नहीं कर सकते हैं, तो इसका कारण यह है कि आप नियमों से खेल रहे हैं
एक ही काम को बार-बार करने और परिणाम अलग होने की उम्मीद करने से पागलपन का एक अधिक निश्चित संकेत कुछ भी नहीं है। - अल्बर्ट आइंस्टीन
कन्वेंशन वह है जहां हम हैं। परंपरा को तोड़ना यह है कि हम कैसे विकसित होंगे, जिसके लिए बड़ी मात्रा में विफलता की आवश्यकता होती है।
यदि आपके पास १०,००० बार विफल होने का साहस नहीं है, तो आप कभी भी अपने लाइटबल्ब का आविष्कार नहीं करेंगे। जैसा सेठ गोडिन ने कहा है , अगर मैं तुमसे ज्यादा असफल होता हूँ, तो मैं जीत जाता हूँ।
असफलता बेशकीमती और प्रशंसा की जाने वाली चीज है। विफलता प्रतिक्रिया है। असफलता आगे बढ़ रही है। यह आपके द्वारा पहले कभी नहीं की गई किसी चीज़ के प्रति सचेत और परिश्रमी प्रयास है। यह विस्मयकरी है।
जो व्यक्ति गलती नहीं करता है वह कुछ भी करने की संभावना नहीं रखता है। —पॉल आर्डेन
25. आप गेम को कैसे सेट अप करते हैं, यह गेम से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है
लोग अपना पूरा जीवन सफलता की सीढ़ी चढ़ते हुए बिता सकते हैं, केवल यह खोजने के लिए, कि एक बार जब वे शीर्ष पर पहुंच जाते हैं, तो सीढ़ी गलत दीवार के खिलाफ झुक रही है। — थॉमस मर्टन
बहुत से लोग गलत खेल खेल रहे हैं - शुरुआत से हारने वाला खेल - और यह नरक की तरह दर्द होता है। इस तरह आप अपना जीवन बर्बाद करो यह जाने बिना भी।
खेल खेलने से ज्यादा महत्वपूर्ण यह है कि खेल कैसे स्थापित किया जाता है। आप गेम को कैसे सेट अप करते हैं निर्धारित करता है तुम कैसे खेलते हो। और पहले जीतना बेहतर है, फिर खेलें।
यह कैसे काम करता है?
अंत से शुरू करें और पीछे की ओर काम करें। यह सोचने के बजाय कि क्या प्रशंसनीय है, या क्या अपेक्षित है, या क्या समझ में आता है - जो आप चाहते हैं उससे शुरू करें। या कोवे ने इसे अंदर रखा है 7 आदतें, अंत को स्पष्ट रूप से ध्यान में रखकर शुरू करें। एक बार यह समाप्त हो जाने के बाद, दैनिक, साप्ताहिक, मासिक और वार्षिक व्यवहारों को निर्देशित करें जो इसे सुविधाजनक बनाएंगे।
जिम कैरी ने खुद को $ 10 मिलियन का चेक लिखा। फिर वह इसे कमाने के लिए निकल पड़ा। उसने खेल जीता प्रथम, फिर खेला। तो आप कर सकते हैं।
26. अपनी स्थिति का लाभ उठाएं
रास्ते में आपकी जीत कितनी भी छोटी क्यों न हो, अपनी स्थिति का लाभ उठाएं!
आपके पास हाई स्कूल डिप्लोमा है? अपनी स्थिति का लाभ उठाएं!
आप एक ऐसे लड़के को जानते हैं जो एक लड़के को जानता है जो एक लड़के को जानता है? अपनी स्थिति का लाभ उठाएं!
आपको किसी अज्ञात ब्लॉग पर एक लेख दिखाया गया है? अपनी स्थिति का लाभ उठाएं!
आपके पास $ 100 है? अपनी स्थिति का लाभ उठाएं!
