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- जेम्स कॉर्डन एक कॉमेडियन, अभिनेता और टॉक शो होस्ट हैं, जिन्होंने 12 प्राइमटाइम एमी जीते हैं।
- जेम्स ने वेट वॉचर्स की मदद से अपना वजन कम किया, यहाँ तक कि उनके लिए एक विज्ञापन में अभिनय भी किया।
- जेम्स ने स्वीकार किया है कि वह हैरी स्टाइल्स की न्यूट्रिशनल रेजिमेंट से प्रेरित है।
जेम्स कॉर्डन अपने प्रिय टॉक शो के अंतिम एपिसोड की तैयारी कर रहा है द लेट लेट शो शुक्रवार, 28 अप्रैल को। नौ सीज़न के बाद, 12 प्राइमटाइम एमी अवार्ड्स, और एक हजार से अधिक एपिसोड, 44 वर्षीय कॉमिक, उस शो से दूर चले जाएंगे जिसने प्रशंसकों को इतने प्रतिष्ठित क्षण, स्केच और सेगमेंट दिए हैं, जैसे 'कारपूल कराओके' ।” शो के बाहर, जेम्स पदभार ग्रहण करने के बाद से पॉप संस्कृति का एक प्रमुख स्थान रहा है, यहां तक कि टॉन्स और ग्रामीज़ जैसे अवार्ड शो की मेजबानी भी करता है। उन्होंने संगीत के लाइव-एक्शन रूपांतरण में भी अभिनय किया बिल्ली की 2019 में और सिंडरेला 2021 में।
लगभग एक दशक के दौरान जेम्स ने शो की मेजबानी की, वह अपने वजन घटाने की यात्रा के बारे में प्रशंसकों के साथ भी पारदर्शी थे। उन्होंने अक्सर वजन कम करने के अपने तरीकों के बारे में खुलकर बात की, साथ ही कुछ संघर्षों के बारे में भी खुलकर बात की। जेम्स कॉर्डन के वजन घटाने के बारे में जानने के लिए आपको यहां सब कुछ पता होना चाहिए।
जेम्स कॉर्डन ने कितना वजन कम किया?
जेम्स ने वर्षों से अपने स्वास्थ्य और वजन घटाने के बारे में अलग-अलग अपडेट साझा किए हैं। उन्होंने खुलासा किया कि अपने सबसे भारी वजन पर, उनका वजन 294 पाउंड था, और मई 2022 तक उनका वजन 84 पाउंड कम हो गया था। हैलो पत्रिका। कक्षा नृत्य स्टार ने 2021 के दौरान तीन महीने की अवधि में 20 पाउंड खोने के बारे में खोला था वेट वॉचर्स (WW) विज्ञापन .
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बाजार पर सबसे अच्छा वजन घटाने का पूरक क्या है
जेम्स डब्ल्यूडब्ल्यू के लिए एक राजदूत है, और उसे अपना वजन कम करने और इसे बंद रखने में मदद करने का श्रेय दिया जाता है। 'मैं साल की शुरुआत के बाद से 28 पाउंड नीचे हूं, और पहली बार, मैंने जो वजन कम किया है वह वापस नहीं आया है। यह गेम-चेंजिंग है और मुझे अविश्वसनीय लगता है, ”उन्होंने दिसंबर 2021 में एक साक्षात्कार के दौरान कहा लोग .
जेम्स ने वजन कैसे कम किया?
