हैप्पी इज द न्यू रिच, और एक अच्छा जीवन जीने के लिए छह अन्य पाठ

ऐसा लगता है कि आप इन दिनों हर जगह देखते हैं, आपके द्वारा क्लिक किया गया हर लिंक, पोस्ट की गई हर तस्वीर, सभी अनुस्मारक के रूप में काम करते हैं कि आपके पास पर्याप्त नहीं है, और इसलिए, तुम पर्याप्त नहीं हो . जोन्स के साथ बने रहना कोई नई बात नहीं है, लेकिन जीवन के लिए इस दृष्टिकोण के सामाजिक प्रभाव दशकों से विशेष रूप से सोशल मीडिया के साथ तेज और तेज हुए हैं। यहाँ कहानी है कि कैसे मैंने संचय पर प्रशंसा पर ध्यान केंद्रित किया।

2009 में, मैं टेबल का इंतजार कर रहा था, आर्थिक रूप से बिल्कुल नहीं मार रहा था, लेकिन एक रात मुझे विशेष रूप से याद है कि एक जोड़ा मेरे सेक्शन में बैठ गया और महिला को उसके प्रवेश के रूप में एक बेक्ड आलू मिला। मैंने अपने आप से सोचा धिक्कार है, कम से कम मैं तो टूटा नहीं हूँ। हम न केवल उस पर गर्व करते हैं जो हमारे पास है, बल्कि इस बात पर भी है कि यह अन्य लोगों की तुलना में कैसा है।

अगली सुबह जब मैं अपने बैंक से एक टेक्स्ट नोटिफिकेशन के लिए उठा तो मेरी स्मग संतुष्टि बुरी तरह बाधित हो गई। मेरी $0.00 की शेष राशि उस राशि से कम थी जो मैं सहमत था कि मैं वहां रखूंगा। एक अर्ध वयस्क के रूप में मेरे वर्षों का जीवन (यह तब है जब आपके पास बिल और जिम्मेदारियां हैं लेकिन आप अभी भी एक बेवकूफ हैं) ने मुझे पकड़ लिया था। मैं टूट गया था। मैं पके-आलू-टूटे से भी बदतर था।

मैं आपको आमूल-चूल परिवर्तन की कोई कहानी नहीं बेचने जा रहा हूँ या मैंने कैसे महसूस किया कि गरीब होना बहुत बढ़िया था। यह नहीं है। लेकिन यह पल मेरे लिए जिंदगी बदलने वाला था। मैंने कुछ दिनों बाद खुद को जिम में ट्रेडमिल पर पाया, शाब्दिक और लाक्षणिक रूप से, अपने आप को बार-बार दोहराते हुए मुझे और पैसे की जरूरत है। मुझे अभी और पैसे कमाने की जरूरत है, जैसे अभी। मैं इसे यहां नहीं बनाने जा रहा हूं, मुझे और पैसे चाहिए। मुझे पैसे की जरूरत थी लेकिन मेरे साथ भी ऐसा हुआ कि यह कितना हास्यास्पद था कि मुझे लगा कि पैसा हल हो जाएगा सब मेरी समस्याएं। कि अगर मैं सफल होता तो मुझे अचानक खुशी होती, कि अगर मैं खुद को फेंकने की कोई योजना बना पाता, तो सब ठीक हो जाता। संक्षेप में, पैसा केवल एक समस्या का समाधान करता है; पैसे की समस्या। अगर मैं एक सफल और पूर्ण जीवन चाहता हूं तो कम से कम 5 अन्य सिलेंडर थे जिन पर मुझे फायरिंग की जरूरत थी।

