आप खुद पर भरोसा क्यों नहीं कर सकते?

बर्ट्रेंड रसेल ने प्रसिद्ध रूप से कहा, दुनिया के साथ पूरी समस्या यह है कि मूर्ख और कट्टरपंथी अपने बारे में इतने निश्चित हैं और समझदार लोग इतने संदेह से भरे हुए हैं।

इन वर्षों में, मैंने सहज होने के महत्व पर अंकित किया है अनिश्चितता और अस्पष्टता , में पूछताछ आप सभी पोषित विश्वास और सपने , पर संदेह का अभ्यास करना और हर बात पर शक करना, सबसे महत्वपूर्ण स्वयं . इन सभी पोस्टों में, मैंने इस तथ्य पर संकेत दिया है कि हमारे दिमाग मौलिक रूप से अविश्वसनीय हैं, कि हमें वास्तव में कोई सुराग नहीं है कि हम किस बारे में बात कर रहे हैं, तब भी जब हम सोचते हैं कि हम करते हैं, और इसी तरह।

लेकिन मैंने कभी ठोस उदाहरण या स्पष्टीकरण नहीं दिया। खैर, वे यहाँ हैं। मनोविज्ञान द्वारा प्रदर्शित आठ कारणों से आप खुद पर भरोसा नहीं कर सकते।

1. आप इसे महसूस किए बिना पक्षपाती और स्वार्थी हैं

मनोविज्ञान में एक चीज़ होती है जिसे the कहा जाता है अभिनेता-पर्यवेक्षक पूर्वाग्रह और यह मूल रूप से कहता है कि हम सब गधे हैं।

उदाहरण के लिए, यदि आप एक चौराहे पर हैं और कोई अन्य व्यक्ति लाल बत्ती चलाता है, तो आप शायद सोचेंगे कि वे एक स्वार्थी हैं, लापरवाह बदमाश हैं जो बाकी ड्राइवरों को खतरे में डाल रहे हैं ताकि उनकी ड्राइव से कुछ सेकंड दूर हो जाए।

दूसरी ओर, यदि आप लाल बत्ती चलाने वाले हैं, आप इस बारे में हर तरह के निष्कर्ष पर पहुंचेंगे कि यह कैसे एक निर्दोष गलती है, कैसे पेड़ आपके विचार को अवरुद्ध कर रहा था, और कैसे लाल बत्ती चलाने से वास्तव में कभी किसी को चोट नहीं पहुंची।

वही क्रिया, लेकिन जब कोई और करता है तो वे एक भयानक व्यक्ति होते हैं; जब आप ऐसा करते हैं, तो यह एक ईमानदार गलती है।

हम सब यह करते हैं। और हम इसे विशेष रूप से संघर्ष की स्थितियों में करते हैं। जब लोग किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में बात करते हैं जिसने उन्हें एक या किसी अन्य कारण से नाराज़ किया, तो वे हमेशा दूसरे व्यक्ति के कार्यों को मूर्खतापूर्ण, निंदनीय और पीड़ा देने के दुर्भावनापूर्ण इरादे से प्रेरित बताते हैं।

हालाँकि, जब लोग उस समय की बात करते हैं जब वे किसी और को नुकसान पहुँचाया, जैसा कि आपको संदेह हो सकता है, वे सभी प्रकार के कारणों के साथ आ सकते हैं कि कैसे उनकी गतिविधियां उचित और न्यायोचित थे। जिस तरह से वे इसे देखते हैं, उनके पास वह करने का कोई विकल्प नहीं था जो उन्होंने किया था। वे दूसरे व्यक्ति द्वारा अनुभव किए गए नुकसान को नाबालिग के रूप में देखते हैं और वे सोचते हैं कि इसके लिए दोषी ठहराया जाना अन्यायपूर्ण और अनुचित है।

दोनों विचार सही नहीं हो सकते। वास्तव में, दोनों विचार गलत हैं। मनोवैज्ञानिकों द्वारा किए गए अनुवर्ती अध्ययनों में पाया गया कि अपराधी और पीड़ित दोनों अपने-अपने आख्यानों में फिट होने के लिए स्थिति के तथ्यों को विकृत करते हैं।