अफसोस की बात है कि ज्यादातर लोग बाड़ के दूसरी तरफ देखना बंद नहीं कर सकते। वे वर्तमान में उपलब्ध शानदार संभावनाओं को महसूस करने में विफल रहते हैं। यह खराब प्रबंधन है।
ऐसे लोग हैं जिन्हें आप पहले से जानते हैं जिनके पास आपकी आवश्यक जानकारी है।
ऐसे लोग हैं जिन्हें आप पहले से जानते हैं जिनके पास पूंजी है जिसका आप उपयोग कर सकते हैं।
ऐसे लोग हैं जिन्हें आप पहले से जानते हैं जो आपको उन लोगों से जोड़ सकते हैं जिन्हें आपको जानना चाहिए।
अधिक चाहने के बजाय, जो आपके पास पहले से है उसका उपयोग कैसे करें? जब तक आप नहीं करेंगे, तब तक अधिक आपकी मदद नहीं करेगा। दरअसल, यह आपको तब तक तकलीफ देता रहेगा जब तक आप अपने लिए कुछ कमाना नहीं सीख जाते। यह आसान है कि दूसरे लोग आपके लिए ऐसा करें। लेकिन असली सफलता तब मिलती है जब आप अपने जीवन पर अधिकार कर लेते हैं। आपकी सफलता की परवाह आपसे ज्यादा किसी और को नहीं है।
आपकी वर्तमान स्थिति प्रचुर अवसरों के साथ परिपक्व है। इसका लाभ उठाएं। एक बार जब आप एक और इंच की स्थिति हासिल कर लेते हैं, तो इसका लाभ उठाएं। अधिक की कामना न करें। काश तुम बेहतर होते। और जल्द ही, आप अपने आप को अविश्वसनीय स्थिति में पाएंगे और अपने नायकों के साथ सहयोग करेंगे।
सफलता चुनाव पर आधारित है।
सफलता के लिए लड़ने लायक प्रेरणा होने और बनाए रखने पर आधारित है। यह विश्वास करने पर आधारित है कि दूसरे क्या कल्पना कह सकते हैं। यह आपकी स्थिति का लाभ उठाने और आपके द्वारा उठाए जाने वाले हर कदम की गति को बनाए रखने पर आधारित है।
27. आपका काम एक प्रदर्शन होना चाहिए
कविता के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि अधिकांश कवियों के लिए, किस तरह उनकी कविताओं का प्रदर्शन उतना ही महत्वपूर्ण है - यदि अधिक महत्वपूर्ण नहीं है - तो क्या भ वास्तव में कहा गया है।
इसी तरह, जब आप किसी कार्यक्रम में जाते हैं या भाषण सुनने के लिए जाते हैं, तो आप आमतौर पर स्पीकर को देखने जा रहे होते हैं, न कि यह सुनते हैं कि उन्हें क्या कहना है। आप पहले से ही जानते हैं कि उन्हें क्या कहना है।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस प्रकार के काम में हैं, अगर आप इसे एक कला के रूप में देखते हैं तो यह बेहतर होगा। आप दर्शकों के लिए परफॉर्म कर रहे हैं। वे वांट आप उतना ही जितना वे आपका काम चाहते हैं - अक्सर अधिक।
28. आप तय करें कि यह कैसे काम करता है
रयान हॉलिडे, के लेखक बाधा ही रास्ता है, बताता है कि वह क्या कहता है क्षण, जिसे हर कुशल रचनाकार ने अनुभव किया है। वह क्षण है, जब आपकी आंखें यांत्रिकी और आपके शिल्प के पीछे के दृश्यों के लिए खुल जाती हैं।
जब तक आपके पास यह पल न हो, यह सब आपको जादू जैसा लगता है। आपको पता नहीं है कि लोग जो बनाते हैं उसे कैसे बनाते हैं। आपके पास यह क्षण होने के बाद, आप महसूस करते हैं कि सब कुछ एक व्यक्ति द्वारा जानबूझकर एक विशेष बनाने के द्वारा किया जाता है अनुभव।
मैं हाल ही में लॉर्ड ऑफ द रिंग्स देख रहा था और यह मुझ पर हावी हो गया कि अगर वे पीटर जैक्सन द्वारा निर्देशित नहीं होते तो वे फिल्में पूरी तरह से अलग होतीं। पूरी तरह से अलग!
