मुख्य बॉलीवुड नींद के लिए सर्वश्रेष्ठ सीबीएन तेल: क्रेता गाइड

नींद के लिए सर्वश्रेष्ठ सीबीएन तेल: क्रेता गाइड

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सबसे आम समस्याओं में से एक आजकल लोगों का सामना करना पड़ता है जो उनके समग्र कल्याण को प्रभावित करता है वह है नींद की कमी या अनिद्रा। व्यस्त जीवन शैली या रोज़मर्रा का तनाव नींद आने में परेशानी का कारण बन सकता है और हम सभी इस बात से अवगत हैं कि जब आप अच्छी तरह से आराम नहीं करते हैं तो आप ठीक से काम नहीं कर सकते हैं। आपके जीवन के कई क्षेत्रों में नुकसान होगा और आप उत्तेजित, थके हुए, और काम या अन्य कार्यों में सुस्ती करेंगे।

नींद में सुधार के लिए बहुत सारी दवाएं हैं, लेकिन बहुत से लोग बिना किसी गंभीर दुष्प्रभाव के प्राकृतिक विकल्प की ओर रुख करना पसंद करते हैं। ऐसा ही एक विकल्प सीबीएन तेल है। यह एक बिल्कुल नया उत्पाद है जिसने लोगों की इच्छा सूची में जल्दी ही अपना स्थान बना लिया है।

इस कारण से, कुछ सर्वश्रेष्ठ और सबसे प्रतिष्ठित सीबीडी ब्रांड अपने स्टोर में CBN तेल पेश किया है और यह मार्गदर्शिका आपको बिक्री के लिए उपलब्ध सर्वोत्तम CBN तेल खोजने में मदद करेगी।

सीबीएन तेल वास्तव में क्या है

इससे पहले कि हम सीबीडी ब्रांडों और उनके उत्पादों की मुख्य विशेषताओं में गहराई से उतरें, आइए देखें कि सीबीएन तेल वास्तव में क्या है। यह कई लोगों के लिए भ्रमित करने वाला हो सकता है क्योंकि सीबीडी तेल वह उत्पाद है जिसे ज्यादातर लोग पहले से ही सुनने के आदी हैं, लेकिन यह कुछ अलग है। सीबीएन कैनबिनोल का चिकित्सा संक्षिप्त नाम है, जो सीबीडी, सीबीजी या टीएचसी के बगल में भांग के पौधे में पाए जाने वाले कई कैनबिनोइड्स में से एक है।

सीबीएन तेल सीबीडी के साथ मिलकर सीबीएन से बना एक उत्पाद है। फिलहाल, आप शायद ही कभी शुद्ध सीबीएन उत्पाद पा सकते हैं, लेकिन यह माना जाता है कि यह यौगिक सीबीडी के संयोजन में बेहतर काम करता है। यह आमतौर पर CBN+CBD के 1:3 के अनुपात में होता है और इसका उपयोग मुख्य रूप से उपयोगकर्ताओं की नींद में सुधार के लिए किया जाता है।

सीबीडी और सीबीएन के बीच अंतर

जैसा कि हमने पहले ही उल्लेख किया है कि सीबीडी और सीबीएन अलग हैं - यह एक ही अर्क नहीं है। दोनों का मूल एक ही है और मुख्य रूप से एक ही तरह से उपयोग किया जाता है, लेकिन विभिन्न विशेषताओं के साथ। सबसे बढ़कर, सीबीएन सीबीडी की तुलना में कम सुलभ है। चूंकि सीबीडी एक अधिक शोधित कैनबिनोइड है और इसमें बहुत सारे उत्पाद हैं, सीबीएन एक ऐसा उत्पाद है जिसे खोजना अधिक कठिन है।

इन दो अर्क के बीच मुख्य अंतर यह है कि सीबीएन कच्चे भांग के पौधे में नहीं पाया जा सकता है, लेकिन यह टीएचसी से विकसित होता है क्योंकि यह समय के साथ खराब हो जाता है। हालांकि, इस तथ्य के बावजूद कि यह THC से उत्पन्न होता है, यह कैनाबिनोइड मनो-सक्रिय नहीं है। इसलिए, आपको सीबीएन तेल का उपयोग करके उच्च होने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