स्टीवन पिंकर इसे मोरलाइज़ेशन गैप के रूप में संदर्भित करता है। इसका मतलब यह है कि जब भी कोई संघर्ष होता है, हम अपने स्वयं के अच्छे इरादों को कम आंकते हैं और दूसरों के इरादों को कम आंकते हैं। यह तब नीचे की ओर सर्पिल बनाता है जहाँ हम दूसरों पर विश्वास करते हैं लायक अधिक कठोर सजा और हम कम कठोर सजा के पात्र हैं।

यह सब अचेतन है, बिल्कुल। लोग, ऐसा करते हुए, सोचते हैं कि वे पूरी तरह से उचित और उद्देश्यपूर्ण हैं। लेकिन वे नहीं हैं।

2. आपके पास इस बारे में कोई सुराग नहीं है कि आपको क्या खुशी मिलती है (या दुखी)

अपनी किताब में खुशी पर ठोकर , हार्वर्ड के मनोवैज्ञानिक डैनियल गिल्बर्ट हमें दिखाते हैं कि हम यह याद करके चूसते हैं कि किसी चीज़ ने हमें अतीत में कैसा महसूस कराया और यह अनुमान लगाया कि भविष्य में कुछ हमें कैसा महसूस कराएगा। हम अक्सर इस बात से अवगत भी नहीं होते हैं कि वर्तमान क्षण में हम वास्तव में कैसा महसूस कर रहे हैं।(फोटो: स्काईलर स्मिथ / अनप्लैश)

उदाहरण के लिए, यदि आपकी पसंदीदा खेल टीम बड़ी चैम्पियनशिप खेल हार जाती है, तो आपको बहुत बुरा लगता है। लेकिन यह आपकी याददाश्त को बदल देता है कि आपने कितना भयानक महसूस किया था, उस समय आपको कितना बुरा लगा। वास्तव में, आपको याद आता है कि बुरी चीजें वास्तव में पहले की तुलना में बहुत खराब होती हैं और अच्छी चीजें वास्तव में पहले की तुलना में बहुत बेहतर होती हैं।

इसी तरह, भविष्य में प्रोजेक्ट करने के साथ, हम इस बात को कम आंकते हैं कि अच्छी चीजें हमें कितनी खुशी का एहसास कराती हैं और कैसे दुखी बुरी चीजें हमें महसूस कराएंगी . वास्तव में, हम अक्सर यह भी नहीं जानते कि हम वास्तव में कैसा महसूस कर रहे हैं वर्तमान क्षण में .

यह अभी तक पीछा नहीं करने का एक और तर्क है खुशी अपने लिए . सभी डेटा इंगित करते हैं कि हम यह भी नहीं जानते कि खुशी क्या है, और न ही हम इसे नियंत्रित करने में सक्षम हैं कि हम इसके साथ क्या करते हैं यदि हम वास्तव में इसे प्राप्त करते हैं।

3. आप आसानी से गलत निर्णय लेने में हेर-फेर कर लेते हैं

आप कभी भी शहर के उन लोगों से मिलते हैं जो मुफ्त पर्चे या किताबें बांटते हैं, और फिर जैसे ही आप एक लेते हैं, वे आपको रोकते हैं और आपसे इस चीज़ या उस चीज़ में शामिल होने या उन्हें उनके कारण के लिए पैसे देने के लिए कहने लगते हैं? आप जानते हैं कि यह आपको कैसे अजीब और असहज महसूस कराता है क्योंकि आप 'नहीं' कहना चाहते हैं, लेकिन उन्होंने आपको यह चीज़ मुफ्त में दी है और आप गधे नहीं बनना चाहते हैं?

