जीवन का अर्थ हैम सैंडविच है

आप सवाल जानते हैं। यह अंतिम प्रश्न है। जिस सवाल के बारे में सोचकर आप और मैं और सभी ने रात को जगाया है। वह प्रश्न जो समान भागों में हमारे कमजोर मन में आश्चर्य और आतंक लाता है। हम यहां क्यों आए हैं? इस सबका क्या मतलब है? जीवन का क्या अर्थ है?

खैर, सौभाग्य से, मुझे इसका पता तब चला जब मैं आज सुबह जिम में था। मुझे पूरा यकीन है कि यह एक हैम सैंडविच है। और नहीं, मैं ऐसा सिर्फ इसलिए नहीं कह रहा हूं क्योंकि मुझे भूख लगी है। यहाँ एक व्याख्या है। मैं इसे समझाने जा रहा हूं, क्लिकबैट शीर्षक और सभी, ओह, अगले आठ मिनट या तो।

सबसे पहले, इससे पहले कि हम उचित रूप से पूछ सकें कि जीवन का अर्थ क्या है? हमें पहले कुछ अधिक सूक्ष्म और कुछ अधिक महत्वपूर्ण को सुलझाना चाहिए। अर्थात्, मतलब क्या है ?

मतलब क्या है? (और अन्य प्रश्न जिनसे आप किसी के चेहरे पर मुक्का मारना चाहते हैं)

मतलब क्या है? यह आपको भयानक नाभि-चक्करदार और अति-दार्शनिक के रूप में प्रभावित कर सकता है। और अगर ऐसा है, तो मैं आपको एक पल के लिए हैम सैंडविच के बारे में सोचने के लिए आमंत्रित करता हूं, और बस एक मिनट के लिए मेरे साथ रहूंगा। क्योंकि यह महत्वपूर्ण है।

कुछ करने के लिए इसका क्या मतलब है मीन कुछ सम? मनुष्य के रूप में, हमें अपने जीवन में होने वाली हर चीज को अर्थ देने की निरंतर आवश्यकता है। देखो, एक आदमी अर्थ की तलाश में चट्टान पर चढ़ गया!पेक्सल्स

मेरी माँ ने मुझे गले लगाया, वह अवश्य मीन कि वह मुझसे प्यार करती है। मेरे बॉस ने मेरी तारीफ की, यह जरूर है मीन मैं अच्छा काम करता हूं। कल धूप निकलने वाली है, वह अवश्य है मीन मैं स्कूल जाने के लिए अपना सुपर-कूल स्पंज टैंक टॉप पहन सकता हूं।

अर्थ वह जुड़ाव है जो हम अपने दिमाग में दो अनुभवों या घटनाओं के बीच खींचते हैं। एक्स होता है, फिर वाई होता है, इसलिए हम मानते हैं कि बोले तो X Y का कारण बनता है। Z होता है, और हम वास्तव में निराश हो जाते हैं और भयानक महसूस करते हैं, इसलिए हम मानते हैं कि Z बेकार है।

हमारे दिमाग का मतलब है कि जिस तरह से कुत्ते बकवास करते हैं - वे इसे उल्लासपूर्वक करते हैं और यह भी महसूस नहीं करते कि वे कालीन को बर्बाद कर रहे हैं। हमारे दिमाग ने अर्थ का आविष्कार सभी को समझाने के तरीके के रूप में किया है पागल बकवास जो दुनिया में चल रहा है हमारे आसपास। यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह हमें अपने जीवन की भविष्यवाणी और नियंत्रण करने में मदद करता है।

लेकिन आइए वास्तविक बनें: अर्थ एक मनमाना मानसिक निर्माण है। पचास लोग एक ही घटना को देख सकते हैं और उक्त घटना से पचास अलग-अलग अर्थ निकाल सकते हैं। इसलिए बहुत कुछ है राजनीति में बहस . इसलिए चश्मदीद गवाह अदालत में इतने अविश्वसनीय हैं। इसलिए आपके दोस्त कभी-कभी होते हैं सबसे बड़े गधे - क्योंकि इसका मतलब आपने अभी-अभी उनसे साझा किया था, इसका मतलब पूरी तरह से कुछ अलग था।