नींद के लिए CBN तेल का उपयोग कैसे करें

सीबीडी उत्पादों के बारे में बोलते समय यह एक सामान्य सिफारिश है कि कम खुराक के साथ शुरुआत करें और अपने तरीके से काम करें। इसके पीछे का कारण अपने शरीर को नए उत्पाद या हर्बल सप्लीमेंट के साथ तालमेल बिठाने के लिए समय देना और उस पर उसकी प्रतिक्रिया की जांच करना है।

वही सीबीएन तेल के लिए जाता है। यदि आपने पहले कभी CBN तेल की कोशिश नहीं की है, तो आपको अधिक राशि प्राप्त करने से पहले इसे पहले आज़माना चाहिए। उपाख्यानात्मक साक्ष्य का दावा है कि सीबीएन तेल में शांत करने वाले गुण होते हैं जो इसे नींद की सहायता करते हैं। इस कारण से, सोने की योजना बनाने से लगभग एक घंटे पहले इसका उपयोग करने का सुझाव दिया जाता है।

सुरक्षित पक्ष पर रहने के लिए गैर-कामकाजी रात में सीबीएन तेल की कोशिश करना आदर्श होगा। कुछ निर्माता अक्सर टेरपेन और विभिन्न जड़ी-बूटियाँ मिलाते हैं जो CBN तेल को अधिक शक्तिशाली बना सकते हैं और यह बेहोश करने की क्रिया को मजबूत करेगा। यदि आप किसी भी दुष्प्रभाव का अनुभव नहीं करते हैं तो आप अपनी खुराक बढ़ा सकते हैं।

सीबीएन तेल आमतौर पर तेल टिंचर में उपलब्ध होता है और इसका उपयोग सूक्ष्म रूप से किया जाता है। दूसरे शब्दों में, निगलने से पहले आपको एक या दो बूंद अपने मुंह में डालनी होगी और इसे अपनी जीभ के नीचे 15 से 20 सेकंड तक रखना होगा। वैकल्पिक रूप से, आप इसे भोजन या पेय में जोड़ सकते हैं।

सीबीएन ऑयल कहां से खरीदें

यदि आप एक अच्छी रात के आराम की तलाश में हैं और कोई अन्य दवा या पूरक आपके लिए काम नहीं कर रहा है, तो शायद आपको सीबीएन तेल का प्रयास करना चाहिए।

इसे कहां से खरीदें? - सबसे प्रतिष्ठित सीबीडी ब्रांड देखें और आपको यह मिल जाएगा। हालांकि यह पहली बार में मुश्किल लग सकता है, क्योंकि यह अभी भी एक नया उत्पाद है, एक बार जब आप इन ब्रांडों की आधिकारिक वेबसाइटों पर जाते हैं तो आप सही रास्ते पर होते हैं।

इस कार्य को और भी आसान बनाने के लिए, हमने बाजार में उपलब्ध सर्वोत्तम CBN तेल की एक सूची तैयार की है और उन्हें उनकी मुख्य विशेषताओं और कीमतों के साथ यहाँ प्रस्तुत किया है।

सीबीएन तेल विजेता - कीमत के लिए सर्वोत्तम गुणवत्ता

सीबीडी का प्रयास करें

सीबीएन या सीबीडी उत्पाद की तलाश करते समय उचित मूल्य पर उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। हमारा पसंदीदा सीबीडी ब्रांड जो पूरी तरह से पैसे के लायक है, सीबीडी आज़माएं। उनके सभी उत्पादों का परीक्षण एक तृतीय-पक्ष प्रयोगशाला द्वारा किया जाता है जो उनकी सुरक्षा और गुणवत्ता की गारंटी देता है और आप उन्हें एक बड़ी कीमत पर पा सकते हैं।

यदि आप कोशिश करना चाहते हैं ट्राई द सीबीडी Try द्वारा सीबीएन तेल आपको 1:3 के अनुपात में 150mg CBN और 450mg का CBD मिलेगा। इन तेल टिंचर की प्रत्येक बोतल में होता है 30 मिलीलीटर सीबीएन तेल और 30 सर्विंग्स हैं। केवल $ 59.99 की कीमत पर, आपको कोलोराडो में उगाए गए कार्बनिक भांग से निकाले गए कैनबिनोइड्स के साथ एक शीर्ष उत्पाद मिलता है।

