सीबीडी तेजी से एक बहुमुखी और प्रभावी पूरक के रूप में जाना जाता है जो अनिद्रा से लेकर चिंता, यहां तक कि सूजन, दर्द और दर्द तक कई तरह के लक्षणों और स्थितियों को दूर करने में मदद कर सकता है। यह तेजी से लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है क्योंकि यह बिना किसी मनो-सक्रिय प्रभाव के इतने सारे लाभ प्रदान करता है।
बाजार में बहुत सारे सीबीडी एडिबल्स हैं, सभी विभिन्न प्रकारों में। अर्क, आइसोलेट्स, फुल-स्पेक्ट्रम और ब्रॉड-स्पेक्ट्रम से बने खाद्य पदार्थ हैं। कम खुराक वाली गमियां, उच्च खुराक वाली चॉकलेट, और सॉस और फलों के चिप्स हैं। इन सभी विकल्पों के साथ, चीजें अविश्वसनीय रूप से जटिल लग सकती हैं, लेकिन हम सही सीबीडी खाद्य को चुनने के तनाव को दूर करके इसमें मदद करना चाहते हैं।
कभी-कभी भारी संख्या में विकल्पों को कम करने में मदद करने के लिए, हमने बाजार पर शीर्ष सीबीडी एडिबल्स की इस सूची को एक साथ रखा है, और प्रत्येक पर एक व्यापक नज़र डाली है। हमें उम्मीद है कि इससे आपको एक अच्छी तरह से सूचित और शिक्षित निर्णय लेने में मदद मिलेगी कि कौन से सीबीडी उत्पाद आपके लिए सर्वोत्तम हैं।
शीर्ष सीबीडी एडिबल्स: एक सिंहावलोकन
जबकि वहाँ अनगिनत खाद्य पदार्थ हैं यदि आप वास्तव में एक समय की कमी पर हैं और अभी हमारे पूर्ण ब्रेकडाउन को नहीं पढ़ सकते हैं, तो यहां शीर्ष पेशकशें हैं जो हमें मिलीं।
हमने अपनी सूची कैसे बनाई?
जब हमने इस सूची को बनाने का फैसला किया, तो हम यह सुनिश्चित करना चाहते थे कि हमारे पास सर्वोत्तम संभव जानकारी हो। हमने न केवल 15 से अधिक विभिन्न सीबीडी एडिबल्स का परीक्षण और मूल्यांकन किया, बल्कि हमने यह सत्यापित करने के लिए ब्रांड वेबसाइटों की अखंडता का विश्लेषण किया कि न केवल वे उपयोग में आसान हैं, बल्कि सुरक्षित भी हैं। इसके अतिरिक्त, हमने ३०० से अधिक प्रतिभागियों के साथ एक फेसबुक सर्वेक्षण बनाया जिसने हमें १५ से अधिक उत्पादों में सबसे अच्छा सीबीडी एडिबल्स के बारे में अपना इनपुट दिया।
इसने हमें इस बारे में अद्भुत डेटा दिया कि शीर्ष ब्रांड किसके साथ शुरू होने वाले थे, और लोगों ने उन्हें क्यों पसंद किया और उनका उपयोग किया। यह अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि भले ही कोई ब्रांड अच्छा दिखता हो, अगर कोई उनके उत्पादों को पसंद नहीं करता है या उनका उपयोग नहीं करता है, तो उनके दावों की जांच करने का कोई मतलब नहीं है।
इस तरह के शोध ने हमें सर्वश्रेष्ठ में से सर्वश्रेष्ठ के बारे में गहन ज्ञान प्राप्त करने की अनुमति दी, और प्रत्येक ब्रांड दूसरे के खिलाफ कैसे खड़ा हुआ। उनके पास अपने सभी उत्पादों का एक स्वतंत्र प्रयोगशाला द्वारा परीक्षण किया गया है और वर्तमान में बेचे जा रहे अधिकांश उत्पादों के लिए उनकी वेबसाइट पर रिपोर्ट प्रकाशित की गई है।
सर्वोत्तम खाद्य पदार्थ क्या उपलब्ध हैं?