हाँ, यह उद्देश्य पर है।

यह पता चला है, लोगों के निर्णय लेने में आसानी से कई तरह से हेरफेर किया जा सकता है, जिनमें से एक बदले में किसी का पक्ष लेने से पहले किसी को उपहार देना है (यह उस पक्ष को प्राप्त करने की अधिक संभावना है)।

या यह कोशिश करें, अगली बार जब आप कहीं लाइन में कटौती करना चाहें, तो किसी से पूछें कि क्या आप काट सकते हैं और कारण बता सकते हैं - कोई कारण - बस कहो, मैं जल्दी में हूं, या मैं बीमार हूं, और यह पता चला है, प्रयोगों के लिए, यदि आप कोई स्पष्टीकरण नहीं देने के लिए कहते हैं, तो आपको लाइन में कटौती करने की अनुमति देने की संभावना लगभग 80% अधिक है। सबसे आश्चर्यजनक हिस्सा: स्पष्टीकरण का कोई मतलब भी नहीं है।

व्यवहारिक अर्थशास्त्रियों ने दिखाया है कि बिना किसी तर्कसंगत कारण के आप आसानी से एक कीमत को दूसरे के पक्ष में रखने के लिए प्रेरित हो सकते हैं। उदाहरण के लिए: नकली कीमत(वित्तीय प्रशिक्षण.सीए)

बाईं ओर, मूल्य अंतर बड़ा और अनुचित लगता है। लेकिन एक $50 विकल्प जोड़ें और अचानक, $30 विकल्प उचित और शायद एक अच्छे सौदे की तरह प्रतीत होता है।

या एक और उदाहरण: क्या होगा यदि मैंने आपसे कहा कि $2,000 के लिए आप नाश्ते के साथ पेरिस की यात्रा कर सकते हैं, नाश्ते के साथ रोम की यात्रा, या बिना नाश्ते के रोम की यात्रा शामिल है। यह पता चला है, रोम को बिना नाश्ते के शामिल करने से पेरिस की तुलना में अधिक लोगों को रोम का चयन करने का कारण बनता है। क्यों? क्योंकि बिना नाश्ते वाले रोम की तुलना में, नाश्ते के साथ रोम बहुत अच्छा लगता है और हमारा दिमाग पेरिस के बारे में पूरी तरह से भूल जाता है।

4. आप आम तौर पर अपने पहले से मौजूद विश्वासों का समर्थन करने के लिए केवल तर्क और तर्क का उपयोग करते हैं

शोधकर्ताओं ने पाया है कि कुछ लोग जिनके दिमाग के दृश्य भागों को नुकसान होता है, वे अभी भी देख सकते हैं और वे इसे जानते भी नहीं हैं। यह लोग कर रहे हैं अंधे हैं और वे आपको बताएंगे कि वे अपने चेहरे के सामने अपना हाथ नहीं देख सकते। लेकिन अगर आप उनके सामने उनके दाएं या बाएं दृष्टि क्षेत्र में एक प्रकाश फ्लैश करते हैं, तो वे सही ढंग से अनुमान लगाने में सक्षम होंगे कि यह किस तरफ से अधिक बार नहीं था।

और फिर भी, वे अभी भी आपको बताएंगे कि यह एक पूर्ण अनुमान है।

उनके पास इस बात का कोई सचेत सुराग नहीं है कि प्रकाश किस तरफ है, आपके जूते किस रंग के हैं, लेकिन एक मायने में, उन्हें इस बात का ज्ञान है कि प्रकाश कहाँ है।

यह मानव मन के बारे में एक अजीब विचित्रता को दर्शाता है: ज्ञान और यह उस ज्ञान को जानने का भाव दो पूरी तरह से अलग चीजें हैं।

और इन अंधे लोगों की तरह, हम सभी ज्ञान की भावना के बिना ज्ञान प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन इसके विपरीत भी सच है: आप ऐसा महसूस कर सकते हैं कि जब आप वास्तव में कुछ नहीं जानते हैं तब भी आप कुछ जानते हैं .