हर शॉट, हर सेट, लाइटिंग, वेशभूषा, पात्र और परिदृश्य कैसे दिखते हैं, और पूरी फिल्म कैसा महसूस करती है और उसे चित्रित किया जाता है। एक अलग निर्देशक जिस अनुभव को बनाने की कोशिश कर रहा था, उसके आधार पर यह सब पूरी तरह से अलग दिखता और महसूस होता।
इस प्रकार, कोई सही या गलत तरीका नहीं है। बल्कि, यह चीजों को करने के बारे में है तो आप का मार्ग। जब तक आप इस क्षण का अनुभव नहीं कर लेते, तब तक आप चीजों को करने के सही या सर्वोत्तम तरीके से प्रयास करना जारी रखेंगे। आप दूसरे लोगों के काम की नकल करते रहेंगे।
लेकिन अगर आप बने रहते हैं, तो आपका उन लोगों से मोहभंग हो जाएगा जो कभी आपके आदर्श थे। वे आपके और मेरे जैसे ही लोग हैं। उन्होंने बस अपने तरीके से बनाने का फैसला किया है।
नकल करने का विचार घृणित हो जाएगा, जैसा कि आप फिट देखते हैं, आपको बनाने के लिए मुक्त करते हैं। आप अपनी आवाज और मौलिक कार्य के साथ उभरेंगे। आप इस बारे में कम परेशान होंगे कि आपका काम कैसे प्राप्त होता है और आप जिस चीज़ पर विश्वास करते हैं उसे बनाने पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं।
29. पांच मिनट बहुत समय है
जब आपके पास पांच मिनट का खाली समय हो, तो आप उस समय को कैसे व्यतीत करते हैं? ज्यादातर लोग इसका इस्तेमाल आराम करने या सुस्ताने के बहाने के तौर पर करते हैं।
प्रतिदिन ५-५ मिनट के ब्रेक के लिए आलसी होकर हम प्रतिदिन २५ मिनट बर्बाद करते हैं। यह प्रति वर्ष 9,125 मिनट (25 X 365) है।दुर्भाग्य से, मेरा अनुमान है कि हम इससे कहीं अधिक समय बर्बाद कर रहे हैं।
मुझे एक बार मेरे 9वीं कक्षा के अंग्रेजी शिक्षक ने कहा था कि अगर मैं हर बार पढ़ता हूं तो मुझे ब्रेक मिलता है - भले ही ब्रेक सिर्फ एक या दो मिनट के लिए हो - कि मुझे अपेक्षा से बहुत अधिक पढ़ना होगा। वो सही थी। हर बार जब मैं अपना काम जल्दी खत्म करता, या खाली समय होता, तो मैं एक किताब उठाता और पढ़ता।
हम अपने समय-समय पर पांच मिनट का ब्रेक कैसे व्यतीत करते हैं, यह हमारे जीवन में हम क्या हासिल करते हैं, इसका निर्धारण कारक है। हर छोटा जोड़ता है।
हम इतना समय बर्बाद करने को क्यों सही ठहरा सकते हैं?
30. एक डॉलर बहुत पैसा है
मैं हाल ही में वॉल-मार्ट में अपनी सास के साथ कुछ किराने का सामान खरीद रहा था। जब हम चेक-आउट लाइन में थे, मैंने उसे एक आइटम बताया जो मुझे दिलचस्प लगा (ईमानदारी से याद नहीं कर सकता कि यह अब क्या है)।
मेरे लिए जो अटक गया वह यह है कि उसने कहा, एक डॉलर। ये बहुत ज्यादा पैसा है!
