आप अपने कप में क्या चाहते हैं और वास्तव में आपके कप में क्या अंतर है, इसके बीच अंतर देखना शुरू करें।डेनिएल मैकिन्स / अनस्प्लाश एवेंजर्स इन्फिनिटी वॉर बॉक्स ऑफिस भविष्यवाणियां
हम हमेशा क्यों सोचते हैं कि कुछ खोना एक बुरी बात है? जब हम वह रिश्ता या वह नौकरी या वह दोस्ती खो देते हैं तो हम यह क्यों मान लेते हैं कि हमारे साथ कुछ गड़बड़ है? हम पीड़ित की तरह महसूस करने में चूक क्यों करते हैं? मानो या न मानो, सच्चाई से आगे कुछ भी नहीं हो सकता।
हारने का मतलब यह नहीं है कि आपने कुछ गलत किया है। इसका मतलब है कि आप बहुत लंबे समय से रुके हुए हैं।
यह अंतर इस मूल आधार को समझने के साथ शुरू होता है: जीवन में, आप केवल उस चीज़ पर पकड़ बना सकते हैं जो आपके लिए काम नहीं कर रही है, इससे पहले कि इसे हटा दिया जाए। इस तरह जीवन काम करता है। ब्रह्मांड हमेशा निष्पक्ष नहीं लग सकता है, लेकिन यह हमेशा न्याय का अग्रदूत है।
जब कोई व्यक्ति या स्थिति आपके हाथ से निकल जाती है, तो आपको कभी भी दंडित नहीं किया जाता है, भले ही इसे आपके सामने कैसे प्रस्तुत किया गया हो। जीवन में, आप क्या नहीं खो सकते हैं असली आपके लिए। इसलिए, यदि आप कुछ खो देते हैं, तो यह या तो आपके लिए बिल्कुल सही नहीं था (और आपने इसे जल्दी से पर्याप्त नहीं समझा) या समय पूरी तरह से प्रकट होने के लिए सही नहीं था (इसलिए इसे ओवन में वापस जाने की आवश्यकता है थोडा लंबा)। किसी भी तरह से, इसे टेबल से हटाया जा रहा है ताकि आपके पास अपने लिए कुछ बेहतर अनुकूल बनाने के लिए जगह हो।
क्या इच्छा के लिए जगह बनाने के लिए आपको वह खोना होगा जो काम नहीं कर रहा है।
जीवन में, आपको हर चीज के लिए केवल एक सीमित मात्रा में जगह मिलती है, और आपको जो कुछ भी चाहिए वह सब कुछ आपके कप में डाल दिया जाता है। यहां बताया गया है कि मैं इसे अपने ग्राहकों को कैसे समझाता हूं:
ब्रह्मांड एक बड़ा पानी का घड़ा है, और समय-समय पर यह आपको आपके जीवन के प्रत्येक क्षेत्र में ताजा पानी (कुछ नया) प्रदान करता है। एक इंसान के रूप में, आपको अपने जीवन के प्रत्येक क्षेत्र को इकट्ठा करने और खेती करने के लिए एक कप मिलता है: एक रिलेशनशिप कप, एक करियर कप, एक होम कप, आदि। अपने आप से पूछें: आपके कप में क्या है? क्या यह आपकी सेवा कर रहा है? क्या यह ताजा पानी है जो आपको ऊर्जा दे रहा है? या यह गंदा, बैक्टीरिया से पीड़ित पानी है जो पिछले कुछ वर्षों से रुका हुआ है और जिससे आप अब नहीं पी सकते हैं? क्या आपके प्याले में क्या है जो आपको फिर से भर देगा या यह आपको बीमार कर देगा? अपने आप से पूछें: क्या आप प्यास से मर रहे हैं?
अगर आप पानी पीना चाहते हैं जो आपको भर देता है, तो आपको पहले गंदे पानी को बाहर निकालना होगा।
यदि आपका प्याला जहरीले पानी से भरा है, तो आपके पास इसे पीने के लिए पर्याप्त जगह नहीं है। यह एक बहुत ही सरल सिद्धांत है, लेकिन हममें से अधिकांश को इसे अपने जीवन में लागू करने में कठिनाई होती है। यदि आपका प्याला उस चीज़ से भरा है जिसे आप नहीं पी सकते हैं, तो आप मूल रूप से ब्रह्मांड को बता रहे हैं कि आप अपने कप में जो कुछ भी है उसके साथ ठीक हैं और आपको नए टॉप-अप की आवश्यकता नहीं है। आप मूल रूप से कह रहे हैं, धन्यवाद, लेकिन धन्यवाद नहीं। मैं इस कप को बाहर फेंकने के लिए तैयार नहीं हूं। मुझे पता है कि यह जहरीला है, अब मेरे विकास में योगदान नहीं दे रहा है, और कुछ समय से मुझे दुखी कर रहा है, लेकिन मैं इसे बहुत अच्छी तरह से जानता हूं और मुझे यकीन नहीं है कि मैं इसके बिना कैसे रह सकता हूं, इसलिए मैं इसे रखूंगा। मुझे पता है कि यह मेरी प्यास नहीं बुझाता है, और मैं कुछ पीने के लिए बेताब हूं, लेकिन मैं यही चुनता हूं।
आपको हमेशा वह नहीं मिलता जो आप चाहते हैं; आप जो चुनते हैं वह आपको मिलता है - और वे हमेशा एक जैसे नहीं होते हैं।