सीबीडी गमियां
गमियां ठीक वैसी ही हैं जैसी वे आवाज करती हैं। पुराने पसंदीदा चिपचिपा भालू की तरह, सीबीडी गमियां पारंपरिक और खट्टे दोनों संस्करणों में विभिन्न आकारों और स्वादों में आती हैं। वे सीबीडी की कुल राशि पर आधारित होंगे जिसका उपयोग पैकेज बनाने के लिए किया गया था। गमीज़ उन लोगों के लिए बढ़िया विकल्प हैं जिन्हें पोर्टेबल और प्रबंधनीय तरीके से कम और निरंतर खुराक को प्रबंधित करने के लिए बहुत आसान तरीके की आवश्यकता होती है। वे आसानी से अन्य स्नैक्स के साथ जमा हो जाते हैं और घर पर, काम पर या चलते-फिरते खाने में आसान होते हैं। उन्हें किसी तैयारी या विशेष खुराक की आवश्यकता नहीं है।
हाइलाइट
चिपचिपा भालू की व्यावहारिकता से बढ़कर कुछ नहीं है। हर बार एक ही खुराक, मापने के झंझट के बिना। गमियों ने तूफान से सीबीडी क्षेत्र ले लिया है। स्वाद और आकार की एक विशाल विविधता के साथ, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि ये उपभोक्ता पसंदीदा हैं। केवल $4.99 से लेकर $74.99 तक, लचीली कीमतें ध्यान देने योग्य हैं। क्या हमने छूट का जिक्र किया? इनमें से कई वस्तुओं पर 40-50% छूट वाले कूपन हैं जो उपलब्ध हैं। उन लोगों के लिए जो बाड़ पर हैं कि किस उत्पाद का चयन करना है, यह उस प्रश्न का उत्तर देता है।
पेशेवरों
- आसानी से किफायती सीबीडी विकल्प
- THC-मुक्त
- पूर्ण-स्पेक्ट्रम भांग के अर्क के साथ बनाया गया
- जब खुराक की बहुमुखी प्रतिभा की आवश्यकता होती है तो गमियां एक बढ़िया विकल्प होती हैं
विपक्ष
- शिपिंग पर कोई ब्रेक नहीं
सीबीडी हनी
सीबीडी शहद आपके सीबीडी को उन तरीकों से प्राप्त करने का एक शानदार तरीका है, जिनके बारे में ज्यादातर लोगों ने कभी सोचा भी नहीं था। हमें जो ब्रांड सबसे ज्यादा पसंद आया, उसमें सीबीडी शहद दो रूपों में उपलब्ध है। पहला एक शहद का बर्तन है जो उस रूप में शहद का एक टब है जिससे आप सबसे ज्यादा परिचित हैं। इसका उपयोग खाना पकाने, बैटर और आटे को मीठा करने के लिए किया जा सकता है जिसे आप सीबीडी के साथ डालना चाहते हैं, या बिल्कुल किसी भी समय आपको सीबीडी शहद की कई खुराक की आवश्यकता हो सकती है।
उनके पास जो दूसरा रूप है, उसे हनी स्टिक कहा जाता है, जो सीबीडी शहद का एक अल्ट्रा-पोर्टेबल संस्करण है, जिसे आसानी से सिंगल-सर्विंग स्टिक में पैक किया जाता है, जिसमें 10mg सीबीडी होता है। ये एक कप चाय या कॉफी को मीठा करने, सलाद पर बूंदा बांदी करने, या किसी भी समय आपको प्राकृतिक पिक-मी-अप की आवश्यकता के लिए आदर्श हैं।
हाइलाइट
शहद एक ऐसा उत्पाद है जो आपको हर घर में मिल जाएगा। तो क्यों न इसे एक सीबीडी के साथ जोड़कर देखें? अल्कोहल-आधारित या तेल-आधारित टिंचर के लिए एक बढ़िया विकल्प, सीबीडी हनी को इस तरह से मिलाया जाता है कि यह समरूप रहता है। जब आपने सोचा कि यह कोई बेहतर नहीं लग सकता है, तो इन उत्पादों को चेरी, आड़ू, अंगूर, रास्पबेरी और यहां तक कि गुलाबी नींबू पानी जैसे विभिन्न प्रकार के स्वादों में बेचा जाता है! तृतीय पक्ष आईएसओ/आईसीई मान्यता प्राप्त प्रयोगशाला परीक्षण सभी बैचों के लिए किया जाता है। यह सुनिश्चित करता है कि बनाई गई हर एक गमी में सही क्षमता हो। मूल्य बिंदु काफी आकर्षक है, केवल $ 9.99 से शुरू होता है। इस उत्पाद के साथ आने वाली हर चीज को ध्यान में रखते हुए यह एक वास्तविक चोरी है।
पेशेवरों
- पोर्टेबल
- मिठाई
- खाना बनाते या पकाते समय एक घटक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है
विपक्ष
- शहद की छड़ें अलग-अलग लपेटी जाती हैं, जिससे बहुत सारा कचरा पैदा होता है
सीबीडी चॉकलेट