यह मूल रूप से सभी प्रकार के पूर्वाग्रहों और तार्किक भ्रांतियों का आधार है। प्रेरित तर्क और संपुष्टि पक्षपात जब हम वास्तव में जो जानते हैं और जो हम जैसा महसूस करते हैं, उसके बीच के अंतर को स्वीकार नहीं करते हैं, तो बड़े पैमाने पर भागते हैं।

5. आपकी भावनाएं आपकी धारणाओं को आपके एहसास से कहीं ज्यादा बदल देती हैं

यदि आप अधिकतर लोगों को पसंद करते हैं, तो आप अपनी भावनाओं के आधार पर भयानक निर्णय लेने की प्रवृत्ति रखते हैं। आपका सहकर्मी आपके जूतों का मजाक उड़ाता है, आप वास्तव में परेशान हो जाते हैं क्योंकि वे जूते आपको आपकी मरती हुई दादी ने दिए थे, इसलिए आप तय करें, इन लोगों को पेंच करें और कल्याण पर जीने के लिए अपनी नौकरी छोड़ दें। बिल्कुल तर्कसंगत निर्णय नहीं।

लेकिन यह खराब हो जाता है, रुको।

यह पता चला है कि केवल महत्वपूर्ण निर्णय लेने से बचना, जबकि भावनात्मक होना पर्याप्त नहीं है। परिणाम यह निकला भावनाएं आपके निर्णय लेने को प्रभावित करती हैं दिन, सप्ताह या महीनों बाद भी, तब भी जब आप शांत हो गए हों और स्थिति का और विश्लेषण कर चुके हों। जो अधिक आश्चर्यजनक और अधिक प्रतिकूल है, वह यह है कि एक समय में अपेक्षाकृत हल्की और अल्पकालिक भावनाएं भी आपके निर्णय लेने पर दीर्घकालिक प्रभाव डाल सकती हैं।

मान लीजिए कि आपका एक दोस्त ड्रिंक्स के लिए मिलना चाहता है। लेकिन किसी कारण से आपका गार्ड बढ़ जाता है और आप हेजिंग शुरू कर देते हैं। भले ही आप इस दोस्त को पसंद करते हैं और उनके साथ घूमना चाहते हैं, फिर भी आप तुरंत कमिटमेंट नहीं करना चाहते हैं। आप उनके साथ पक्की योजनाएँ बनाने के बारे में सतर्क हैं लेकिन आपको यकीन नहीं है कि क्यों।

आप जो भूल रहे हैं वह यह है कि आपका एक और दोस्त था जो बहुत समय पहले आपके साथ गर्म-फिर-ठंडा था। कुछ भी बड़ा नहीं है, बस कोई व्यक्ति किसी भी कारण से कुछ समय के लिए थोड़ा परतदार है। आप अपने जीवन के साथ आगे बढ़ते हैं और इसके बारे में पूरी तरह से भूल जाते हैं और इस दोस्त के साथ आपकी दोस्ती अंततः सामान्य हो जाती है।

और फिर भी, इसने वास्तव में आपको थोड़ा नाराज़ और थोड़ा आहत किया। आप चीर-फाड़ नहीं कर रहे थे, लेकिन इसने आपको क्षण भर के लिए परेशान कर दिया, और आपने अनजाने में उस भावना को दूर कर दिया। लेकिन अब, आपके भड़कीले दोस्त की आपकी अस्पष्ट और ज्यादातर अचेतन स्मृति आपको अपने नए दोस्त के साथ अपना पहरा देने के लिए प्रेरित कर रही है, भले ही यह एक पूरी तरह से अलग व्यक्ति और अलग स्थिति है।

अनिवार्य रूप से, आप अक्सर उपयोग करते हैं यादें उन भावनाओं के बारे में जो आपने एक समय में किसी अन्य समय में लिए गए निर्णयों के आधार के रूप में, संभवतः महीनों या वर्षों बाद में की थीं। बात यह है कि आप इसे हर समय करते हैं और आप इसे अनजाने में करते हैं। जिन भावनाओं को आप तीन साल पहले याद भी नहीं रखते हैं, वे इस बात को प्रभावित कर सकते हैं कि आप आज रात टीवी में रहें या न देखें या अपने दोस्तों के साथ बाहर जाएं - या एक पंथ में शामिल हों .

यादों की बात...

6. आपकी याददाश्त बेकार है

एलिजाबेथ लॉफ्टस स्मृति में दुनिया के अग्रणी शोधकर्ताओं में से एक हैं, और वह आपको यह बताने वाली पहली व्यक्ति होंगी तुम्हारी याददाश्त बेकार है .