मुझे यह आश्चर्य क्यों हुआ कि मेरे ससुराल वालों के पास पैसों की कमी नहीं है। दरअसल, यह तब हुआ जब हम डिज़्नी वर्ल्ड में एक पारिवारिक यात्रा (30+ लोग) पर थे - पूरी चीज़ का भुगतान उनके द्वारा किया जा रहा था।
एक डॉलर के मूल्य को समझना समय के मूल्य की सराहना करने के समान है। बिना सोचे-समझे एक डॉलर खर्च करना कोई बड़ी बात नहीं लग सकती है, लेकिन यह वास्तव में है। यह फालतू खर्च काफी लंबे समय से संयोजित होकर लाखों में हो सकता है।
और सच तो यह है कि ज्यादातर करोड़पति होते हैं स्वनिर्मित ८० प्रतिशत पहली पीढ़ी के धनी हैं, और ७५ प्रतिशत स्वरोजगार कर रहे हैं। प्रति घंटा भुगतान नहीं मिलना आपको हर मिनट और हर डॉलर के लिए अधिक जिम्मेदारी लेने की चुनौती देता है। नतीजतन, करोड़पति का एक बड़ा हिस्सा बेहद मितव्ययी है - या कम से कम अत्यधिक सावधान - अपने पैसे के साथ।
31. सेवानिवृत्ति कभी लक्ष्य नहीं होना चाहिए
संन्यास लेना मरना है। - पाब्लो कैसल्स
किसी के चेहरे पर मुक्का मारने का सबसे शक्तिशाली तरीका है कि उसके चेहरे के पीछे एक पैर को निशाना बनाया जाए। इस तरह, जब आप संपर्क करते हैं तो आपके पास पूर्ण गति और शक्ति होती है। यदि आप केवल चेहरे के लिए ही लक्ष्य रखते हैं, तो जब तक आप उस तक पहुंचेंगे, तब तक आप धीमा होना शुरू कर चुके होंगे। इस प्रकार, आपका पंच उतना शक्तिशाली नहीं होगा जितना आप चाहते थे।
सेवानिवृत्ति भी इसी तरह है।
सेवानिवृत्ति की योजना बनाने वाले अधिकांश लोग अपने 40 और 50 के दशक में धीमा होने लगते हैं। दुखद बात यह है कि, गति-आधारित प्राणियों के रूप में, जब आप धीमा करना शुरू करते हैं, तो आप एक कठिन-से-रिवर्स क्षय प्रक्रिया शुरू करते हैं।
शोध में पाया गया है कि निवृत्ति अक्सर:
· गतिशीलता और दैनिक गतिविधियों की कठिनाई को बढ़ाता है
बीमार होने की संभावना बढ़ जाती है
· और मानसिक स्वास्थ्य को कम करता है
लेकिन सेवानिवृत्ति 20वीं सदी की घटना है। और वास्तव में, इस पुरानी धारणा की नींव रखने वाली नींव आधुनिक और भविष्य के समाज में बहुत कम मायने रखती है।
उदाहरण के लिए, स्वास्थ्य देखभाल में प्रगति के कारण, 65 को अब वृद्धावस्था नहीं माना जाता है। जब सामाजिक सुरक्षा प्रणाली तैयार की गई थी, तो योजनाकारों ने 65 वर्ष की आयु को चुना क्योंकि उस समय औसत आयु 63 वर्ष थी। इस प्रकार, प्रणाली को केवल उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया था जो वास्तव में जरूरतमंद थे, न कि दूसरों के श्रम द्वारा समर्थित लोगों की संस्कृति बनाने के लिए।
इसके अलावा, यह धारणा कि 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोग सार्थक कार्य प्रदान नहीं कर सकते हैं, अब भी कोई मतलब नहीं है। सेवानिवृत्ति तब बन गई जब अधिकांश काम शारीरिक श्रम था - लेकिन आज का काम अधिक ज्ञान आधारित है। और अगर आज के समाज में किसी चीज की कमी है, तो उसकी समझदारी, जिसे लोगों ने अपने बाद के वर्षों में परिष्कृत करने में जीवन भर बिताया है।
सेवानिवृत्ति कभी लक्ष्य नहीं होना चाहिए।
हम अपनी अंतिम सांस तक - कुछ क्षमता में - काम करने में पूरी तरह सक्षम हैं।