हमारा दिमाग दो अलग-अलग प्रकार के अर्थों को एक साथ थप्पड़ मारता है:

1. कारण/प्रभाव अर्थ : आप गेंद को लात मारते हैं, गेंद चलती है। आप अपने दोस्त को बताते हैं कि उसके बाल बदसूरत हैं, आपका दोस्त आपको चेहरे पर थप्पड़ मारता है। आप एक्स करते हैं, और विश्वसनीय निश्चितता के साथ, वाई परिणाम देगा।

हम सभी को जीवित रहने के लिए कारण/प्रभाव अर्थ की आवश्यकता है। यह हमें भविष्य की भविष्यवाणी करने और अतीत से सीखने में मदद करता है। कारण/प्रभाव अर्थ में मुख्य रूप से हमारे मस्तिष्क के तार्किक भाग शामिल होते हैं। उदाहरण के लिए, विज्ञान अधिक से अधिक कारण/प्रभाव अर्थ की निरंतर खोज है।

2. बेहतर/बदतर अर्थ : भूखे रहने से अच्छा है खाना। पैसा बनाना टूट जाने से अच्छा है। चोरी करने से बाँटना अच्छा है। बेहतर/बदतर अर्थ हमारे मूल्यों की प्रकृति से संबंधित है - जिसे हम अपने जीवन में सबसे महत्वपूर्ण और उपयोगी मानते हैं।

बेहतर/बदतर अर्थ ज्यादातर हमारे दिमाग के भावनात्मक भागों पर निर्भर करता है। आम तौर पर क्या हमें अच्छा लगता है जिसे हम तुरंत अच्छा या बेहतर मान लेते हैं।

अर्थ के दोनों रूप हमारे दिमाग में विकसित हुए ताकि हमें जीवित रहने में मदद मिल सके। हजारों वर्षों से, मनुष्यों को यह याद रखने की आवश्यकता थी कि कुछ भोजन कहाँ पाया जा सकता है, शिकार करने पर विभिन्न जानवर कैसे प्रतिक्रिया देंगे, मौसम का मिजाज कैसे बदलता है और इलाके को कैसे पढ़ा जाए। उन्हें यह भी जानने की जरूरत थी कि उन्हें अपने कबीले में क्या स्वीकृति मिलेगी, दोस्तों से क्या एहसान होगा और उस सेक्सी लड़के / लड़की से लंगोटी में अनुमोदन प्राप्त होगा।

तो उस अर्थ में, अर्थ प्रकृति का है प्रेरणा के लिए उपकरण . इस तरह विकास ने सुनिश्चित किया कि हम बकवास कर चुके हैं। अर्थ हमारे सभी कार्यों को संचालित करता है। जब किसी चीज से बहुत बड़ा अर्थ जुड़ा होता है, जैसे हमारा बच्चा बीमार है और भूख से मर रहा है, तो हम चीजों को ठीक करने के लिए पागल हो जाएंगे। लोग अक्सर कुछ भव्य अर्थों के लिए अपने जीवन को त्यागने के लिए भी जाते हैं (देखें: धर्म , हर युद्ध कभी)। अर्थ है उस लोगों को स्थानांतरित करने में प्रभावी।

इसके विपरीत, जब हमें लगता है कि हमारे जीवन में अर्थ की कमी है, जब गंदगी का कोई महत्व नहीं है, जब हमारे साथ चीजें कैसे या क्यों होती हैं, इस पर कोई स्पष्टता नहीं है, तो हम कुछ मत करो . हम सोफे पर बैठते हैं और अपने अंगूठे को मोड़ते हैं और लंगड़े को फिर से दौड़ते हुए देखते हैं इंटरनेट पर शिकायत लंगड़ा पुनर्मिलन के बारे में।