मूल रूप से, उसने पाया है कि पिछली घटनाओं की हमारी यादें अन्य पिछले अनुभवों और/या नई, गलत जानकारी से आसानी से बदल जाती हैं। वह वह थी जिसने सभी को यह एहसास कराया कि प्रत्यक्षदर्शी की गवाही वास्तव में सोने का मानक नहीं है जिसे लोगों ने सोचा था कि यह अदालत में था।

लोफ्टस और अन्य शोधकर्ताओं ने पाया है कि:

• न केवल घटनाओं की हमारी यादें समय के साथ फीकी पड़ जाती हैं, बल्कि समय बीतने के साथ वे झूठी सूचनाओं के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती हैं।
• लोगों को चेतावनी देना कि उनकी यादों में झूठी जानकारी हो सकती है, हमेशा झूठी जानकारी को खत्म करने में मदद नहीं करता है।
• आप जितने अधिक संवेदनशील होंगे, आपकी यादों में झूठी जानकारी को शामिल करने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
• न केवल झूठी जानकारी के साथ यादों को बदलना संभव है, यह संभव है संपूर्ण यादें रोपनी हैं। हम विशेष रूप से इसके लिए अतिसंवेदनशील होते हैं जब परिवार के सदस्य या अन्य लोग जिन पर हम भरोसा करते हैं, वे हैं जो यादों को संजो रहे हैं।

इसलिए, हमारी यादें लगभग उतनी विश्वसनीय नहीं हैं जितनी हम सोच सकते हैं - यहां तक ​​कि जिन्हें हम सोचते हैं कि हम जानते हैं वे सही हैं, कि हम जानना सच हैं। तुम्हारी याददाश्त बेकार है(फोटो: पिक्सल)

वास्तव में, न्यूरोसाइंटिस्ट यह अनुमान लगा सकते हैं कि जब आप इसका अनुभव कर रहे हों तो आप अपने मस्तिष्क गतिविधि के पैटर्न के आधार पर किसी घटना को गलत तरीके से याद करेंगे या नहीं। ऐसा लगता है कि आपकी चमकदार याददाश्त कुछ मामलों में आपके दिमाग के सॉफ्टवेयर में ही बनी हुई है। लेकिन क्यों?

सबसे पहले, ऐसा लग सकता है कि जब मानव स्मृति की बात आती है तो प्रकृति माँ खराब हो जाती है। आखिरकार, आप ऐसे कंप्यूटर का उपयोग नहीं करेंगे जो आपकी फ़ाइलों पर काम करना बंद करने के बाद लगातार खो जाता है या आपकी फ़ाइलों को बदल देता है।

लेकिन आपका दिमाग स्प्रैडशीट और टेक्स्ट फ़ाइलें संग्रहीत नहीं कर रहा है और बिल्ली GIFs . हां, हमारी यादें हमें पिछली घटनाओं से सीखने में मदद करती हैं जो सैद्धांतिक रूप से हमें भविष्य में बेहतर निर्णय लेने में मदद करती हैं। लेकिन स्मृति में वास्तव में एक और कार्य होता है जिसके बारे में हम शायद ही कभी सोचते हैं, और यह केवल जानकारी संग्रहीत करने से कहीं अधिक महत्वपूर्ण और अधिक जटिल कार्य है।

इंसानों के रूप में, हमें जटिल सामाजिक परिस्थितियों को नेविगेट करने के लिए और वास्तव में, ज्यादातर समय सिर्फ बकवास करने के लिए एक पहचान, 'हम कौन' की भावना की आवश्यकता है। हमारी यादें हमें अपने अतीत की कहानी देकर हमारी पहचान बनाने में मदद करती हैं।

इस तरह, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमारी यादें कितनी सटीक हैं। यह सब मायने रखता है कि हमारे सिर में हमारे अतीत की एक कहानी है जो इस भावना का वह हिस्सा बनाती है कि हम कौन हैं, हमारी स्वयं की भावना। और ऐसा करने के लिए हमारी यादों के 100% सटीक संस्करणों का उपयोग करने के बजाय, अस्पष्ट यादों का उपयोग करना और फ्लाई पर विवरणों को एक तरह से या किसी अन्य में भरना हमारे 'स्वयं' के संस्करण को फिट करने के लिए वास्तव में आसान है जिसे हमने बनाया है और स्वीकार करने के लिए आओ।

