बफ़ेलो विश्वविद्यालय के एक प्रमुख अध्ययन में पाया गया कि पुरुषों में महिलाओं की तुलना में मादक गुणों का प्रदर्शन करने की अधिक संभावना थी।गेटी इमेजेज हम सभी प्रकार जानते हैं: वह व्यक्ति जो हर विषय को किसी न किसी तरह से बदलकर बातचीत पर हावी हो जाता है। वह उस ड्राइवर की तरह है जो सड़क के बीच में एक कठिन मोड़ लेता है जिससे अन्य सभी कारें अपने रास्ते से हट जाती हैं। वह ऐसा दोस्त है जो कभी भी किसी और को अपना पूरा ध्यान देने में सक्षम नहीं लगता है - जिसे आप महसूस करते हैं कि वह आपसे अधिक प्राप्त करने के लिए बाहर है, और फिर भी अक्सर सबसे पहले अपराध करता है। वह नार्सिसिस्ट है।
सभी narcissists एक लेबल के साथ आना चाहिए: सावधानी से संभालें।
यह ध्यान देने योग्य है कि इस व्यक्तित्व विशेषता वाले पुरुष अक्सर अपने आत्म-विश्वास के कारण नेता बनने की संभावना रखते हैं, साथ ही नियंत्रित करने की उनकी इच्छा के साथ: आत्मरक्षा की परिभाषित विशेषताओं में से दो। और क्या वे शक्तिशाली बेडमेट्स नहीं बनाते हैं ... यह वह है जो narcissist को गतिशील और सफल बनाता है, जो निश्चित रूप से, दुनिया की सराहना करती है। और इसलिए यह आगे बढ़ता है, narcissist प्रशंसा प्राप्त करता है और सफलता प्राप्त करता है और बदलने का कोई कारण नहीं देखता है। शो यूं ही चलता रहता है।
बफ़ेलो में विश्वविद्यालय संघनित नरसंहार पर 31 साल का शोध , 475, 000 से अधिक प्रतिभागियों को शामिल करते हुए, एक रिपोर्ट में यह निष्कर्ष निकाला गया कि उम्र और पृष्ठभूमि के अंतर को देखते हुए, पुरुषों में महिलाओं की तुलना में मादक होने की अधिक संभावना है।
तो क्या? आप कह सकते हैं। क्या बॉस और नेता हमेशा दिखावा नहीं करते हैं? और निश्चित रूप से ये चरित्र लक्षण उन्हें बेहतर बनाते हैं कि वे क्या करते हैं? यहां कुछ सच्चाई है, लेकिन वास्तविक तस्वीर अधिक जटिल है।
बफेलो स्कूल ऑफ मैनेजमेंट में विश्वविद्यालय में संगठन और मानव संसाधन के सहायक प्रोफेसर एमिली ग्रिजाल्वा के मुताबिक, नरसंहार विभिन्न पारस्परिक अक्षमताओं से जुड़ा हुआ है, जिसमें स्वस्थ दीर्घकालिक संबंधों, अनैतिक व्यवहार और आक्रामकता को बनाए रखने में असमर्थता शामिल है। दूसरे शब्दों में, हमारी संकीर्णता इस बात का संकेत हो सकती है कि हमारे साथ हमारे संबंधों में और इसलिए दुनिया के साथ हमारे संबंधों में कुछ बहुत गलत है।
वास्तव में, यह समझाना मुश्किल नहीं है कि महिलाओं की तुलना में पुरुष अधिक मादक होने की अधिक संभावना क्यों रखते हैं। जरा देखिए कि हम कैसे समाजीकरण करते हैं। इतने सारे लड़के ऐसे परिवारों में पले-बढ़े हैं जहाँ उनकी मुखरता और सत्ता की इच्छा दोनों की प्रशंसा की जाती है, इस बीच लड़कियों के लिए वही लक्षण हतोत्साहित होते हैं।
यह व्यावहारिक रूप से जन्म के समय शुरू होता है। ध्यान दें कि वयस्क बच्चे के साथ कैसे बातचीत करते हैं। 'यह लड़का है या लड़की?' अक्सर हमारे मुंह से पहला सवाल निकलता है। फिर हम उसी के अनुसार उस बच्चे के साथ खेलते और व्यवहार करते हैं। हम लड़कों के लिए तथाकथित मर्दाना लक्षणों की पुष्टि करते हैं, जो कि स्त्री के रूप में देखे जाते हैं, जैसे कि सभी अलग-अलग तरीकों से एक व्यक्ति संवेदनशीलता प्रदर्शित कर सकता है। हममें से कितने लोगों ने सुना है कि असली लड़के बड़े होकर अपने माता-पिता से रोते नहीं हैं, सिर्फ एक बार नहीं बल्कि कई बार? यह खुद के उस हिस्से को काटने के निर्देश की तरह है।