लेकिन यहाँ किकर है (और मैं कसम खाता हूँ कि मैं हैम सैंडविच लेने जा रहा हूँ): अर्थ एक ऐसा संसाधन है जिसे हमें अपने जीवन में विकसित करना चाहिए।

अर्थ कुछ ऐसा नहीं है जो हमारे बाहर मौजूद है। यह कोई ब्रह्मांडीय सार्वभौमिक सत्य नहीं है जो खोजे जाने की प्रतीक्षा कर रहा है। यह कोई भव्य 'यूरेका' क्षण नहीं है जो हमारे जीवन को हमेशा के लिए बदल देगा।

अर्थ कार्रवाई की आवश्यकता है। अर्थ कुछ ऐसा है जिसे हमें लगातार खोजना और पोषित करना चाहिए। लगातार।

अर्थ हमारे मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के पानी की तरह है। इसके बिना हमारा दिल और दिमाग सिकुड़ कर मर जाएगा। और पानी की तरह, अर्थ हमारे बीच से बहता है - आज जो महत्वपूर्ण है वह वह नहीं है जो वर्षों पहले महत्वपूर्ण था; और जो कल महत्वपूर्ण है वह आज के समान महत्वपूर्ण नहीं होगा। अर्थ की तलाश की जानी चाहिए और बार-बार फिर से भरना चाहिए।

एक बहुत ही वास्तविक अर्थ में, जीवन का अर्थ अर्थ पैदा करना है।

तो कोई अर्थ कैसे बनाता है? दो तरीके:

1. समस्याओं का समाधान . समस्या जितनी बड़ी होगी, उसे उतना ही अधिक अर्थ महसूस होगा। आप उस समस्या की ओर जितना अधिक काम करेंगे, उतना ही अधिक अर्थ आपको महसूस होगा। समस्याओं को हल करने का मूल रूप से अर्थ है दुनिया को थोड़ा बेहतर स्थान बनाने के तरीके खोजना। अपनी बूढ़ी माँ के जीर्ण-शीर्ण घर को ठीक करना उतना ही आसान हो सकता है। या भौतिकी में नई महान सफलता पर काम करना जितना जटिल है।

यहाँ बात पिक्य होने की नहीं है। यह आसान है, जब हम यह सोचना शुरू करते हैं कि ब्रह्मांड के ब्रह्मांडीय पैमाने पर हम कितने महत्वहीन हैं, यह सोचना शुरू कर देते हैं कि कुछ भी करने का कोई मतलब नहीं है जब तक कि हम दुनिया या कुछ को बचाने नहीं जा रहे हैं। यह सिर्फ एक व्याकुलता है। आपके आस-पास बहुत सी छोटी-छोटी, रोज़मर्रा की समस्याएं चल रही हैं, जिन पर आपको ध्यान देने की ज़रूरत है। देना शुरू करें।

2. दूसरों की मदद करें . यही बडी है। मनुष्य के रूप में, हम अपने रिश्तों पर पनपने के लिए तार-तार हो गए हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि हमारी समग्र भलाई हमारे रिश्तों की गुणवत्ता से गहराई से जुड़ी हुई है, और स्वस्थ संबंध बनाने का सबसे अच्छा तरीका दूसरों की मदद करना है। वास्तव में, कुछ अध्ययनों में यह भी पाया गया है कि सामान देने से हमें खुद को सामान देने से ज्यादा खुशी मिलती है। जाओ पता लगाओ।

जैसे, यह हमारे दिमाग में एक हैक लगता है कि अन्य लोगों की मदद करने से हमें अर्थ और उद्देश्य की अधिक समझ मिलती है। बस आप अपने आप से कह सकते हैं, अगर मैं मर गया, तो कोई बेहतर है क्योंकि मैं रहता था, उस अर्थ की भावना पैदा करता है जो आपको आगे बढ़ा सकता है।