हो सकता है कि आपको याद हो कि आपके भाई और उसके दोस्त आपको बहुत पसंद करते थे और इससे कभी-कभी बहुत दुख होता था। आपके लिए, यह बताता है कि आप थोड़े विक्षिप्त और चिंतित और आत्म-जागरूक क्यों हैं। लेकिन हो सकता है कि इसने आपको उतना नुकसान नहीं पहुंचाया जितना आपको लगता है कि उसने किया। शायद जब तुम याद करते जब आपके भाई ने आप पर हमला किया, तो आप भावनाओं को ले लेते हैं आप अभी महसूस कर रहे हैं और उन्हें उन यादों में ढेर कर दें - ऐसी भावनाएं जो विक्षिप्त और चिंतित और आत्म-जागरूक हैं - भले ही उन भावनाओं का आपके भाई द्वारा आप पर लेने से बहुत अधिक लेना-देना न हो।

केवल अब, आपके भाई की यह स्मृति मतलबी है और आपको हर समय बुरा महसूस कराती है, चाहे वह सच हो या नहीं, आपकी पहचान के साथ थोड़ा विक्षिप्त, चिंतित व्यक्ति की पहचान के साथ फिट बैठता है, जो बदले में आपको ऐसे काम करने से रोकता है जो शर्मिंदगी का कारण बन सकते हैं आपके जीवन में अधिक दर्द। अनिवार्य रूप से, यह उन रणनीतियों को सही ठहराता है जिनका उपयोग आप दिन भर के लिए करते हैं।

और इसलिए आप पूछ रहे होंगे, ठीक है, मार्क, क्या आप यह कह रहे हैं कि 'मैं जो सोचता हूं कि मैं हूं' मेरे कानों के बीच सिर्फ गढ़े हुए विचारों का एक गुच्छा है?

हाँ। हाँ मैं।

7. 'आप' वह नहीं हैं जो आपको लगता है कि आप हैं

एक पल के लिए निम्नलिखित पर विचार करें: जिस तरह से आप खुद को व्यक्त और चित्रित करते हैं, कहते हैं, फेसबुक शायद वैसा नहीं है जैसा आप ऑफ़लाइन होने पर खुद को व्यक्त और चित्रित करते हैं। जिस तरह से आप अपनी दादी के साथ व्यवहार करते हैं, वह शायद आपके दोस्तों के साथ व्यवहार करने के तरीके से काफी अलग है। आपके पास एक वर्क सेल्फ और एक होम सेल्फ और एक फैमिली सेल्फ और एक आई एम ऑल अलोन सेल्फ और कई अन्य सेल्फ हैं जिनका उपयोग आप एक जटिल सामाजिक दुनिया में नेविगेट करने और जीवित रहने के लिए करते हैं।

लेकिन इनमें से कौन सच है आप?

आप सोच सकते हैं कि आप के इन संस्करणों में से एक दूसरों की तुलना में अधिक वास्तविक है, लेकिन फिर से, आप जो कुछ भी कर रहे हैं वह आपके सिर में आपकी प्रमुख कहानी को फिर से चला रहा है, जैसा कि हमने अभी देखा, स्वयं कम से निर्मित है- बिल्कुल सही जानकारी से।

पिछले कुछ दशकों में, सामाजिक मनोवैज्ञानिकों ने कुछ ऐसा उजागर करना शुरू कर दिया है जिसे स्वीकार करना हममें से बहुतों के लिए कठिन है: कि एक मूल स्व का विचार - एक अपरिवर्तनीय, स्थायी आप - सब एक भ्रम है। और नया शोध यह उजागर करना शुरू कर रहा है कि मस्तिष्क स्वयं की भावना कैसे बना सकता है और कैसे साइकेडेलिक दवाएं अस्थायी रूप से मस्तिष्क को स्वयं की भावना को भंग करने के लिए बदल सकती हैं, यह दर्शाती है कि हमारी पहचान वास्तव में कितनी क्षणिक और भ्रामक है।