सीबीडी चॉकलेट और चॉकलेट के स्वाद वाले एडिबल्स आपके सीबीडी को प्राप्त करने और उस मीठे दांत को संतुष्ट करने के लिए एकदम सही हैं। न केवल वे गमियों या शहद की छड़ियों की तरह पोर्टेबल हैं, बल्कि उनके पास वह चॉकलेट स्वाद है जिसका मुकाबला कोई और नहीं कर सकता। चॉकलेट का कोई विकल्प नहीं है, और कभी-कभी आपको स्टैंडबाय पर चॉकलेट एडिबल्स का एक बैग रखना पड़ता है, जब वह लालसा आपको मारती है! चूंकि कैनबिनोइड्स मिल्क चॉकलेट और यहां तक कि पीनट बटर जैसे लिपिड में घुलनशील होते हैं, सीबीडी चॉकलेट आपकी आवश्यकताओं के लिए आदर्श डिलीवरी वाहन हैं। यदि आप गमी के अभ्यस्त हैं, तो चॉकलेट उस दिनचर्या को थोड़ा तोड़ने और अपने स्नैकिंग में कुछ विविधता लाने का एक शानदार तरीका है।
हाइलाइट
इस बात से कोई इंकार नहीं है, चॉकलेट का स्वाद स्वादिष्ट है। यह उच्च शक्ति वाला सीबीडी उत्पाद पूर्ण-स्पेक्ट्रम निकालने के रूप में प्रीमियम-गुणवत्ता वाले भांग से बनाया गया है। वापस बैठो, आराम करो, और बिना किसी THC के पूर्ण सहक्रियात्मक प्रतिवेश प्रभाव का आनंद लो। कीमतें $19.99 . से शुरू होती हैं
पेशेवरों
- एक गहरा समृद्ध चॉकलेट स्वाद
- उच्ची शक्ति
विपक्ष
- चॉकलेट फ्लेवर की केवल एक किस्म उपलब्ध है
सीबीडी सॉस
जब आप अपने सीबीडी एडिबल्स में कुछ बहुमुखी प्रतिभा चाहते हैं, तो सॉस वह जगह है जहां यह है! न केवल आप सभी के पसंदीदा हेज़लनट स्प्रेड जैसे मानक प्राप्त कर सकते हैं, बल्कि आप गर्म सॉस, मैरिनेड और बीबीक्यू सॉस, यहां तक कि जैतून का तेल, स्टेक सॉस और केचप की एक विशाल विविधता प्राप्त कर सकते हैं! हालांकि ये पोर्टेबल होने के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं, वे सुविधाजनक टब में आते हैं, इसलिए यदि आपको उन्हें पॉटलक, ब्रेक रूम या पड़ोस के बारबेक्यू में लाने की आवश्यकता है, तो इसे करने में कोई समस्या नहीं है। सॉस आपके सीबीडी को प्राप्त करने के लिए एक नया आयाम जोड़ सकते हैं। सभी हॉट सॉस में प्रति बोतल 250mg है, और अन्य सभी सॉस 500mg के टब में हैं। ये आपके खाने योग्य उत्पादों की सूची को बढ़ाने और उसी पुरानी दिनचर्या से बाहर निकलने का सही तरीका है।
हाइलाइट
नियमित दैनिक भोजन का आनंद लेते हुए सीबीडी की एक खुराक का सेवन करना कभी एक सपना था लेकिन अब एक वास्तविकता है। आपको इस एप्लिकेशन से कई बेहतर चखने के विकल्प नहीं मिलेंगे। चाहे आप मीठे या नमकीन के प्रशंसक हों, गर्मी के प्रति उत्साही हों या स्वास्थ्य के प्रति जागरूक हों, आपके लिए एक सॉस है। इस उत्पाद की बहुमुखी प्रतिभा बस अंतहीन है। कीमतें क्रमशः $13-$18 तक होती हैं।
पेशेवरों
- ऑर्डर करने के लिए बने आर्टिसन सॉस
- स्वादिष्ट स्वाद जो खाना बनाते समय किसी भी तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है
- भोजन में काफी अधिक मात्रा में शामिल करने की क्षमता
विपक्ष
- केवल एक छोटे 8oz आकार में उपलब्ध है
सीबीडी सूखे फल
सीबीडी सूखे फल आपके सीबीडी मेनू में बहुत सारी विविधता जोड़ने का एक और शानदार तरीका है। छोटे टुकड़ों और समग्र कंटेनर खुराक के कारण, ये फल अपने आप में स्नैक्स के लिए एकदम सही हैं, या हल्के दर्द या चिंता के लिए सीबीडी को माइक्रोडोज़िंग करते हैं। न केवल वे स्वयं और स्वादिष्ट सूखे मेवे खा सकते हैं, बल्कि वे आपके पसंदीदा ट्रेल मिक्स या स्नैक मिक्स में मिलाने के लिए भी बहुत अच्छे हैं।
यह आपके सीबीडी को सक्रिय रोमांच पर बाहर निकालने के लिए आसान है, लेकिन जब आप काम पर अपने डेस्क पर नाश्ता कर रहे हों। सीबीडी सूखे मेवों का आनंद लेने का एक और शानदार तरीका उन्हें अपने खाना पकाने में शामिल करना है। विशेष रूप से कठिन दिन है? एक अच्छा डिनर बनाएं जिसमें कुछ फल और शायद एक इन्फ्यूज्ड सॉस शामिल हो, और आपके पास एक उच्च खुराक वाला डिनर है जो यह सुनिश्चित करेगा कि आपको बिना किसी हानिकारक साइड इफेक्ट के बहुत सारी आरामदायक नींद मिले।