मैंने जो किया वह चीजों को लिखना शुरू कर दिया (जिसकी कोई कीमत नहीं है)। हर बार मेरे दिमाग में एक मूल्यवान विचार आया, और मुझे लगा कि इससे किसी और को फायदा हो सकता है (या बाद में जब मैं इसे भूल गया) तो मैंने इसे लिख दिया। मैं पूरे यकीन के साथ कह सकता हूं कि मेरे दिमाग में ऐसा कोई विचार नहीं आया कि मैंने दस साल के बेहतर हिस्से के लिए अपने फोन में नीचे नहीं लिखा। और मैंने अपने जीवन को मोड़ना शुरू कर दिया। मैं आर्थिक रूप से अपने पैरों पर वापस आ गया, अपने सपनों की महिला से शादी की, एक बॉडीबिल्डिंग शो में भाग लिया, बच्चे हुए, एक घर खरीदा, और एक सामाजिक उपस्थिति का निर्माण किया जहां मैं हर दिन 1 मिलियन से अधिक फॉलोअर्स तक पहुंचता हूं। यह पता चला है कि बहुत सारा पैसा होने से आत्मसम्मान नहीं आता है। इसके बजाय, उच्च आत्मसम्मान विकसित करने से आपको अधिक कमाई करने में मदद मिल सकती है, क्योंकि आप एक ऐसे व्यक्ति की तरह महसूस करने लगते हैं जो आर्थिक रूप से सुरक्षित होने के योग्य है। आप काम में लगाते हैं, आप इनाम क्यों नहीं काटेंगे?

उन विचारों को साझा करना अब मेरा मिशन है, जो मुझे लगता है कि किसी के लिए एक अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करने की कोशिश करने के लिए अपरिहार्य हैं, जब अत्यधिक नकारात्मकता को पुरस्कृत किया जाता है, ध्यान और धन दोनों के साथ।

1. हैप्पी इज द न्यू रिच।

लालच आपको बताता है कि आपके पास कभी भी पर्याप्त नहीं होगा, भले ही आपके पास पहले से ही जरूरत से ज्यादा हो। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि पैसा बुरा है, और मैं खड़ा नहीं हो सकता जब लोग कहते हैं कि पैसा सभी बुराइयों की जड़ है। पैसा होना अच्छा है और कम से कम, यह आपको अधिक विकल्प देता है। मैं जो कह रहा हूं, हालांकि जब मैं कहता हूं कि खुश है तो नया अमीर यह है कि आपके बाहर कुछ भी यह निर्धारित नहीं करना चाहिए कि आप अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं। बैंक खाते में संख्या नहीं, पैमाने पर संख्या नहीं, आपके अनुयायियों की संख्या नहीं, आदि। मैंने बहुत से टूटे हुए लोगों को जाना है जो बहुत खुश थे, और मैंने बहुत से लोगों को जितना वे जानते थे उससे अधिक धन के साथ जाना है जो दुखी हैं उनका क्या करें। मैंने अपने जीवन का समय पानी की बोतल के साथ समुद्र तट पर हंसते हुए बिताया है, लेकिन मैं एक ऐसे व्यक्ति को भी जानता हूं, जो सीधे 3 सप्ताह तक वोदका पीने के बाद न्यूयॉर्क के एक आलीशान अपार्टमेंट में संगमरमर के फर्श पर लहूलुहान हो गया था। पैसा जरूर जरूरी है, लेकिन एक स्पंज में इतना पानी ही समा सकता है। एक निश्चित वित्तीय संतृप्ति बिंदु के बाद, अधिक पैसा अधिक खुशी के बराबर नहीं होता है। यदि आप मास्लो की ज़रूरतों के पदानुक्रम को देखें, तो आपको केवल निचली पंक्ति के लिए धन की आवश्यकता होगी।

2. बिना सोचे समझे काम करना तबाही मचा देता है।

कार्रवाई के बिना विचार चिंता पैदा करता है। बात को सौदे से पूरी तरह से हटाते हुए विचार और कार्य को समान भागीदार बनाएं।

यदि आप अपने आस-पास देखते हैं, तो आप देखेंगे कि बहुत सारे लोग आपको बता रहे हैं कि वे क्या करने जा रहे हैं, जबकि कुछ भी ज्यादा नहीं कर रहे हैं। लोगों को प्रेरणा की समस्या नहीं है। उनके पास फॉलो थ्रू समस्या है। अपने लिए कुछ अच्छा करने के बारे में सोचना आसान है, लेकिन अगर आप सावधान नहीं हैं, तो आपको डोपामाइन हिट से बहुत अधिक संतुष्टि मिलेगी जब आप खुद को बताएंगे कि आप जिम जा रहे हैं, और आप वास्तव में इसे वहां कभी नहीं बना पाएंगे।