हालाँकि, इस सब की विडंबना यह है कि फैंसी किताबों और पत्रिकाओं में फैंसी लोगों द्वारा उनके नाम के पीछे फैंसी अक्षरों में प्रकाशित ये फैंसी प्रयोग - हाँ, वे मूल रूप से कह रहे हैं कि भिक्षु क्या कह रहे हैं पूर्वी दार्शनिक परंपराएं अब कुछ सहस्राब्दियों के लिए, और उन्हें केवल गुफाओं में बैठना था और कुछ वर्षों तक कुछ भी नहीं सोचना था।

पश्चिम में, व्यक्तिगत स्व का विचार हमारे कई सांस्कृतिक संस्थानों के लिए इतना केंद्रीय है - इसका उल्लेख नहीं है विज्ञापन दुनिया - और हम यह पता लगाने में इतने फंस गए हैं कि हम कौन हैं कि हम शायद ही कभी इस बात पर विचार करने के लिए पर्याप्त समय तक रुकते हैं कि यह शुरू करने के लिए एक उपयोगी अवधारणा भी है या नहीं। शायद हमारी पहचान का विचार या खुद को ढूंढना हमें उतना ही बाधित करता है जितना कि यह हमारी मदद करता है। शायद यह हमें मुक्त करने की तुलना में अधिक तरीकों से सीमित करता है। बेशक, यह जानना उपयोगी है कि आप क्या चाहते हैं या आप क्या आनंद लेते हैं, लेकिन आप अभी भी पीछा कर सकते हैं सपने तथा लक्ष्य अपने बारे में ऐसी कठोर अवधारणा पर भरोसा किए बिना।

या, जैसा कि महान दार्शनिक ब्रूस ली ने एक बार कहा था:

8. दुनिया का आपका भौतिक अनुभव वास्तविक भी नहीं है

आपके पास एक अविश्वसनीय रूप से जटिल तंत्रिका तंत्र है जो लगातार आपके मस्तिष्क को जानकारी भेज रहा है। कुछ अनुमानों के अनुसार, आपकी संवेदी प्रणालियाँ - दृष्टि, स्पर्श, गंध, श्रवण, स्वाद और संतुलन - आपके मस्तिष्क को लगभग 11 मिलियन बिट जानकारी भेजती हैं। हर पल .

लेकिन यह भी आपके आस-पास के भौतिक क्षेत्र का एक अथाह, असीम रूप से छोटा टुकड़ा है। हम जिस प्रकाश को देख पा रहे हैं वह हंसने वाला है विद्युत चुम्बकीय वर्णक्रम का छोटा बैंड . पक्षी और कीड़े इसके कुछ हिस्सों को देख सकते हैं जो हम नहीं कर सकते। कुत्ते उन चीजों को सुन और सूंघ सकते हैं जिन्हें हम जानते भी नहीं हैं। हमारे तंत्रिका तंत्र वास्तव में डेटा संग्रह मशीन नहीं हैं, जितना कि डेटा फ़िल्टरिंग मशीन। संसार का आपका भौतिक अनुभव उतना वास्तविक भी नहीं है।(फोटो: क्रिस्टोफर कैंपबेल)

इन सबसे ऊपर, आपका चेतन मन प्रति सेकंड लगभग 60 बिट सूचनाओं को संभालने में सक्षम होता है जब आप बुद्धिमान गतिविधियों (पढ़ना, कोई वाद्य बजाना, आदि) में लगे होते हैं।

तो, सबसे अच्छा, आप पहले से ही भारी रूप से संशोधित जानकारी के बारे में केवल 0.00005454% के बारे में सचेत रूप से जानते हैं कि आपका मस्तिष्क आपके जागने वाले हर एक सेकंड को प्राप्त कर रहा है।

इसे परिप्रेक्ष्य में रखने के लिए, कल्पना कीजिए कि इस लेख में आपने जो भी शब्द देखा और पढ़ा है, उसके लिए 536,303,630 अन्य शब्द हैं जो लिखे गए थे लेकिन आप देख नहीं सकते।

मूल रूप से हम हर दिन जीवन से कैसे गुजर रहे हैं।

मार्क मैनसन एक लेखक, ब्लॉगर और उद्यमी हैं जो यहां लिखते हैं Markmanson.net .