हाइलाइट
हममें से जो कृत्रिम योजक के साथ किसी भी चीज़ से बचते हैं उनके लिए हम भाग्यशाली हैं। एक नया ट्रेंडिंग उत्पाद, सीबीडी फ्रूट उतना ही स्वस्थ है जितना आपको मिल सकता है। एंटीऑक्सिडेंट, फाइटोन्यूट्रिएंट्स और विटामिन जैसे लाभों की एक बड़ी मात्रा प्रदान करते हुए, इस उत्पाद का शरीर पर सकारात्मक प्रभाव काफी महत्वपूर्ण है। फलों और शक्तियों की एक विस्तृत श्रृंखला बहुत सारे विकल्प प्रदान करती है। फल अभी भी एक बहुत ही विश्वसनीय विकल्प है। चूंकि फल सूख जाता है, इसलिए आपको अल्प शैल्फ-जीवन के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। कीमतें $ 5- $ 25 से हैं।
पेशेवरों
- सूखे मेवे की बहुमुखी प्रतिभा
- स्वादिष्ट नाश्ता
- आसानी से अनुमापित खुराक
- सोंठ भी उपलब्ध है
विपक्ष
- खराब न होने के लिए ठंडा और सूखा रखने की आवश्यकता है।
सर्वश्रेष्ठ सीबीडी खाद्य श्रेणियों का चयन करने के लिए कारक
गांजा स्रोत: भांग के कई स्रोत हैं, और उच्चतम गुणवत्ता वाले परिणाम सुनिश्चित करने के लिए सीबीडी निष्कर्षण में केवल सबसे अच्छे भांग का उपयोग किया जाना चाहिए। सभी भांग में सीबीडी होता है, लेकिन इसमें से अधिकांश में उच्च गुणवत्ता वाले खाद्य पदार्थ बनाने के लिए आवश्यक गुणवत्ता या क्षमता नहीं होती है। न केवल भांग के विभिन्न ग्रेड हैं, बल्कि दुनिया भर में ऐसे कई देश हैं जो भांग का उत्पादन कर रहे हैं, और उनमें से सभी की सुरक्षा और गुणवत्ता की ओर ध्यान नहीं है, कुछ तो कठोर कीटनाशकों या उर्वरकों का भी उपयोग कर रहे हैं। एक गुणवत्ता भांग स्रोत सर्वोपरि है।
निकालने के प्रकार: ऐसे कई तरीके हैं जिनसे सीबीडी को भांग से निकाला जा सकता है। प्रत्येक तरीके सीबीडी तेल को पौधे के पदार्थ से अलग करते हैं, जिससे यह उस बिंदु पर भोजन या पेय में शामिल करने के लिए उपलब्ध हो जाता है। प्रत्येक प्रकार के अपने पेशेवरों और विपक्ष हैं। निष्कर्षण के तीन प्रकार हैं:
सुपरक्रिटिकल CO2 निष्कर्षण - भांग से कैनबिनोइड्स निकालने के लिए यह सबसे साफ तरीकों में से एक है। यह पौधों के पदार्थ से तेलों को अलग करने के लिए सुपरकूल्ड कार्बन डाइऑक्साइड का उपयोग करता है, फिर यह आसानी से वाष्पित हो जाता है, कोई रासायनिक या विलायक अवशेष नहीं छोड़ता है। यह अब तक का सबसे महंगा तरीका है, लेकिन यह वर्तमान में संभव शून्य सॉल्वैंट्स के साथ उच्चतम गुणवत्ता निष्कर्षण भी पैदा करता है और कोई उप-उत्पाद पीछे नहीं छोड़ा जाता है।
जैतून का तेल निष्कर्षण - कैनाबिनोइड निष्कर्षण करने का यह एक बहुत ही स्वस्थ तरीका है जब परिणाम खाद्य पदार्थों या संक्रमित खाद्य पदार्थों में उपयोगी होने वाला होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कैनबिनोइड्स तेल और लिपिड-घुलनशील होते हैं, इसलिए इसे सीधे तेल में निकाला जा सकता है, जो तब खाद्य पदार्थों के लिए एक सुविधाजनक वाहन है क्योंकि इसे खाद्य पदार्थों और व्यंजनों में थोड़ी परेशानी के साथ शामिल किया जा सकता है।
सॉल्वेंट एक्सट्रैक्शन - जबकि बेहद लागत प्रभावी, स्वस्थ विकल्प उपलब्ध होने पर सॉल्वेंट एक्सट्रैक्शन आदर्श नहीं है। सॉल्वेंट एक्सट्रैक्शन ब्यूटेन जैसे सॉल्वैंट्स का उपयोग कैनाबिनोइड्स को प्लांट मैटर से अलग करने के लिए करता है, लेकिन फिर सॉल्वेंट को वाष्पित करने की आवश्यकता होती है। यह अक्सर बड़े निर्वात कक्षों के साथ किया जाता है, लेकिन सभी सॉल्वैंट्स को निकालना लगभग असंभव है, चाहे किसी भी तरीके का उपयोग किया जाए। इससे बचे हुए विलायक का किसी न किसी रूप में सेवन किया जाता है।