इसके अलावा, ट्राई द सीबीडी के पास कुछ श्रेणियों के उपयोगकर्ताओं के लिए एक विशेष कार्यक्रम है जिसमें दिग्गज, सैन्य, छात्र, कम आय वाले व्यक्ति, विकलांग लोग शामिल हैं जो अपने उत्पादों को 20% छूट के साथ खरीद सकते हैं। इसके अलावा, प्रत्येक खरीद के साथ, आप अंक एकत्र करते हैं जो आपके लिए छूट या विशेष पेशकश की गारंटी देगा।

अंत में, उनकी ग्राहक सहायता टीम आपके खरीदारी के अनुभव को आसान और अधिक कुशल बनाएगी, खासकर इस तथ्य के कारण कि वे 30-दिन की मनी-बैक गारंटी प्रदान करते हैं।

प्रमुख विशेषताऐं

  • 1:3 अनुपात CBN+CBD 600mg
  • कोलोराडो से जैविक भांग
  • 30 मिलीलीटर (1 ऑउंस) में प्रति बोतल ३० सर्विंग्स
  • शाकाहारी और लस मुक्त
  • तृतीय-पक्ष प्रयोगशाला परीक्षण किया गया
  • कीमत $59.99

हेल्थवर्क्ससीबीडी

सर्वश्रेष्ठ CBN तेल की हमारी सूची में उपविजेता कोलोराडो-आधारित CBD ब्रांड HealthworxCBD है। यह ब्रांड ऑर्गेनिक रूप से उगाए गए भांग से बने उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों को बेचने पर गर्व करता है और इसमें केवल प्राकृतिक सामग्री डाली जाती है।

उनके स्टोर पर , आप CBN तेल पा सकते हैं जिसमें 450mg CBD और 150mg CBN एक साथ मिश्रित होते हैं। 30ml की बोतल में, सीबीएन तेल टिंचर 1:3 के अनुपात में 30 सर्विंग्स और कुल 600mg CBD+CBN मिश्रण होते हैं।

यह उत्पाद शाकाहारी अनुकूल और कीटनाशक मुक्त है। इसमें ले जाने वाले तेल के रूप में कार्बनिक एमसीटी नारियल तेल होता है और यह सुरक्षा के लिए परीक्षण की गई एक तृतीय-पक्ष प्रयोगशाला है। HealthworxCBD द्वारा CBN तेल $ 59.99 की कीमत पर बेचा जाता है और आप उनके वफादारी कार्यक्रम के हिस्से के रूप में नियमित रूप से दी जाने वाली छूट में से एक भी प्राप्त कर सकते हैं।

प्रमुख विशेषताऐं

  • एमसीटी ऑयल में फुल-स्पेक्ट्रम सीबीएन+सीबीडी
  • सीबीएन और सीबीडी 1:3 के अनुपात में
  • गैर-जीएमओ और कीटनाशक मुक्त
  • शाकाहारी अनुकूल
  • तृतीय-पक्ष प्रयोगशाला परीक्षण किया गया
  • कीमत $59.99

सीबीडीस्टिलरी

CBDistillery CBN तेल सहित विभिन्न उच्च गुणवत्ता वाले CBD उत्पाद प्रदान करती है। इस उत्पाद में 30 मिलीलीटर की बोतल में 600 मिलीग्राम सीबीडी + सीबीएन मिश्रण होता है। CBN तेल की प्रत्येक सर्विंग में इस मिश्रण का 20mg, MCT तेल और प्राकृतिक टेरपेन होते हैं।

कोलोराडो स्थित यह ब्रांड कैनबिनोइड्स निकालने के लिए केवल जैविक भांग का उपयोग करता है और उनकी दुकान पर हर उत्पाद की गुणवत्ता सुनिश्चित करता है। सभी उत्पादों का एक स्वतंत्र प्रयोगशाला द्वारा सावधानीपूर्वक परीक्षण किया जाता है और प्रयोगशाला के परिणाम CBDistillery की आधिकारिक वेबसाइट पर उपलब्ध हैं।