मेरे 92 वर्षीय दादा, रेक्स, WWII में एक लड़ाकू पायलट थे। पिछले पांच वर्षों में उन्होंने तीन किताबें लिखी हैं। वह हर रात 8 बजे बिस्तर पर जाता है। और रोज सुबह 4:30 बजे उठ जाते हैं। वह अपने दिन के पहले 2.5 घंटे टेलीविजन पर प्रेरणादायक और निर्देशात्मक सामग्री देखने में बिताते हैं। फिर वह सुबह 7 बजे नाश्ता करता है। और अपना दिन पढ़ने, लिखने, लोगों से जुड़ने और उनकी सेवा करने और यहां तक कि अपने बेटे (मेरे पिता के) घर के आसपास शारीरिक श्रम करने में बिताता है। यहां तक कि वह अपने आस-पड़ोस में अपने धर्म पर धर्मांतरण करते हुए घूमता है और अनजान लोगों से पूछता है कि वह उनकी मदद कैसे कर सकता है।
मेरा रुकने या धीमा करने का कोई इरादा नहीं है। आम धारणा के विपरीत, मनुष्य शराब की तरह हैं और उम्र के साथ बेहतर होते जाते हैं।
32. कल आज से ज्यादा महत्वपूर्ण है
एक पेड़ लगाने का सबसे अच्छा समय 20 साल पहले था। दूसरा सबसे अच्छा समय अब है। - चीनी कहावत
हमारी वर्तमान परिस्थितियाँ हमारे पिछले निर्णयों का प्रतिबिंब हैं। यद्यपि हमारे पास यहां और अभी अपने जीवन की गति को बदलने की अपार शक्ति है, हम अपने अतीत के कारण जहां हैं वहां हैं। हालांकि यह कहना लोकप्रिय है कि अतीत कोई मायने नहीं रखता, लेकिन यह सच नहीं है।
आज कल का कल है। आज हम जो कुछ भी करते हैं वह हमारे भविष्य-वर्तमान क्षणों को या तो बढ़ा देगा या घटा देगा। लेकिन ज्यादातर लोग चीजों को कल तक के लिए टाल देते हैं। हम बिना सोचे समझे कर्ज में डूब जाते हैं, व्यायाम और शिक्षा को छोड़ देते हैं और नकारात्मक संबंधों को सही ठहराते हैं। लेकिन किसी समय यह सब पकड़ लेता है। एक हवाई जहाज की तरह ऑफ-कोर्स, हम जितनी देर तक सही करने के लिए इंतजार करते हैं, उतना ही कठिन और कठिन होता है।
समय बिल्कुल अद्भुत है। हम उन अनुभवों का अनुमान लगाते हैं जो हम चाहते हैं - जो अक्सर स्वयं के अनुभवों से अधिक सुखद होता है। हमें वे अनुभव प्राप्त होते हैं जिनकी हम लालसा रखते हैं। और फिर हम उन अनुभवों को हमेशा याद रखते हैं और अपने साथ ले जाते हैं। भूत, वर्तमान और भविष्य विशिष्ट रूप से महत्वपूर्ण और सुखद हैं।
33. चीजों को तब तक नहीं लेना चाहिए जब तक दूसरे लोग कहते हैं कि वे करते हैं
लगभग छह महीने पहले, मैं एक पेशेवर लेखक बनने के अपने लक्ष्य के बारे में गंभीर हो गया था। मैंने एक ई-पुस्तक लिखी थी और यह जानने के लिए उत्सुक था कि इसे पारंपरिक रूप से कैसे प्रकाशित किया जाए।
मैंने तय किया कि साहित्यिक एजेंट मेरी सलाह का सबसे अच्छा स्रोत होंगे। आखिरकार, वे प्रकाशन उद्योग को आगे-पीछे जानते हैं - या तो मैंने सोचा। ५-१० विभिन्न एजेंटों से उनके कोचिंग कार्यक्रमों के बारे में बात करने के बाद, यह स्पष्ट हो गया कि मेरे सवालों का जवाब कहीं और देना होगा।
एक विशेष बातचीत बाहर चिपक जाती है।
एजेंटों और प्रकाशकों द्वारा विचार किए जाने के लिए, लेखकों के पास पहले से ही एक पर्याप्त पाठक संख्या (यानी, एक मंच) होना चाहिए। मैंने एक एजेंट से कहा कि मेरा लक्ष्य 2015 के अंत तक 5,000 ब्लॉग सब्सक्राइबर होना था। उसने जवाब दिया, यह संभव नहीं होगा कि आप वर्तमान में कहां हैं। इन चीजों में समय लगता है। आपको ३-५ साल तक प्रकाशक नहीं मिलेगा। बस यही हकीकत है।
हकीकत किसके लिए? मैंने सोचा जैसे ही मैंने फोन काट दिया।