शक्तियाँ: यह प्रत्येक उत्पाद के लिए अद्वितीय होने जा रहा है। इसमें सीबीडी की मात्रा प्रति मात्रा या द्रव्यमान शामिल है। तरल पदार्थों के लिए, जैसे सॉस, यह मिलीग्राम प्रति मिलीलीटर, या बस मिलीग्राम/एमएल में व्यक्त किया जाएगा, और गमियों और स्नैक्स और अन्य सूखे सामानों के लिए, इसे मिलीग्राम प्रति ग्राम या मिलीग्राम/जी में मापा जाएगा। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास जार में 500 ग्राम गमियों के साथ गमियों का 1,000 मिलीग्राम जार है, तो आपके पास 2mg/g की क्षमता वाली गमियां हैं। अब औसत गमी के साथ लगभग 3 ग्राम, जो लगभग 6mg कुल सीबीडी सामग्री प्रति गमी होगी।
सामग्री: सामग्री पर विचार करना महत्वपूर्ण है। हमने अत्यधिक कृत्रिम अवयवों से दूर रहने की कोशिश की, हालांकि, सीबीडी एडिबल्स के लिए, कुछ प्राकृतिक संरक्षण एजेंट और स्वाद की उम्मीद की जा सकती है। यह सुनिश्चित करने के लिए हमेशा लेबल की जांच करें कि कहीं कोई सामग्री तो नहीं है जिससे आपको एलर्जी हो सकती है।
जब सीबीडी को जोड़ने की बात आती है, तो अधिकांश उत्पाद कहेंगे कि वे या तो व्यापक-स्पेक्ट्रम, पूर्ण-स्पेक्ट्रम या सीबीडी पृथक हैं। स्पेक्ट्रम, दोनों पूर्ण और व्यापक, का अर्थ है कि अन्य कैनबिनोइड्स की मात्रा, या तो ज्ञात या अज्ञात है। यह कभी-कभी फायदेमंद हो सकता है क्योंकि कैनबिनोइड्स अत्यधिक सहक्रियात्मक होते हैं, लेकिन इसका मतलब यह भी हो सकता है कि आप सीबीडी की एक राशि के लिए भुगतान कर रहे हैं जो आपको अन्य कैनबिनोइड्स की उपस्थिति के कारण मिल सकता है या नहीं भी हो सकता है।
लैब परिणाम: इस तरह के उत्पादों में पारदर्शिता स्थापित करने के लिए लैब परिणाम महत्वपूर्ण हैं। विशिष्ट उत्पादों या उत्पाद बैचों के लिए प्रयोगशाला परिणामों की उपलब्धता सीबीडी शुद्धता, शक्ति और गुणवत्ता को सत्यापित करने के लिए एक अमूल्य उपकरण है। देखने वाली मुख्य बात यह है कि परीक्षण एक स्वतंत्र तृतीय पक्ष एजेंट द्वारा किया गया था, आंतरिक परीक्षण नहीं। चूंकि सीबीडी अभी तक एफडीए द्वारा विनियमित नहीं है, इसलिए विनिर्माण और उत्पादन के मानकों में व्यापक भिन्नताएं हैं, इसलिए यह सुनिश्चित करना कि अंतिम उत्पाद का परीक्षण निष्पक्ष प्रयोगशाला द्वारा किया जाता है, महत्वपूर्ण है।
स्वाद: सीबीडी एडिबल्स जैसे सप्लीमेंट्स में यह एक बहुत बड़ा कारक है। सीबीडी (और अधिकांश साथी कैनाबिनोइड्स) में थोड़ा कड़वा स्वाद होता है जो तेल से होने के कारण रुक जाता है। कोई भी अच्छा पैसा नहीं देना चाहता है ताकि खुद को खराब स्वाद वाले खाद्य पदार्थ खाने के लिए मजबूर किया जा सके, और कुछ ब्रांड अंतिम उत्पाद के स्वाद पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं। हमने सुनिश्चित किया कि हमारी सूची में सभी खाद्य पदार्थों का स्वाद बिल्कुल अद्भुत है। यहां तक कि जब विशेष रूप से उल्लेख नहीं किया गया है, तो हम यहां जिन वस्तुओं पर प्रकाश डालते हैं, उनमें कई स्वाद उपलब्ध हैं।
कीमत: कीमत एक ऐसा कारक है जो एक ब्रांड या उत्पाद लाइन के भीतर भी काफी भिन्न होगा। कीमत आम तौर पर गुणवत्ता और शक्ति को दर्शाती है। बहुत से मामलों में, आपको वह मिलता है जो आप इतने सारे ग्राहकों के लिए भुगतान करते हैं जो उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद के लिए एक प्रीमियम कीमत का भुगतान करने को तैयार हैं। उचित मूल्य पर एक शानदार सीबीडी खाद्य खोजना मुश्किल हो सकता है लेकिन ऐसे कई स्वादिष्ट और गुणकारी उत्पाद हैं जिन्हें आप चुन सकते हैं।
