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आदर्श व्यवहार! हेलेना क्रिस्टेंसन सूरज के चारों ओर एक और वर्ष मनाने के लिए ठंडे सर्दियों के पानी में डुबकी लगाकर वास्तव में अपने 54 वें जन्मदिन के लिए धूम मचा दी। डेनिश सुंदरी ने अपना क्रिसमस डे जन्मदिन कोपेनहेगन में अचानक तैरने के साथ मनाया। बर्थडे की मस्ती शेयर करते हुए उन्होंने उस पल को अपने लिए कैद कर लिया instagram अनुयायियों और कार्रवाई का एक वीडियो सोमवार, 26 दिसंबर को पोस्ट किया।
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हेलेना निश्चित रूप से जन्मदिन की लड़की की तरह लग रही थी क्योंकि वह एक प्यारी गुलाबी पार्टी की पोशाक पहने बंदरगाह पर झाँक रही थी। लड़कियों वाली फ्रॉक हालांकि वहां ज्यादा देर तक नहीं रही। जल्दी से, हेलेना ने अपने कपड़े उतारे और तैरने के लिए खुद को तैयार किया।
वह सोने और गुलाबी लहजे के साथ काले रंग की स्ट्रैपलेस वन-पीस पहने हुए अपने दुबले फिगर को दिखाते हुए दीप्तिमान दिख रही थी। उसके बालों को वापस साफ कर दिया गया था, लेकिन उसके होठों पर रंग के छींटे छोड़कर वह बिना मेकअप के चली गई।
पानी के ऊपर झाँकने के बाद, हेलेना जाने के लिए तैयार थी। उसने सीढ़ी के माध्यम से पानी में उतरा, छोटे कदम से छोटे कदम। आप बता सकते हैं कि जिस तरह से हवा ने उसकी त्वचा पर प्रहार किया, उससे वह ठिठुर रही थी। लेकिन बहादुर सुंदरता को उसके स्टंट के लिए तैयार किया गया था, डुबकी लेने का समय आने से पहले सावधानी से प्रत्येक पायदान पर चढ़ना। उसने अपने शरीर को पानी में उतारा और एक मुस्कान के साथ उछलने से पहले अपने आप को ठंडे पानी में पूरी तरह से डुबोते हुए, एक मुस्कान के साथ गोदी से बाहर कर दिया।
के साथ उनके वर्कआउट रिजीम के बारे में बात कर रहे हैं डेली मेल 2019 में, उसने विविधता के महत्व पर जोर दिया। 'मुझे लगता है कि इसे हिला देना और जितना संभव हो उतना अलग-अलग प्रकार की कसरत करना महत्वपूर्ण है, लेकिन उनमें प्रकृति को भी शामिल करना है,' उसने कहा। “समुद्र में तैरो, नदियों में तैरो, झीलों में तैरो। लंबी पैदल यात्रा, ट्रेकिंग, लकड़ी काटना - यह काम करने का सबसे अच्छा तरीका है क्योंकि यह वास्तव में कसरत की तरह महसूस नहीं होता है। ऐसा लगता है कि आप जीवित हैं।
इसका मतलब यह नहीं है कि वह समय-समय पर शामिल नहीं होती है। के साथ उसके पसंदीदा खाने के बारे में बात कर रहे हैं हार्पर बाजार यूके 2017 में, स्टार ने स्वीकार किया, 'मैं हर रात पास्ता खा सकता था, जिसमें टन परमेसन या कुछ सफेद ट्रफल फेंके गए थे।' अन्य पसंदीदा में जापानी भोजन शामिल है, लेकिन उसे ध्यान देना था, 'मैं हमेशा सोचता हूं कि मैं इतना साफ खा रहा हूं ... इससे पहले कि मैं सौ अलग-अलग विकल्प ऑर्डर करूं!' हेलेना ने कहा, 'मैं अपनी मां के पेरूवियन भोजन की पूजा करती हूं, जिसे मैं भी, और निश्चित रूप से, डेनिश व्यंजन के साथ बड़ा हुआ।'
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