हम में से कुछ जो इस तरह की संस्कृति में पले-बढ़े हैं, हमने पाया कि हमारे डर, उदासी और कमजोर भावनाओं को स्वीकार नहीं किया गया था … या इसकी अनुमति भी नहीं दी गई थी। हो सकता है कि इससे उस विकास का विकास हुआ हो जिसे मनोवैज्ञानिक मिथ्या स्व कहते हैं। मिथ्या स्वयं हमें कठोर स्वीकार करने वाली भावनाओं से बचाने के लिए एक मुखौटा है जो शर्मनाक, अमानवीय और प्रक्रिया करने में मुश्किल है। वास्तव में, हम अपनी भावनाओं से इतने कटे हुए हो सकते हैं कि हम यह भी नहीं जानते कि वे वहां हैं और हम बिना यह जाने कि वास्तव में क्यों जानते हैं, हम असहज महसूस करते हैं।
इसलिए हम फ़ुटबॉल टीम के कप्तान बनकर, दूसरों पर हावी होकर, तेज़, ज़ोर से और शायद क्रूर होकर भी इस बेचैनी को छुपाते हैं। लेकिन गहरे में हम धोखेबाज और अंदर से खालीपन महसूस करते हैं क्योंकि हम उस व्यक्ति से अलग हो जाते हैं जो हम वास्तव में हैं: हमारा वह हिस्सा जिसमें हमारे डर और भेद्यता सहित हमारी सभी भावनाएं शामिल हैं।
हम सभी में संकीर्णता के स्तर हैं। यह मानव होने का हिस्सा है। लेकिन अगर आप चिंतित हैं कि आपका आकार थोड़ा बड़ा है, तो इसे जांचने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं (और अच्छी खबर यह है कि, इसके बारे में जागरूक होने का मतलब है कि आपने पहले से ही चीजों को संतुलित करने में काफी प्रगति की है)।
- बात करना बंद करो और सुनो
यह इतना आसान है: अन्य लोगों को ध्यान से सुनने की आपकी क्षमता का पोषण करने से आपकी संकीर्णता कम हो जाती है। दिखाएँ कि आप अपनी बॉडी लैंग्वेज से जुड़े हुए हैं; जिन लोगों से आप बात करते हैं, उनसे आंखों का संपर्क तलाशें और बनाए रखें, उन लोगों की कहानियों और जीवन के बारे में उत्सुक हों, जिनके साथ आप जुड़ते हैं। सराहना करें कि आपके पास सभी उत्तर नहीं हैं और दूसरों के पास भी कहने के लिए महत्वपूर्ण और मूल्यवान बातें हैं। जितना अधिक आप सहानुभूति के साथ सुनने में सक्षम होंगे, आपके डर से ग्रस्त होने की जरूरत है और नियंत्रण कम हो जाएगा।
- दूसरों के प्रति प्रतिबद्धता पैदा करें
भरोसेमंद रहें और दूसरों से अपने वादों को पूरा करें, जैसे कि समय पर पहुंचकर और जो आप कहते हैं वह आप करेंगे। ये दूसरों को दिखाने के तरीके हैं कि आप उनका सम्मान करते हैं। जब आप क्रोधित होते हैं, परेशान होते हैं या किसी अन्य व्यक्ति के प्रति लापरवाह होते हैं, तो अपने लिए बहाने बनाना केवल झूठे आत्म को खिलाता है, एक चक्र जारी रखता है जहाँ आप अपनी सच्ची भावनाओं को छिपाते हैं। यह भी महत्वपूर्ण है, यदि आप एक छोटे पुरुष के जीवन में शामिल हैं, तो यह संवाद करने के लिए कि वह अपनी भावनाओं के बारे में ईमानदार हो सकता है, और इसलिए सांस्कृतिक संदेश को कम करने में मदद करता है कि पुरुषों को अपनी भावनाओं के बारे में झूठी वास्तविकता बनाना है।
- मदद के लिए पूछना
हमारा अहंकारी स्व हमें बताता है कि हम पूरी तरह से ठीक हैं, लेकिन जब कोई दूसरा दोस्त हमसे दूर चला जाता है या फिर कोई अन्य रिश्ता हमारे कानों के बारे में दुर्घटनाग्रस्त हो जाता है, तो यह एक जागृति है जिसे हमें बदलने का समय कहा जाता है। सकारात्मक कदम उठाने के लिए आपको जिस सहायता की आवश्यकता है, उसे खोजने के लिए किसी चिकित्सक की मदद लें।
डेविड वाटर्स यूके-योग्य मनोचिकित्सक और न्यूयॉर्क शहर-आधारित कोच हैं।