आपके सीबीडी एडिबल्स की कीमत कुछ अलग चीजों पर निर्भर हो सकती है। खाद्य, शक्ति, और स्वाद के प्रकार सभी कारक हैं कि आप अपने व्यवहार पर कितना खर्च करेंगे। आमतौर पर, गमियां लागत स्पेक्ट्रम के निचले सिरे पर होने वाली हैं, क्योंकि वे बड़ी मात्रा में उत्पादन करना आसान है। आपको विपरीत छोर पर सॉस और अस्पष्ट औषधीय स्नैक्स मिलेंगे। यह कहना नहीं है कि एक प्रकार दूसरे से बेहतर है, बस कुछ कम कीमत बिंदु पर पाए जाने की संभावना है। विशेष रूप से सीबीडी एडिबल्स के साथ काम करते समय, क्योंकि सीबीडी सॉस जैसी चीजें दस्तकारी की जाती हैं और ऑर्डर करने के लिए उत्पादित की जाती हैं।
ब्रांड पारदर्शिता: ब्रांड जो अपनी व्यावसायिक प्रथाओं के बारे में खुले और ईमानदार हैं और सीबीडी के निष्कर्षण के लिए उपयोग किए जाने वाले भांग की सोर्सिंग करते हैं। कई ब्रांड सस्ते, कम गुणवत्ता वाले भांग का उपयोग करते हैं जो प्रभावी रूप से शक्तिशाली सीबीडी तेल का उत्पादन नहीं करता है। ग्राहकों को बनाए रखने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक उनका विश्वास अर्जित करना है। एक अच्छा उत्पाद, नैतिक व्यवसाय व्यवहार, और ईमानदार होने से कंपनी में उपभोक्ता का विश्वास बढ़ेगा, और बदले में, यह विश्वास का निर्माण करेगा।
प्रतिष्ठित कंपनियां अपने ग्राहकों के साथ पारदर्शी होती हैं, अपने उत्पादों पर दस्तावेज उपलब्ध कराती हैं और अपनी इन्वेंट्री को स्पष्ट रूप से लेबल करती हैं। ब्रांड पारदर्शिता में शिपिंग और वापसी नीतियां भी शामिल हैं। आपको शुरू से ही पता होना चाहिए कि जब आपके द्वारा खरीदे गए उत्पाद को प्राप्त करने की बात आती है तो आपको क्या उम्मीद करनी चाहिए और यदि आप असंतुष्ट हैं या आपके आदेश में कोई समस्या है तो आपके पास क्या विकल्प हैं।
वेबसाइट अनुभव: चूंकि आप आम तौर पर अपने सीबीडी एडिबल्स ऑनलाइन खरीद रहे होंगे, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि वेबसाइट का अनुभव सहज और सीधा हो। जानकारी आसानी से मिलनी चाहिए, और सामान्य नेविगेशन सरल और आकर्षक होना चाहिए। उपभोक्ताओं के किसी ब्रांड या वेबसाइट से दूर होने का एक सबसे बड़ा कारण खराब उपयोगकर्ता अनुभव है। ग्राहकों को साइट में प्रवेश करने में सक्षम होना चाहिए और गेट-गो से नेविगेट करने में सक्षम होना चाहिए। किसी भी तकनीकी कौशल स्तर को संभालने के लिए मेनू, ऑर्डरिंग और चेकआउट प्रक्रिया काफी सरल होनी चाहिए।
सीबीडी कैसे मदद करता है?
हालांकि अनुसंधान अभी भी जारी है, और सीबीडी की पूर्ण सीमा के बारे में हमारा ज्ञान अभी भी अपनी प्रारंभिक अवस्था में है, पहले से ही बढ़ते अध्ययन और सबूत हैं कि सीबीडी शरीर की कई तरह से मदद करने में प्रभावी हो सकता है। मानव शरीर में एक नियामक प्रणाली है जिसे एंडोकैनाबिनोइड सिस्टम या ईसीएस कहा जाता है। शरीर अपने स्वयं के एंडोकैनाबिनोइड्स बनाता है, जो विभिन्न रिसेप्टर्स से बंधे होने पर विभिन्न कार्य करते हैं।
इनमें से सबसे प्रसिद्ध उपयोगों में से एक नर्सिंग मां के दूध में निहित एंडोकैनाबिनोइड्स है, जो उसके बच्चे की भूख को उत्तेजित करने में मदद करता है। अन्य एंडोकैनाबिनोइड्स भी हैं, जिन्हें अभी तक अच्छी तरह से समझा नहीं गया है। ईसीएस दर्द, नींद, भूख और यहां तक कि प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को नियंत्रित करने में मदद करता है।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के माध्यम से उपलब्ध अध्ययन सीबीडी के संभावित लाभों को संभावित रूप से शामिल करने के लिए दिखाते हैं सर्जिकल दर्द से राहत . वहाँ भी है सबूत कि सीबीडी सूजन को कम करने और कटिस्नायुशूल से होने वाले दर्द से राहत दिलाने में प्रभावी हो सकता है। यह प्रभाव के पीड़ितों तक भी फैल सकता है पुराने दर्द और जिन्होंने विकसित किया है वात रोग .