आप जहां भी जाना चाहते हैं, वहां एक लंबा और पारंपरिक रास्ता है; और छोटे, कम पारंपरिक दृष्टिकोण हैं। पारंपरिक मार्ग ध्यान न देने का परिणाम है। यह तब होता है जब आप दूसरों को जीवन में अपनी दिशा और गति निर्धारित करने देते हैं।
हालाँकि, एक बार जब आप जान जाते हैं कि आप क्या चाहते हैं - और यह आपका ध्यान आकर्षित करता है - तो आप अपने प्रश्नों के सरल और आसान समाधान देखेंगे। पारंपरिक तरीके से जिस चीज में 10 साल लगते थे, उसे सही जानकारी और रिश्ते के साथ कुछ ही महीने लगते हैं।
जब छात्र तैयार हो जाएगा तो शिक्षक दिखाई देगा। - माबेल कॉलिन्स
जब मैंने फैसला किया कि मैं एक लेखक बनने के बारे में गंभीर हूं, तो साहित्यिक एजेंटों की सलाह मेरे काम नहीं आई। मैं उन लोगों के ज्ञान के लिए तैयार था जो मैं बनना चाहता था। मुझे जो सलाह मिल रही थी, उससे मेरी दृष्टि बड़ी थी।
लगभग इसी समय और कहीं से भी, मुझे अतिथि ब्लॉगिंग के बारे में एक ऑनलाइन पाठ्यक्रम मिला। मेरी पिछली खोज के कारण यह मेरे न्यूज़फ़ीड में आ गया होगा। मैंने $ 197 का भुगतान किया, पाठ्यक्रम के माध्यम से चला गया, और दो सप्ताह के भीतर कई स्वयं सहायता ब्लॉगों पर लेख प्रदर्शित होने लगे।
पाठ्यक्रम लेने के दो महीने के भीतर, मैंने एक ब्लॉग पोस्ट लिखा जिसने उड़ा दिया। टिम फेरिस ने कहा है , एक ब्लॉग पोस्ट आपके पूरे जीवन को बदल सकता है। यह सिद्धांत आपके द्वारा किए जाने वाले किसी भी कार्य के लिए सही है। एक प्रदर्शन, एक ऑडिशन, एक साक्षात्कार, एक संगीत वीडियो, एक बातचीत ... इस प्रकार, मात्रा के बजाय गुणवत्ता पर ध्यान देना चाहिए।
यह बताए जाने के दो महीने बाद कि पर्याप्त अनुसरण करने में ३-५ साल लगेंगे, मैं वहां था। जब आप जानते हैं कि आप क्या चाहते हैं, तो आप उन अवसरों को नोटिस करते हैं जिनके बारे में अधिकांश लोगों को जानकारी नहीं है। बिना विलंब किए उन अवसरों का लाभ उठाने का दुर्लभ साहस आपमें भी है।
3. 4. आप जिस संगीत को सुनते हैं वह जीवन में आपकी सफलता को निर्धारित करता है
संगीत के बिना, जीवन एक गलती होगी - फ्रेडरिक निएत्ज़्स्चे
एक अध्ययन में पाया गया है कि आप जिस प्रकार का संगीत सुनते हैं, वह आपके अनुभव को प्रभावित करता है तटस्थ चेहरे . यदि आप उदास संगीत सुनते हैं, तो आप लोगों के दुखी होने की व्याख्या करने की अधिक संभावना रखते हैं। सकारात्मक संगीत सुनने से, आप खुश चेहरों को देखने की अधिक संभावना रखते हैं जो प्रभावित करेगा कि आप लोगों के साथ कैसे बातचीत करते हैं।
को सुन रहा हूँ मध्यम शोर स्तर हमारे मानसिक प्रसंस्करण को थोड़ा और कठिन बना देता है, जो हमें समस्या समाधान के अधिक रचनात्मक तरीकों का उपयोग करने के लिए प्रेरित करता है। जब वह संगीत परिवेशी होता है, तो हम तंत्रिका रचनात्मकता के कुओं में गहराई से उतर सकते हैं।
अन्य शोध पाया कि आपकी संगीत वरीयता आपके व्यक्तित्व प्रकार को दर्शाती है। उदाहरण के लिए, उन्होंने पाया कि शास्त्रीय संगीत के प्रशंसकों में उच्च आत्म-सम्मान होता है, वे रचनात्मक, अंतर्मुखी और सहज होते हैं; और वह चार्ट पॉप प्रशंसकों में उच्च आत्म-सम्मान होता है, वे मेहनती, आउटगोइंग और सौम्य होते हैं, लेकिन रचनात्मक नहीं होते हैं और आराम से नहीं होते हैं।
