यूटीआई यूरिनरी ट्रैक्ट के किसी भी हिस्से में हो सकता है।सर्गेई ज़ोल्किन / अनप्लाश मूत्र मार्ग में संक्रमण (यूटीआई) पुरुषों की तुलना में महिलाओं में बहुत अधिक आम हैं। 50 प्रतिशत से अधिक महिलाओं के जीवनकाल में कम से कम एक यूटीआई होगा, और 40 प्रतिशत तक यूटीआई प्रारंभिक एपिसोड के छह महीने के भीतर आवर्ती होते हैं।
यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकता है मूत्र पथ , गुर्दे से शुरू। बीन के आकार के गुर्दे रक्त से अपशिष्ट उत्पादों को फ़िल्टर करते हैं, जिससे मूत्र बनता है। मूत्र तब मूत्राशय में मूत्रवाहिनी नामक नलियों के माध्यम से बहता है, जो मूत्र को तब तक संग्रहीत करता है जब तक कि यह शरीर से समाप्त नहीं हो जाता। जब मूत्र मूत्राशय से बाहर निकलता है, तो यह मूत्रमार्ग से होकर शरीर से बाहर निकलता है।
महिलाओं में यूटीआई होने की संभावना अधिक होने के कई कारण हैं:
- बहुत देर तक पेशाब रोक कर रखना . महिलाओं में पेशाब रोकने की प्रवृत्ति होती है जब तक कि उन्हें बिल्कुल नहीं जाना पड़ता। हालांकि, ऐसा करने से बैक्टीरिया शरीर से बाहर निकलने के बजाय पनपने लगते हैं।
- अनुचित बाथरूम स्वच्छता। से पोंछना बाथरूम का उपयोग करने के बाद आगे-पीछे करना यूटीआई का कारण बन सकता है। इस प्रकार की गति बैक्टीरिया को मलाशय क्षेत्र से मूत्रमार्ग की ओर खींच लेगी। महिलाओं को हमेशा आगे से पीछे की ओर पोंछना चाहिए, जिससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलती है कि मल में बैक्टीरिया मूत्रमार्ग की विपरीत दिशा में साफ हो जाते हैं।
- संभोग। संभोग के बाद अधिकांश महिलाओं के मूत्र में बैक्टीरिया होंगे, इसलिए संक्रमण की संभावना को कम करने के लिए संभोग से पहले और विशेष रूप से संभोग के बाद दोनों में पेशाब करने की जोरदार सलाह दी जाती है।
- जन्म नियंत्रण के रूप में शुक्राणुनाशकों का उपयोग। शुक्राणुनाशकों (कंडोम, फोम, जैल, आदि) में मौजूद रसायन मूत्रमार्ग में जलन पैदा कर सकता है और संक्रमण का कारण बन सकता है। बिना चिकनाई वाले कंडोम मूत्रमार्ग के ऊतकों को खरोंच सकते हैं, जो आगे चलकर यूटीआई के विकास के जोखिम में योगदान करते हैं।
- रासायनिक उत्पादों के संपर्क में। कुछ साबुन, पाउडर, परफ्यूम, योनि डिओडोरेंट्स और डूशिंग का उपयोग करने से यूटीआई विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है।
- यूटीआई का पारिवारिक इतिहास। यदि किसी महिला की मां के जीवन में कई यूटीआई थे, तो वह उनके लिए पूर्वनिर्धारित हो सकती है। इसके अतिरिक्त, 15 वर्ष की आयु से पहले यूटीआई होने से महिला को भविष्य में यूटीआई होने की संभावना बढ़ जाती है।
- गर्भावस्था। गर्भवती महिलाओं को यूटीआई का अधिक खतरा होता है क्योंकि शरीर बढ़ते बच्चे की मांगों को समायोजित कर रहा है।
- रजोनिवृत्ति। जब महिलाएं रजोनिवृत्ति से गुजरती हैं, तो एस्ट्रोजन का नुकसान होता है, जो योनि में सामान्य बैक्टीरिया को बदल देता है। रजोनिवृत्ति भी मूत्र पथ की दीवार के पतले होने का कारण बन सकती है, जो श्लेष्म झिल्ली को कमजोर करती है, जिससे मूत्र पथ की संक्रमण से लड़ने की क्षमता कम हो जाती है।
यूटीआई विकसित करने के जोखिम को कम करने के लिए महिलाएं कई चीजें कर सकती हैं:
- 100 प्रतिशत क्रैनबेरी जूस का सेवन करें। क्रैनबेरी के रस में प्रोएंथोसायनिडिन नामक एक यौगिक होता है जो बैक्टीरिया को मूत्राशय और मूत्रमार्ग को अस्तर करने वाली कोशिकाओं का पालन करने से रोकता है। बिना चीनी वाले क्रैनबेरी जूस का सेवन करना सबसे अच्छा है; मीठे क्रैनबेरी रस से चीनी मूत्र पथ को परेशान कर सकती है।
- पेशाब रोक कर न रखें . जैसे ही आपको लगे कि आपको मूत्र त्यागने की आवश्यकता हो सकती है, शौचालय का उपयोग करें।
- एक सूती क्रॉच के साथ अंडरवियर पहनें। ऐसे कपड़े से बचें जो नमी को फँसाते हैं।
- पेशाब करने या मल त्याग करने के बाद हमेशा आगे से पीछे की ओर पोंछें।
- सेक्स करने के बाद हमेशा पेशाब करें।
- नहाने के बजाय शॉवर लें।
- बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद करने के लिए हर दिन खूब पानी पिएं।
डॉ. समादी एक बोर्ड-प्रमाणित यूरोलॉजिक ऑन्कोलॉजिस्ट हैं, जो ओपन और ट्रेडिशनल और लेप्रोस्कोपिक सर्जरी में प्रशिक्षित हैं और रोबोटिक प्रोस्टेट सर्जरी के विशेषज्ञ हैं। वह यूरोलॉजी के अध्यक्ष, लेनॉक्स हिल अस्पताल में रोबोटिक सर्जरी के प्रमुख और हॉफस्ट्रा नॉर्थ शोर-एलआईजे स्कूल ऑफ मेडिसिन में यूरोलॉजी के प्रोफेसर हैं। वह फॉक्स न्यूज चैनल की मेडिकल ए-टीम के लिए एक चिकित्सा संवाददाता हैं और अधिक जानें रोबोटिकोंकोलॉजी.कॉम . डॉ. समादी के ब्लॉग पर जाएँ SamadiMD.com . डॉ. समादी को फॉलो करें ट्विटर , instagram , पिंटरेस्ट तथा फेसबुक।