सामान्य प्रश्न
मैं सीबीडी एडिबल्स का उपयोग कैसे करूं?
यह वास्तव में उतना ही सरल है जितना आप इन्हें खाते हैं! यदि आपने सीबीडी को पूरक के रूप में उपयोग करने का निर्णय लिया है, तो आपको केवल यह चुनने की आवश्यकता है कि आप किस प्रकार का प्रयास करना चाहते हैं। कुछ लोग जरूरत पड़ने पर खुराक लेने में सक्षम होते हैं, इसलिए वे पोर्टेबिलिटी को अपनी पसंद का एक कारक मान सकते हैं। अन्य लोग शायद केवल भोजन पर, या केवल सुबह और शाम को ही खुराक दे सकते हैं। यह तय कर सकता है कि आपके लिए किस तरह के खाद्य पदार्थ सबसे अच्छे होंगे। यह इस बात पर भी निर्भर करेगा कि आप इसका क्या उपयोग कर रहे हैं।
यदि आप इसका उपयोग किसी पुरानी स्थिति को प्रबंधित करने में मदद के लिए करते हैं, तो आप पा सकते हैं कि समय-समय पर या कम-से-कम खुराक उपयोगी हो सकती है। इसका मतलब है कि आपके आदर्श विकल्प स्नैक प्रकार की खुराक होगी, जैसे गमियां, शहद की छड़ें, या सूखे मेवे, जब भी आपको जरूरत महसूस हो, खाया जाए। दूसरी ओर, यदि आप इसे छिटपुट या विशिष्ट मुद्दों के लिए उपयोग करते हैं, जैसे कि सुबह में दर्द या सोने में परेशानी, तो आपको प्रति दिन केवल एक या दो खुराक की आवश्यकता हो सकती है, जो विशिष्ट समय पर ली जाती है।
उदाहरण के लिए, यदि आपको अपने जोड़ों में दर्द के साथ सुबह हिलने-डुलने में थोड़ी मदद की ज़रूरत है, तो आपकी सुबह की कॉफी या चाय के साथ एक शहद की छड़ी या दो, या हेज़लनट स्प्रेड के साथ एक बैगेल या टोस्ट सिर्फ टिकट हो सकता है। यदि आपको कुछ अच्छी नींद लेने के लिए दिन से आराम करने और आराम करने में थोड़ी मदद की ज़रूरत है, तो एक या दो इन्फ्यूज्ड सॉस के साथ एक अच्छी उच्च खुराक रात का खाना बनाना सही हो सकता है। इस तरह आप न केवल एक स्वस्थ रात का खाना खा रहे हैं, बल्कि आप अपना सीबीडी भी प्राप्त कर रहे हैं, जिससे आप आराम करने और बिस्तर के लिए तैयार होने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
मैं सही खुराक कैसे ढूंढूं?
एक दिन में 1,000mg से अधिक की उच्च खुराक को भारी संख्या में लोगों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है। आपके शरीर के वजन और लक्षणों की गंभीरता का संयोजन, आपके चयापचय और शरीर के रसायन के साथ मिलकर आपकी खुराक को आपके लिए अद्वितीय बना देगा।
हल्के लक्षणों के लिए शुरू करने के लिए एक बढ़िया जगह शरीर के वजन के 25 पाउंड प्रति 1mg और 1.5 mg के बीच कहीं भी है, इसलिए यदि आपका वजन 150 पाउंड है, तो आपकी खुराक आवश्यकतानुसार 6-8mg के क्षेत्र में हो सकती है। अधिक मध्यम खुराक के लिए, समान वजन के लिए, आप लगभग २-३ मिलीग्राम प्रति २५ पाउंड शुरू करना चाह सकते हैं, ताकि १५० पाउंड वाले व्यक्ति को १८-२० मिलीग्राम तक की आवश्यकता हो। एक गंभीर खुराक 3-4mg प्रति 25 पाउंड और ऊपर से कुछ भी हो सकती है।
आपके लक्षणों के आधार पर, और जिसे आप प्रबंधित करने का प्रयास कर रहे हैं, शुरुआत में आप खुराक और आवृत्ति के लिए स्वयं की निगरानी करेंगे। आपको यह जानना होगा कि आपकी स्थिति को प्रबंधित करने के लिए आपको किस प्रकार की खुराक की आवश्यकता होगी, लेकिन फिर आपको यह जानना होगा कि आपकी स्थिति कब तक प्रबंधित की जाएगी ताकि आप जान सकें कि आपको फिर से खुराक के लिए तैयार होने की आवश्यकता कब होगी।
अपने खुराक के स्तर पर नज़र रखें, और जब आप पहली बार शुरू करते हैं तो आपको कितनी बार उनकी आवश्यकता होती है। आप पा सकते हैं कि सुबह 10 मिलीग्राम की एक खुराक दिन के लिए काफी है, या आप पाएंगे कि 10 मिलीग्राम केवल दोपहर के भोजन के लिए इसे बनाने में आपकी सहायता के लिए पर्याप्त है। आप तय कर सकते हैं कि आपको अपने लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए दिन के चरम के दौरान हर तीन घंटे में 5mg की आवश्यकता होती है। अपने शरीर को सुनना महत्वपूर्ण है और केवल तभी उपभोग करें जब आपको लगता है कि आपको इसकी आवश्यकता है ताकि आप किसी विशेष खुराक सीमा के लिए अनावश्यक सहनशीलता का निर्माण न करें।
क्या कोई भी दुष्प्रभाव हैं?