3. भगवान दर्द निवारक नहीं है।

यह कुछ ऐसा है जिसे मैं अपने पुराने दोस्त जैक को हर समय कहते सुनता था, और लोग अक्सर अर्थ को गड़बड़ कर देते हैं। जिस तरह से मैंने इसे लिया वह यह है; ईश्वर दर्द निवारक नहीं है, क्योंकि दर्द वृद्धि के बराबर है, और ईश्वर विकास हत्यारा नहीं है। वहाँ बहुत सारे दर्द निवारक हैं जो अस्थायी रूप से आपकी परेशानी को दूर करेंगे, लेकिन जब तक आप त्रासदी या विजय से निपटने के लिए उन पर भरोसा करते हैं, तब तक आप जवाब के लिए पूरी तरह से अंदर नहीं जाएंगे, और इस प्रकार विकास, जिसे आप ढूंढ रहे हैं . यदि आप अपनी समस्याओं से निपटने के लिए बुराइयों या शून्य भरने वाले व्यवहारों का उपयोग कर रहे हैं, तो आप जल्द से जल्द खुद को गहरी परेशानी में पाएंगे। मैं हमेशा द रॉकी हॉरर पिक्चर शो के पौधे के बारे में सोचता हूं। यह शुरुआत में सभी को प्यारा लगता है, लेकिन जैसे-जैसे वह इसे अधिक से अधिक खिलाता है, यह बड़ा और बड़ा होता जाता है, इसलिए इसे तब तक अधिक से अधिक खाने की आवश्यकता होती है जब तक कि यह पूरी तरह से अपना जीवन नहीं चला लेता। जब आप शून्य को खिलाते हैं तो ऐसा ही होता है। शून्य को भूखा रखें, दर्द महसूस करें, सबक लें और आगे बढ़ें।

4. चोट के निशान को ढंकने के लिए टैटू न बनवाएं।

यह मैंने अपने एक दोस्त के आत्महत्या करने के बाद लिखा था। मैंने सुना है कि आत्महत्या को अस्थायी समस्या का स्थायी समाधान कहा जाता है। बात यह है कि, जब आप चिकित्सकीय रूप से उदास होते हैं, तो यह अस्थायी नहीं लगता है, और ऐसा लगता है कि दूसरी तरफ से एकमात्र रास्ता है। मैं आत्महत्या का इलाज होने का दावा नहीं कर रहा हूं, लेकिन मेरे साथ यह हुआ कि चोट के निशान को ढंकने के लिए टैटू बनवाना मूर्खतापूर्ण होगा।

5. शादी प्यार की तलाश का अंत नहीं है।

यह प्यार करने वाले व्यक्ति की तलाश का अंत है। उस व्यक्ति से प्यार करने के विभिन्न तरीकों की तलाश अभी शुरू हुई है।

इतने सारे लोग शादी को अच्छे जीवन के अंत के रूप में देखते हैं, जैसे कि स्थान के आधार पर इंटरनेट पर अजनबियों से मिलना एक ऐसा व्यवहार है। हालांकि, किसी भी मांसपेशी की तरह, प्यार का निर्माण और देखभाल करनी होती है। ऐसा हुआ करता था कि जब आप अपने जीवनसाथी को छोड़ने की कोशिश करते थे तो आपके दोस्त आपको कठिन समय देते थे, अब यदि आप उनके साथ रहने की कोशिश करते हैं तो वे आपको कठिन समय देते हैं। सब कुछ डिस्पोजेबल के युग में, किसी रिश्ते में काम करना और भी कठिन है। मैं कोशिश करता हूं कि वैवाहिक सलाह न लें या न दें, लेकिन एक सलाह थी जो मुझे दी गई थी कि मैं किसी को भी दे दूं जो सुनेगा, और वह है अपने जीवनसाथी को दंडित न करें। अगर आपका जीवनसाथी एक मोमबत्ती जलाकर सो गया, तो आप क्या करेंगे? क्या आप इसे उड़ा देंगे या उन्हें जगाएंगे और उनसे पूछेंगे कि वे पूरे परिवार की हत्या क्यों कर रहे थे? हाँ, मैं बाद वाला करता था। बस इसे उड़ा दो।