हम एक चीज चाहते हैं, फिर भी कुछ और चुनते हैं, और फिर जो हमने चुना है उसे बनाने की कोशिश करते हैं जो हम चाहते हैं। यह उस तरह से काम नहीं करता है। हम केवल एक कप गंदे पानी के साथ समाप्त होते हैं। इस सब में विडंबना यह है कि आप केवल उस चीज़ को पकड़ सकते हैं जो इतने लंबे समय तक आपकी सेवा नहीं कर रही है, इससे पहले कि ब्रह्मांड इसे आपसे दूर ले जाए।
नुकसान कोई बुरी बात नहीं है। यह एक मान्यता है कि आपके कप में जो मिला है वह आपके लिए सही नहीं है।
अगर यह सही नहीं है, तो आप इसे क्यों पकड़ना चाहते हैं? आप यह ढोंग क्यों करना चाहते हैं कि यह कुछ और है? इसे आपसे लेने से पहले क्यों न इसे जाने देना सीखें? यदि आप उस कष्टप्रद रिश्ते या उस नीच काम को छोड़ना सीख सकते हैं, तो आप कुछ बेहतर बनाने के लिए सशक्त होंगे, न कि पीड़ित और पराजित महसूस करना।
अपने गंदे पानी को बाहर निकालने में आपकी मदद करने के लिए यहां तीन युक्तियां दी गई हैं:
- अपने संपूर्ण कप की कल्पना करने का अभ्यास करें। आप अपने कप को बाहर निकालने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन यदि आप हर दिन 10 मिनट खर्च करते हैं, तो आप अपने कप में वास्तव में क्या चाहते हैं, यह देखने में आपकी मदद करेगा कि आप क्या प्रकट करना चाहते हैं। जल्द ही, आप अपने कप में जो चाहते हैं और वास्तव में आपके कप में क्या है, के बीच विभाजन देखना शुरू कर देंगे। यह आंखें खोलने वाला अनुभव है। यह प्रक्रिया आपको उन चीजों को छोड़ने के लिए सशक्त बनाएगी जो आपके लिए काम नहीं कर रही हैं ताकि आप अपने सपने तक पहुंच सकें।
- अपने जीवन की प्रक्रिया में विश्वास करें। भरोसा रखें कि आप वह नहीं खो सकते जो आपके लिए वास्तविक है। यदि आपके कप में जो है वह अच्छा नहीं लग रहा है, तो भरोसा करें कि आप मजबूत हो सकते हैं और इसे बाहर फेंकने का मौका लें। यदि यह आपके लिए वास्तविक है, तो यह या तो अपने आप को बाहर फेंकने की अनुमति नहीं देगा या यह ठीक हो जाने और आपके लिए तैयार होने के बाद आपके पास वापस आ जाएगा। यदि यह आपके लिए वास्तविक नहीं है, तो यह स्वयं को बाहर फेंकने की अनुमति देगा। अच्छी खबर यह है कि आपको वह निर्णय लेने की ज़रूरत नहीं है। आपको केवल वही बनना है जो इसे रोक नहीं रहा है।
- स्वीकार करें कि जीतने के लिए आपको हारना होगा। यह महसूस करें कि आपको वह खोना होगा जो जीतने के लिए काम नहीं कर रहा है। एक रिश्ते के संदर्भ में, इस समझ का अभ्यास करें कि यदि आप वह खो देते हैं जो काम नहीं कर रहा है, तो आप या तो रिश्ते का एक बेहतर संस्करण जीतेंगे, जब वह साथी ठीक हो जाएगा या आपको एक बेहतर साथी मिल जाएगा। किसी भी तरह से, जो आपके लिए काम नहीं कर रहा है उसे खोकर आप हमेशा जीतेंगे।
अंतरिक्ष ही सब कुछ है। आपको अपने जीवन के हर क्षेत्र में केवल एक कप मिलता है। अपने आप से पूछो, तुमने उस प्याले में क्या भरा है? यदि आप इसे अब और नहीं पी सकते हैं, तो आप इसे बाहर फेंक कर ही जीतेंगे। यदि आप इसे पूरी तरह से डंप करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो क्यों न इसे कुछ टिप दें? कुछ नया आने के लिए अपने कप में थोड़ी सी जगह बनाएं। यह ब्रह्मांड को बताता है, मुझे पता है कि मुझे बदलाव की जरूरत है। यह खुशी के लिए एक छोटा कदम है, एक समय में एक कदम, और मैं इसे सब जाने दूंगा। इससे पहले कि आप इसे जानें, आपका प्याला किसी ऐसी चीज से भर जाएगा जो आपको बनाए रखती है और आपको जीवंत करती है।
न्यूयॉर्क शहर में स्थित, डोनालिन है के लेखक जीवन के सबक, सब कुछ जो आपने कभी चाहा था कि आपने किंडरगार्टन में सीखा था। वह एक प्रमाणित सहज ज्ञान युक्त जीवन कोच, प्रेरणादायक ब्लॉगर भी हैं ( etherealwellness.wordpress.com ), लेखक और वक्ता। उनके काम को में चित्रित किया गया है ग्लैमर पत्रिका, आईहार्ट रेडियो नेटवर्क और प्रिंसटन टेलीविजन। उसकी वेबसाइट है ईथर-wellness.com . आप उसे फॉलो कर सकते हैं ट्विटर , instagram , लिंक्डइन , फेसबुक तथा गूगल+।