कैनबिनोइड्स का विज्ञान अभी भी बहुत नया है। हर साल कई अध्ययन किए जाते हैं जो कैनाबिनोइड गुणों की जांच करते हैं और अंत में उनके संचालन के तंत्र और उनकी अनुपस्थिति या बहुतायत के प्रभावों में थोड़ी गहराई तक खुदाई करते हैं। अब तक दर्जनों अध्ययन हो चुके हैं, लेकिन हम उनके बारे में जो जानते हैं, वह उससे बौना है जो हम नहीं जानते हैं। इसमें दीर्घकालिक साइड इफेक्ट्स की संभावना शामिल है, जिसका अर्थ है कि कुछ हो सकता है, लेकिन संभावना कम है।
कुछ लोगों में सीबीडी के प्रति संवेदनशीलता होगी, जबकि एलर्जी के समान नहीं, उस संवेदनशीलता के कुछ गंभीर लक्षण हो सकते हैं, जिनमें दस्त, शुष्क मुँह और उनींदापन शामिल हैं। यह ब्लड थिनर जैसी दवाओं के साथ भी इंटरैक्ट कर सकता है, इसलिए यदि आप ऐसी दवाएं लेते हैं तो आप सीबीडी के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना शुरू करने से पहले सीबीडी के बारे में बात करना चाहेंगे, यहां तक कि थोड़ी मात्रा में भी।
कहा जा रहा है, अब तक सीबीडी के उपयोग से जुड़े कोई गंभीर दुष्प्रभाव नहीं हुए हैं। कई कैनबिनोइड्स, सीबीडी शामिल हैं, बस इतना जहरीला नहीं है कि बहुत खतरनाक हो। विषाक्तता की इस कमी और कैनाबिनोइड्स के अपने उपयोग में स्व-अनुमापन होने की प्रवृत्ति दोनों के कारण ओवरडोज का थोड़ा खतरा है। इसका सीधा सा मतलब है कि लोग रुक जाते हैं जब उन्हें लगता है कि उनके पास पर्याप्त है, और यह अक्सर किसी भी खतरनाक स्थिति को रोकता है।
ऊपर लपेटकर
जब यह नीचे आता है, तो दर्द, सूजन, या यहां तक कि अनिद्रा को प्रबंधित करने में आपकी सहायता के लिए सीबीडी एडिबल्स के लिए खरीदारी करते समय कोई भी सबसे अच्छा समाधान नहीं होता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको सीबीडी एडिबल्स की क्या आवश्यकता है, आपके लिए एक विकल्प है।
उदाहरण के लिए, यदि आपको फाइब्रोमायल्गिया या गठिया जैसी पुरानी स्थिति का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए सीबीडी की आवश्यकता है, तो लक्षणों को दूर रखने के लिए आपकी ज़रूरतें निरंतरता और स्थिर खुराक के इर्द-गिर्द घूमने वाली हैं। यदि आपकी स्थिति इसी तरह की है, तो सुबह उठते ही एक मध्यम खुराक पर विचार करें, शायद नाश्ते के साथ फैला हुआ कुछ शहद या हेज़लनट, फिर दिन के दौरान हर कुछ घंटों में कम से मध्यम खुराक, आराम सुनिश्चित करने के लिए सोने से पहले एक और मध्यम खुराक के साथ। नींद और दर्द प्रबंधन।
यदि आप पाते हैं कि आपकी ज़रूरतें अधिक छिटपुट और अचानक हैं, तो आपको निश्चित रूप से कुछ गमियां मिलनी चाहिए जो खुराक के संबंध में आपके लिए काम करती हैं, ताकि आपके पास हमेशा एक खुराक तैयार रहे और अचानक भड़कने पर आपके बिना नहीं छोड़ा जा सके। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी हो सकता है जो अचानक सूजन या चिंता से पीड़ित हैं। आप सुबह की एक बड़ी खुराक पर भी विचार कर सकते हैं, ताकि आप तुरंत गमियों की खुराक लेने से रोक सकें।
यदि आप पाते हैं कि आपके लक्षण दिन के एक समय के साथ अधिक जुड़े हुए हैं, जैसे सुबह में दर्द या अनिद्रा, तो आप पोर्टेबिलिटी को छोड़ सकते हैं, और सुबह जल्दी या रात के खाने के साथ खुराक पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं ताकि आपकी स्थिति को कम से कम व्यवधान के साथ आसानी से प्रबंधित किया जा सके। आपकी दैनिक दिनचर्या या भोजन योजना।