1:3 के अनुपात में, यह CBN तेल आराम प्रदान करता है और आपकी नींद को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए आपका प्राकृतिक विकल्प हो सकता है।

CBDistillery द्वारा CBN तेल $60.00 प्रति बोतल की कीमत पर बेचा जाता है।

प्रमुख विशेषताऐं

  • सीबीएन + सीबीडी स्लीप टिंचर 1:3
  • 150mg CBN और 450mg CBD
  • प्रति सेवारत 20mg
  • गैर जीएमओ
  • तृतीय-पक्ष प्रयोगशाला परीक्षण किया गया
  • कीमत $60.00

अमेरिकन शमां

American Shaman द्वारा CBNight घुलनशील CBN तेल संयुक्त राज्य अमेरिका में जैविक रूप से उगाए गए गैर-GMO भांग से बनाया गया है। इसे सत्यापित करने के लिए गुणवत्ता और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए सभी उत्पादों का परीक्षण तीसरे पक्ष की प्रयोगशाला द्वारा किया जाता है।

अमेरिकन शमन सीबीएन तेल के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि आपके पास 5 मिलीलीटर की मात्रा के साथ नमूना आकार की बोतल या 30 मिलीलीटर सीबीएन तेल की नियमित आकार की बोतल खरीदने का विकल्प है। इसके अतिरिक्त, यह उत्पाद और उनके स्टोर में उपलब्ध सभी उत्पाद पर्यावरण के अनुकूल और लस मुक्त हैं। उनके पास 30 दिन की मनी-बैक गारंटी भी है.

अमेरिकन शमन द्वारा CBN तेल नमूना आकार CBN तेल के लिए $ 19.95 की कीमत और नियमित आकार के लिए $ 99.95 की कीमत पर उपलब्ध है।

प्रमुख विशेषताऐं

  • 30 मिलीलीटर सीबीडी + सीबीएन तेल
  • संयुक्त राज्य अमेरिका में निर्मित
  • ग्लूटेन मुक्त
  • ताकत: 4mg
  • तृतीय-पक्ष प्रयोगशाला परीक्षण किया गया
  • मूल्य: $19.95 से $99.95

सीबीडीएफएक्स

यदि आप पहले से ही CBN तेल का उपयोग कर चुके हैं और अधिक शक्तिशाली उत्पाद प्राप्त करना चाहते हैं, तो CBDfx इसे खोजने का स्थान है। यह ब्रांड उनके CBN तेल की चार अलग-अलग शक्तियाँ प्रदान करता है ताकि आप 500mg, 1000mg, 2000mg, और 4000mg CBD + CBN ऑइल कैलमिंग टिंचर में से चुन सकें।

यह उत्पाद लस मुक्त और शाकाहारी है और संयुक्त राज्य अमेरिका में उगाए जाने वाले जैविक भांग से बना है। शांत करने वाले टेरपेन के क्यूरेटेड मिश्रण में प्रत्येक बोतल में 30 मिलीलीटर सीबीएन तेल होता है। सीबीडीएफएक्स के सभी उत्पादों की शुद्धता, सुरक्षा और गुणवत्ता के लिए तीसरे पक्ष की लैब द्वारा जांच की जाती है।

CBN तेल इसकी क्षमता के आधार पर $ 39.99 से $ 169.99 तक की कीमत पर बेचा जाता है।

CBdfx $35 से अधिक के सभी ऑर्डर पर निःशुल्क शिपिंग प्रदान करता है।

प्रमुख विशेषताऐं

  • सीबीडी + सीबीएन ऑयल कैलमिंग टिंचर
  • चार शक्तियाँ: 500mg, 1000mg, 2000mg, 4000mg
  • शाकाहारी और लस मुक्त
  • संयुक्त राज्य अमेरिका में निर्मित
  • तृतीय-पक्ष प्रयोगशाला परीक्षण किया गया
  • कीमत: $39.99 - $169.99

औद्योगिक गांजा फार्म

औद्योगिक गांजा फार्म द्वारा THC मुक्त CBN तेल बिना किसी अन्य कैनबिनोइड के 500mg CBN के साथ 60 मिलीलीटर की बोतल में उपलब्ध है। यह बिक्री के लिए उपलब्ध कुछ शुद्ध CBN तेल टिंचर में से एक है।

