जेन शाह उनके प्रतिनिधि के अनुसार, 49 वर्षीया जेल में अनिवार्य क्रोध प्रबंधन कक्षाएं लेने के बाद 'स्वस्थ' महसूस कर रही हैं। साल्ट लेक सिटी की असली गृहिणियाँ स्टार ने उसकी शुरुआत की 78 महीने की जेल की सज़ा फरवरी में एक धोखाधड़ी और टेलीमार्केटिंग योजना में उनकी भूमिका के लिए और स्पष्ट रूप से सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ कक्षाएं समाप्त कीं। 'जर्नलिंग, होमवर्क, ऑडियो पाठ और दो घंटे के साप्ताहिक समूह सत्र/कक्षा के माध्यम से, मैंने इस बारे में और अधिक सीखा कि गुस्सा क्या है, यह कहां से आता है, और प्रतिक्रिया देने और प्रतिक्रिया करने के स्वस्थ तरीके जो सुरक्षित और फायदेमंद हैं,' जेन ने साझा किया। लोग उसके प्रतिनिधि के माध्यम से, क्रिस जॉन .
उन्होंने तर्कसंगत आत्म-विश्लेषण तकनीक के बारे में कहा, 'मैंने सीखा है कि आपके पास एक ही सक्रियण घटना हो सकती है लेकिन हमारे द्वारा सीखे गए और प्रत्येक सप्ताह लागू किए गए टूल का उपयोग करके एक अलग परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।' उसने यह भी खुलासा किया कि उसने पाठ्यक्रम के दौरान 'अनुपयोगी मान्यताओं को चुनौती देने' पर ध्यान केंद्रित किया, जिससे उसे 'स्वस्थ' महसूस करने में मदद मिली और वह भविष्य में सीखे गए पाठों का उपयोग करने की उम्मीद करती है।
“प्रतिबिंब में, मैं इसका उपयोग कर सकता था आरओएसएलसी , “उसने स्वीकार किया। “यद्यपि कक्षा समाप्त हो गई है, फिर भी यदि यहाँ रहते हुए मेरे साथ कोई विवाद उत्पन्न होता है तो मैं अपनी आरएसए वर्कशीट अपने साथ रखूँगा। अंततः, मैं यह नियंत्रित नहीं कर सकता कि दूसरे क्या करेंगे, लेकिन मैं यह नियंत्रित कर सकता हूँ कि मैं कक्षा में सीखे गए उपकरणों के साथ कैसे प्रतिक्रिया देना और प्रतिक्रिया करना चुनता हूँ... #ज़ेनजेन।'
जेन का ताज़ा बयान उसके ब्रायन फ़ेडरल जेल कैंप में रिपोर्ट करने के बाद आया है उसने अपना अपराध स्वीकार कर लिया जुलाई में धोखाधड़ी के लिए. मार्च में, वह ले गई Instagram साझा करने के लिए एक जर्नल प्रविष्टि उसने जेल में अपने पहले हफ्तों के दौरान लिखा, 'काशाना, जिसका उपनाम स्पेशल के है, ने भी कल मेरे साथ आत्मसमर्पण कर दिया,' उसने लिखा। 'हम दोनों पहले पूरे दिन एक साथ फंसे रहे जब हम दोनों हैरान, स्तब्ध और डरे हुए होकर यह पता लगाने की कोशिश कर रहे थे कि हम यहाँ से कहाँ जा रहे हैं।'
उन्होंने यह भी लिखा कि अपने पति से दूर रहना कितना मुश्किल था शरीफ़ सीनियर , 52, और बेटे शारिफ़ जूनियर , 28, और उमर , 19. 'मैं कल रात अपने ऊपरी चारपाई बिस्तर पर बैठकर किताब पढ़ते हुए सो जाने का नाटक करते हुए चुपचाप रोई, लेकिन वास्तव में मेरी छाती में दर्द हो रहा था जैसे कि मेरा दिल लाखों टुकड़ों में टूट गया हो,' उसने लिखा। 'मैं अपने परिवार - अपने प्यारे पति और लड़कों - को अलविदा कहने के विचारों के साथ अकेले अंधेरे में पड़ी थी।'