विज्ञान इस तथ्य पर प्रकाश डालता है कि कुछ मामलों में मौन है नहीं स्वर्ण। उदाहरण के लिए, शास्त्रीय संगीत सुनने से दृश्य ध्यान में वृद्धि हुई स्ट्रोक के रोगी जबकि कुछ भी नहीं सुनने से ध्यान बिगड़ गया। अन्य शोध में पाया गया कि संगीत सुनने वाले साइकिल चालकों को कुछ नहीं सुनने वालों की तुलना में सात प्रतिशत कम ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। दरअसल, संगीत सचमुच हमारी पूरी ऊर्जा, भावना और प्रेरणा को एक पल में बदल सकता है। यह एक शक्तिशाली और सुंदर उपकरण है।
आप इष्टतम प्रदर्शन के लिए संगीत को ट्रिगर के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, माइकल फेल्प्स की एक दिनचर्या थी जिसे उन्होंने संगीत से जुड़े प्रत्येक तैराकी कार्यक्रम से पहले धार्मिक रूप से किया था। वह अकेला नहीं है। कई एथलीट संगीत का उपयोग करते हैं घटनाओं से पहले दबाव से छूट को ट्रिगर करने के लिए और यहां तक कि खुद को मानसिक रूप से ऊपर उठाने के लिए।
द्वारा पूछे जाने पर समय पत्रिका दौड़ से पहले संगीत के अपने उपयोग के बारे में, फेल्प्स ने कहा कि इससे उनका ध्यान केंद्रित रहता है और उन्हें सब कुछ ठीक करने और एक समय में एक कदम उठाने में मदद मिलती है। जब उनसे पूछा गया कि वह किस तरह का संगीत सुनते हैं, तो उन्होंने जवाब दिया, मैं हिप हॉप और रैप सुनता हूं। दिलचस्प है, शोध में पाया गया है हिप हॉप जैसा उच्च गति वाला संगीत मजबूत उत्तेजना और प्रदर्शन के लिए तत्परता पैदा कर सकता है। अन्य सबूत मिलते हैं संगीत बंद होने के बाद भावनात्मक प्रतिक्रिया की तीव्रता लंबे समय तक बनी रह सकती है। इसलिए, जब फेल्प्स पानी में तैर रहे हैं, तब भी वह अपने हिप हॉप से सम्मोहित हैं।
अंत में, शोध में पाया गया है कि हम जिस प्रकार का संगीत सुनते हैं उसका हमारे स्तर पर प्रभाव पड़ता है आध्यात्मिकता . यह अंतिम बिंदु मेरे लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। मैं अपने परिवार के साथ कैसे बातचीत करता हूं, क्या और कैसे लिखता हूं, कैसे मैं अपने लक्ष्यों को विकसित करता हूं और उनका पीछा करता हूं, आध्यात्मिकता मेरे हर काम को बहुत प्रभावित करती है। आध्यात्मिक रूप से जागरूक होने के लिए, मैंने नकारात्मक स्वरों और गीतों के साथ संगीत सुनना बंद कर दिया है। मैं आमतौर पर शास्त्रीय, नई लहर सामग्री जैसे एन्या, और परिवेश/विद्युत सामान जैसे रयान फरिश सुनता हूं। मेरे पास कुछ इलेक्ट्रो/डब स्टेप स्टफ भी हैं जो मेरी रचनात्मकता को प्रवाहित करते हैं। निम्नलिखित गीत वे हैं जिन्हें मैंने लिखते समय बार-बार सुना है।
· घोस्टलैंड वेधशाला द्वारा क्लब सोडा
· यह कवर ऐली गोल्डिंग भी अत्यधिक दोहराने योग्य है
· टाइको द्वारा गोता (पूरा एल्बम) - परिवेश/इलेक्ट्रो पक्ष पर अधिक (कुछ भी Tycho अच्छा है)
· कास्केड और स्क्रीलेक्स द्वारा लिक इट (आईसीई मिक्स) - परिवेश / इलेक्ट्रो
· किशोर Daze द्वारा शिष्यत्व (ज्यादातर टीन डेज़ अच्छा है) - साथ ही वास्तव में प्यार मॉर्निंग हाउस
· ल्यूक एबॉट द्वारा आधुनिक ड्राइववे
· सत्र के शिकार द्वारा Zoinks Zo
उम्मीद है कि वहां कुछ सुखद है और आपकी रचनात्मकता के बुलबुले को उड़ाने के लिए पर्याप्त है।
35. गहरा कनेक्ट करें
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