सभी उत्पादों के विश्लेषण के प्रमाण पत्र उनकी आधिकारिक वेबसाइट पर प्रकाशित किए जाते हैं जिससे आप सामग्री की जांच कर सकते हैं और देख सकते हैं कि उत्पाद उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं या नहीं। ये परीक्षण तीसरे पक्ष की प्रयोगशाला द्वारा किए जाते हैं। औद्योगिक गांजा फार्म एक सीबीडी ब्रांड है जो केवल यूएसए में बने जैविक भांग का उपयोग करता है।

औद्योगिक गांजा फार्म न्यू डॉन सीबीएन तेल एक बोतल के लिए $ 39.99 की कीमत पर खरीदा जा सकता है, या $ 1,800 तक की कीमत पर 25, 50, या 100 बोतलों के थोक में खरीदा जा सकता है।

प्रमुख विशेषताऐं

  • 500 मिलीग्राम कैनाबिनोल
  • 60 मिली बोतल
  • संयुक्त राज्य अमेरिका में निर्मित
  • गैर जीएमओ
  • तृतीय-पक्ष प्रयोगशाला परीक्षण किया गया
  • कीमत: $39.99

कोशिश करने के लिए अन्य सीबीएन उत्पाद

सबसे आम सीबीएन उत्पाद इस्तेमाल किया और बिक्री के लिए उपलब्ध सीबीएन तेल है। हालांकि, सीबीएन तेल टिंचर के कुछ विकल्प हैं और कुछ निर्माता अन्य उत्पादों को बेचते हैं जिनमें यह कैनाबिनोइड होता है। हालांकि वास्तव में सभी सीबीडी उत्पादों में सीबीएन होता है जो कि अभी भी बहुत कम है।

कुछ CBN उत्पाद CBN कैप्सूल, डिस्पोजेबल वेप पेन हैं जिनमें CBN, CBN टी बैग्स और CBN आइसोलेट होते हैं। फिर भी, इस तथ्य के कारण कि सीबीएन अभी भी एक नया कैनबिनोइड है, अधिकांश लोग मानक उत्पाद - सीबीएन तेल टिंचर चुनते हैं।

क्या सीबीएन तेल उपयोग करने के लिए सुरक्षित है

स्वाभाविक रूप से, यदि आपने कभी CBN तेल का उपयोग नहीं किया है और इसे पहली बार आज़माना चाहते हैं, तो आप जानना चाहेंगे कि यह उपयोग करने के लिए सुरक्षित है या नहीं। सभी सीबीडी उत्पादों की तरह, सीबीएन आमतौर पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित है। हालाँकि, CBN पर शोध की कमी के कारण अभी भी इसका पर्याप्त प्रमाण नहीं है।

नतीजतन, गर्भवती महिलाओं या बच्चों के लिए सीबीएन तेल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है क्योंकि इस भांग के अर्क की सुरक्षा पर पर्याप्त वैज्ञानिक शोध नहीं है। इसके अलावा, यह कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है जैसे सीबीडी करता है। तो, बेहतर होगा कि आप इसका इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से जाँच कर लें सीबीएन तेल क्योंकि यह एंटीबायोटिक्स और एंटीमाइक्रोबायल्स के साथ बातचीत कर सकता है , एंटीहिस्टामाइन, रक्तचाप की दवाएं, रक्त को पतला करने वाली दवाएं, या प्रतिरक्षादमनकारी।

सीबीएन तेल के लाभ

सीबीएन तेल लोकप्रिय रूप से नींद की सहायता के रूप में जाना जाता है। इस दावे के प्रमाण के रूप में हमारे पास कुछ उपयोगकर्ताओं का अनुभव है और एक 1975 में किया गया पुराना अध्ययन . इस अध्ययन के अनुसार, CBN का शामक प्रभाव पड़ता है। भांग के फूल में CBN अधिक प्रमुख होता है और यह आपको सुला देता है। हवा के संपर्क में आने के बाद टेट्राहाइड्रोकैनाबिनोलिक एसिड (THCA) आमतौर पर CBN में बदल जाता है।