6. वासना आपको दिखावा करती है कि समस्याएं मौजूद नहीं हैं, प्यार आपको यह स्वीकार करने देता है कि वे करते हैं।

वासना दुनिया की सबसे शक्तिशाली दवाओं में से एक है। मैंने देखा है कि बहुत से लोग सबसे कामुक आग्रह को संतुष्ट करने के लिए लाल झंडे हरे रंग में रंगते हैं। इसमें कोई संदेह नहीं है, हमें अपने जीन को पारित करने और मानव जाति को जीवित रखने के लिए प्रोग्राम किया गया था, कभी-कभी हमारे अपने जोखिम पर, लेकिन मैंने अपने डेटिंग वर्षों में अपने स्वयं के कुछ बहुत ही भयानक चेतावनी संकेतों की अवहेलना की है, और मैंने दूसरों को ऐसा करते देखा है वही। मेरी पत्नी एक आदर्श व्यक्ति नहीं है, लेकिन वह हर दिन बेहतर बनने के लिए कड़ी मेहनत करती है, और मैं भी। उसके लिए मेरा प्यार मुझे उसके दोषों को स्वीकार करने की अनुमति देता है, यह जानते हुए कि वह उनके बारे में जानती है और उन पर काम कर रही है। मैं उसकी खामियों को बार-बार इंगित करता हूं (एक लड़ाई शुरू करने के अलावा) बिल्कुल कुछ नहीं करता है। वह अपने पास मौजूद उपकरणों के साथ अपना सर्वश्रेष्ठ कर रही है। अगर मैं वास्तव में उसकी मदद करना चाहता हूं, तो मैं उसे नए उपकरण देने की कोशिश कर सकता हूं।

7. विलंब अभी भी जन्मजात पूर्णतावाद है।

मुझसे सबसे अधिक पूछे जाने वाले दो प्रश्न हैं मैं आकार में कैसे आऊं? और मैं अपना इंस्टाग्राम अकाउंट कैसे बनाऊं? और मेरा जवाब हमेशा एक ही होता है, अभी शुरू करें और तब तक न रुकें जब तक आप संतुष्ट न हों। फिर उस चरण का थोड़ा आनंद लें, और काम पर वापस आ जाएं। निरंतरता का कोई विकल्प नहीं है। दशकों से चली आ रही उपेक्षा की भरपाई के लिए न तो आप कोई प्रोग्राम खरीद सकते हैं और न कोई क्रीम जिसे आप अपने शरीर पर मल सकते हैं। आज अधिकांश लोग ऐसे हैं जैसे बच्चे दंत चिकित्सक की नियुक्तियों से पहले अपने दाँत ब्रश करते हैं, महीनों, या वर्षों के लिए उपेक्षा की भरपाई करने की कोशिश कर रहे हैं। शुरू करो, रुको मत और फिर चलते रहो। पूर्णतावाद यह जान रहा है कि आपके शुरू होने से पहले ही कुछ अच्छा नहीं होने वाला है, और विलंब शुरू हो रहा है क्योंकि आप जानते हैं कि यह काफी अच्छा नहीं होगा। वे दोनों लकवा मार रहे हैं, और वे दोनों एक चीज से ठीक हो सकते हैं; कार्रवाई। प्राप्त। जा रहे हैं। अब क।

जॉर्ज रेश के लेखक हैं हैप्पी इज द न्यू रिच (और 207 अन्य लाइटबल्ब क्षण) , कौन कौन से काटने के आकार की प्रेरणा, आत्मनिरीक्षण और हास्य से भरी एक किताब है, जो 10 वर्षों के दौरान जर्नलिंग के दौरान उनके द्वारा लिए गए हजारों नोटों से प्राप्त हुई है। आप इसे यहां पर खरीद सकते हैं: हैप्पी इज द न्यू रिच अमेज़न पर . आप जॉर्ज को इंस्टाग्राम पर भी ढूंढ सकते हैं (जहां वह अपना ज्यादातर समय इंटरनेट पर बिताते हैं): @tank.sinatra