लक्ष्य निर्धारित करने का जाल

बहुत से लोग के माध्यम से अर्थ ढूंढते हैं लक्ष्यों का निर्धारण खुद के लिए। उन्हें कॉर्नर ऑफिस, बड़ी कार, फैंसी-पैंट जूते चाहिए। यह उन्हें सुबह उठने का एक कारण देता है, काम पर अपनी गांड फोड़ने का एक कारण। यह उन्हें कुछ ऐसा देता है जो उन्हें महत्वपूर्ण महसूस कराता है और हर दिन आगे देखने के लिए कुछ देता है।

लेकिन लक्ष्य दोधारी तलवार हैं। आपको सावधान रहना होगा।

लक्ष्य के लिए अच्छे उपकरण हैं निर्माण प्रेरणा . समस्या यह है कि, वे अपने आप में मनमानी और खाली हैं।

जब तक कोई न हो क्यूं कर अर्थ से भरे लक्ष्य के पीछे, लक्ष्य ही दीर्घकालिक खुशी या संतुष्टि प्रदान करेगा।

रिटायरमेंट के बाद कभी स्टार एथलीटों को लड़खड़ाते देखा है? या एक आदमी जिसने अंततः अपने लाखों लोगों को बनाया, वह बहुत दुखी हो गया क्योंकि वह नहीं जानता कि और क्या करना है उसके जीवन के साथ करो ?

लक्ष्य खतरनाक होते हैं क्योंकि जब आप उनके लिए काम कर रहे होते हैं तो वे जो अर्थ प्रदान करते हैं, वह वह अर्थ होता है जिसे हासिल करने के बाद आप दूर हो जाते हैं।

यही कारण है कि सभी सतही सामान जैसे एक अरब डॉलर बनाना, या एक रोल्स रॉयस का मालिक होना, या किसी पत्रिका के कवर पर अपना चेहरा ढँकना, सभी एक प्रकार की खुशी की ओर ले जाते हैं जो उथली और अल्पकालिक होती है - क्योंकि इसका अर्थ उथला और अल्पकालिक होता है।

आपके लक्ष्यों के लिए एक गहरा कारण होना चाहिए। अन्यथा, लंबे समय में लक्ष्य स्वयं खाली और बेकार हो जाएंगे।

ध्यान दें कि यह एथलीट हैं जो किसी बड़े कारण से अपने खेल में सर्वश्रेष्ठ बनने की इच्छा रखते हैं - एक चैरिटी बनाने के लिए, एक व्यवसाय शुरू करने के लिए, दूसरे करियर में संक्रमण के लिए - जो सेवानिवृत्ति को सबसे अच्छा संभालते हैं। ध्यान दें कि यह करोड़पति हैं जिन्होंने अपना जीवन एक गहरे कारण की दिशा में काम करते हुए बिताया है जो एक बार उनके सभी लक्ष्यों को चेकलिस्ट से चेक कर लेने के बाद संतुष्ट रहते हैं।

लेकिन कुछ लक्ष्यों का बड़ा और सेक्सी होना भी ज़रूरी नहीं है।

एक हैम सैंडविच लें। मैं भूखा यह लेख लिखने बैठ गया। यह मेरे जीवन में एक समस्या है। और मैंने खुद से वादा किया था कि मैं जाने और खुद को सैंडविच बनाने से पहले इस मसौदे को पंप कर दूंगा। इसने इस घंटे को कुछ अतिरिक्त अर्थ दिया।

और क्या आपको पता है? शायद मेरी पत्नी को भूख लगी है और मैं उसे भी बना सकता हूँ। तुम्हें पता है, दुनिया को एक बेहतर जगह बनाओ और जब मैं उस पर हूं तो वह सब बकवास है।

तो जीवन का अर्थ क्या है? ठीक है, मेरे लिए, अभी, यह एक हैम सैंडविच है। तुम्हारा क्या होगा?

मार्क मैनसन एक लेखक, ब्लॉगर और उद्यमी हैं जो यहां लिखते हैं Markmanson.net . मार्क की किताब, F*ck . न देने की सूक्ष्म कला , अब उपलब्ध है।