इस अर्क में कुछ विरोधी भड़काऊ गुण भी होते हैं और यह दर्द के इलाज के लिए फायदेमंद हो सकता है, कुछ त्वचा की स्थिति जैसे कि सोरायसिस, ग्लूकोमा और यहां तक ​​​​कि कैंसर भी। फिर भी, यह बताना बहुत महत्वपूर्ण है कि शोध की कमी के कारण कोई भी मौजूदा अध्ययन यह साबित नहीं कर सकता है कि CBN के कुछ स्वास्थ्य लाभ हैं।

सीबीएन प्रभाव

सीबीएन प्रभाव वास्तव में क्या हैं?

मुख्य रूप से सीबीएन अपने आप काम नहीं करता है, ऐसा माना जाता है कि यह सीबीडी और अन्य कैनबिनोइड्स के साथ तालमेल में बेहतर काम करता है। कुछ अध्ययन हैं जो विभिन्न बीमारियों पर सीबीएन के संभावित प्रभावों की ओर इशारा करते हैं।

  • सीबीएन भूख को उत्तेजित कर सकता है एक अध्ययन के अनुसार कृन्तकों पर किया गया।
  • यह संभवतः सूजन को कम कर सकता है
  • सीबीएन विशेष रूप से फाइब्रोमायल्गिया से पीड़ित लोगों के लिए दर्द निवारण में प्रभावी हो सकता है
  • 2005 का एक अध्ययन सुझाव देता है कि सीबीएन न्यूरोप्रोटेक्टिव हो सकता है।

ये सभी अध्ययन जानवरों पर किए गए हैं, इसलिए सीबीएन का अधिक अच्छी तरह से उपयोग करने से होने वाले प्रभावों और लाभों की जांच करने के लिए इसमें शामिल मनुष्यों के साथ अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।

क्या सीबीएन ऑयल आपको ऊंचा बना सकता है?

हालांकि CBN की उत्पत्ति THCA से हुई है, लेकिन इस कैनबिनोइड में कोई मनो-सक्रिय गुण नहीं है। दूसरे शब्दों में, आप सीबीएन तेल, या सीबीएन युक्त किसी अन्य उत्पाद का उपयोग करके उच्च नहीं हो सकते। इन मनो-सक्रिय प्रभावों का कारण बनने वाला कैनबिनोइड THC है और सभी उत्पादों में आमतौर पर इसके केवल निशान होते हैं।

इसके अतिरिक्त, 2018 फार्म बिल के अनुसार, सभी सीबीडी उत्पादों में केवल टीएचसी का एक नियंत्रित स्तर होना चाहिए जो 0.3% से अधिक नहीं होना चाहिए। यह गारंटी देता है कि उत्पाद का उपयोगकर्ताओं पर कोई नशीला प्रभाव नहीं पड़ेगा। सीबीएन केवल उपयोगकर्ताओं को नींद या आराम का अनुभव करा सकता है, लेकिन निश्चित रूप से इसका कोई दिमाग बदलने वाला प्रभाव नहीं होगा।

जमीनी स्तर

अंततः, नींद में सुधार के लिए डिज़ाइन की गई कई दवाओं के लिए CBN तेल एक बेहतरीन प्राकृतिक विकल्प हो सकता है। इन सबसे ऊपर, यह एक रसायन नहीं है, यह प्राकृतिक अवयवों और जैविक पौधों से बना है, इसलिए यह किसी के लिए हानिकारक होने की संभावना नहीं है।

फिर भी, किसी भी सीबीएन उत्पाद को लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आपके पास कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए निर्धारित चिकित्सा है। सुरक्षा को पहले रखें और अपना शोध अच्छी तरह से करें।

अंत में, सुनिश्चित करें कि आप एक विश्वसनीय और भरोसेमंद कंपनी से सीबीडी उत्पाद खरीदते हैं। अन्यथा, न केवल आप एक निश्चित राशि खो देंगे जिससे आप निम्न-गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करके अपने स्वास्थ्य को ख़तरे में डाल सकते हैं। हमारे गाइड का पालन करें और बुद्धिमानी से अपना चयन करें।

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