बिल्ली की तारा डब्ल्यूडब्ल्यू को अपने वजन घटाने में बहुत मदद करने का श्रेय दिया है। उन्होंने इस बारे में खुल कर बात की कि उन्हें कैसा लगता है कि यह पुराने तरीकों की तुलना में अधिक उत्पादक है जिसका इस्तेमाल उन्होंने अप्रैल 2021 में साक्षात्कार के दौरान किया था। लोग . “मैं हर जनवरी में क्रैश डाइट पर जाता था। अप्रैल तक, साल की शुरुआत में मैंने जो भी प्रगति की थी, वह पहले से ही खिड़की से बाहर थी। WW के साथ, यह एक अलग कहानी है,' जेम्स ने कहा। 'मैं जो प्यार करता हूं उसे खा सकता हूं, और ऐप सबकुछ - यह मुझे केंद्रित रखता है। और क्या? इस साल की शुरुआत से मेरा वजन 20 पाउंड कम हो गया है।'
जेम्स ने जनवरी 2021 में डब्ल्यूडब्ल्यू के साथ अपनी साझेदारी की घोषणा करते हुए कहा कि वह अपनी जीवन शैली से 'तंग आ गया' था। 'मैं जिस तरह से देखता हूं उससे तंग आ गया हूं, मैं अस्वस्थ होने से तंग आ गया हूं, 'यह वह साल है जब मैं इसे कर रहा हूं,' उन्होंने कहा यूट्यूब . 'मैं अपने जीने के तरीके को बदलना चाहता हूं। मैं अपने बच्चों और अपने परिवार के लिए बेहतर बनना चाहता हूं। जब मैं फुटबॉल के मैदान पर अपने बेटे का पीछा कर रहा होता हूं और तीन मिनट के बाद [मैं] सांस से बाहर हो जाता हूं, तो मैं थक कर जागना नहीं चाहता या शर्मिंदा महसूस नहीं करना चाहता।
अपने वास्तविक तरीकों के संदर्भ में, जेम्स ने स्वीकार किया कि वह रुक-रुक कर उपवास करता है और मई 2022 में एक निजी प्रशिक्षक के साथ काम करता है। सूरज। 'मेरे पास एक ट्रेनर है जो मैं ज्यादातर सुबह के साथ बॉक्सिंग करता हूं, और आज तक मेरे पास एक सेब है। मैं स्वस्थ खाने की कोशिश करता हूं और खुद को वंचित नहीं करता, ”उन्होंने स्वीकार किया कि उन्होंने आहार की धारणा का विरोध किया। 'यह सूखी जनवरी की तरह है - यदि आप जनवरी के लिए शराब छोड़ देते हैं तो यह शानदार है लेकिन आपके दिमाग के पीछे आप कहते हैं, 'ठीक है, फरवरी में मैं पीने जा रहा हूं।''
शैतान के साथ चल रहा है 2019
जेम्स ने जारी रखा और समझाया कि उन्हें लगा कि वेट वॉचर्स पद्धति ने वास्तव में उनकी मदद की। 'आपको कुछ भी काटना नहीं है। यह सिर्फ इस बात से अवगत होना है कि आप अपने शरीर में क्या डाल रहे हैं, कोशिश कर रहे हैं कि ऐसी चीजें न खाएं जिनमें बहुत अधिक सामग्री हो। सूरज। 'यदि आपका सप्ताह खराब है तो आप अपने आप को नहीं मारते - आप आधी रात को क्वावर्स खाने से पीछे नहीं हटते।'
जेम्स अपने वजन घटाने के बारे में कैसा महसूस करता है?
देर रात के मेजबान ने हाल ही में उनसे प्रेरणा लेने के बारे में बात की बार - बार आक्रमण करने की शैलियां जब वे एक साथ छुट्टी पर थे, लेकिन उन्होंने स्वीकार किया कि 26 अप्रैल, 2023 को एक साक्षात्कार के दौरान उन्हें इसे बनाए रखने में कठिनाई हुई। हावर्ड स्टर्न शो . उन्होंने स्वीकार किया कि उन्होंने 'एज़ इट वाज़' पॉपस्टार के पोषण और व्यायाम रेजिमेंटों का पालन करने की कोशिश की, लेकिन उन्होंने चुटकी ली कि वे केवल '36 घंटे' ही चले। 'मुझे लगता है कि यह बहुत, बहुत अच्छा [उसके आसपास होना] है। मुझे लगता है कि यह आपके जीवन में एक सकारात्मक चीज है,' उन्होंने कहा। 'एक बार जब मैंने ड्रिंक कर ली, तो मुझे पसंद आया, 'मुझे कुछ फ्राइज़ लेने चाहिए।'
जेम्स ने जनवरी 2022 में एक साक्षात्कार में बताया कि कैसे उन्होंने स्वास्थ्य और वजन घटाने को अलग-अलग करने की कोशिश की सीबीएस मॉर्निंग। 'यह काम कर रहा है,' उन्होंने कहा। 'मुझे ऐसा कभी नहीं लगा कि मैं अपने आप को किसी चीज़ से वंचित कर रहा हूँ, क्योंकि यह एक ऐसी योजना है जो पूरी तरह से आपके अनुरूप है, और यह आपके स्वास्थ्य को बदलने का एक दीर्घकालिक तरीका है।'
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