यदि आप समय पर वापस यात्रा कर सकें तो आप क्या करेंगे?(फोटो: क्लिफ जॉनसन/अनस्प्लाश) यदि आप समय पर वापस यात्रा कर सकें तो आप क्या करेंगे? क्या आप Apple और Google में निवेश करेंगे? प्राचीन ग्रीस में मूल ओलंपिक में से एक देखें? डायनासोर की यात्रा का भुगतान करें?
अगर मैं समय पर वापस यात्रा करता, लेकिन केवल एक ही काम कर सकता था, तो मैं शेयर बाजार में धोखा नहीं दूंगा, विशाल शिकार पर नहीं जाऊंगा, या हिटलर को मारूंगा। मैं बस अपने आप को सलाह के कुछ शब्द दूंगा।
इनमें से कुछ को सीखने में मुझे बहुत लंबा समय लगा- और हालांकि मेरी इच्छा है कि मैं उन्हें तेजी से सीख पाता, मैं आभारी हूं कि मैं उन्हें सीखने में सक्षम था। और मैंने उन्हें अपने से बड़े, समझदार और अधिक अनुभवी दोस्तों, शिक्षकों और आकाओं की मदद से सीखा।
दुर्भाग्य से हम समय यात्रा नहीं कर सकते हैं, लेकिन हम जो कर सकते हैं वह दूसरों से सीखना है, जो अभी भी अपने लिए सब कुछ पता लगाने की कोशिश करने से बहुत तेज है। यहाँ ४० छोटे ज्ञान बम हैं जो मुझे सीखने में बहुत दूर लगे।
1. प्राकृतिक प्रतिभा ज्यादातर एक मिथक है
यदि आप पहले से ही किसी चीज़ में महान हैं जब लोग आपसे मिलते हैं, तो वे मान लेंगे कि आप हमेशा से थे, लेकिन वे अभ्यास के वर्षों को नहीं देखते हैं जो इसमें गए थे। क्या आपको लगता है कि टाइगर वुड्स गोल्फ में स्वाभाविक है? उनके पिता ने उन्हें एक साल की उम्र से ही गोल्फ खेलना सिखाना शुरू कर दिया था। अधिकांश जिसे हम प्राकृतिक प्रतिभा के रूप में सोचते हैं, वह वास्तव में टाइगर वुड्स की तरह जल्दी अभ्यास शुरू करने का परिणाम है। अभ्यास हर बार प्राकृतिक प्रतिभा को मात देता है।
2. किसी चीज में अच्छा होने के लिए, आपको प्रक्रिया से प्यार करना होगा
जो लोग गाने पर हस्ताक्षर करने में अच्छे होते हैं, वे गाने के तराजू और वार्मअप अभ्यास करने का आनंद लेते हैं। जो लोग बास्केटबॉल में वास्तव में अच्छे होते हैं, वे ड्रिब्लिंग और लेअप ड्रिल करने का आनंद लेते हैं। सफल ऑनलाइन व्यापार मालिकों को सिर्फ पैसा कमाने में मजा नहीं आता; उन्हें लेख लिखने या विज्ञापन अभियान प्रबंधित करने जैसे काम करने में मज़ा आता है।
हर कोई परिणाम चाहता है, लेकिन इसके लिए दिन-ब-दिन काम करने के लिए प्रेरित होने के लिए, आपको इस प्रक्रिया से कुछ आनंद लेना सीखना होगा।
3. नकारात्मकता और सकारात्मकता दोनों ही आपको अलग-अलग तरीकों से परेशान कर सकते हैं
यदि आप बहुत अधिक नकारात्मक हैं, तो आप चीजों को आजमाने से खुद को धमकाएंगे, पिछली विफलताओं पर बहुत अधिक अटक जाएंगे, और आसपास रहने में मज़ा नहीं आएगा। यदि आप बहुत अधिक सकारात्मक हैं, तो आप अति-आत्मविश्वासी होंगे, यह अनुमान लगाने में विफल होंगे कि आपकी योजनाएँ कैसे विफल हो सकती हैं, और उनसे सीखे बिना, अपनी विफलताओं के लिए लगातार खुद को हुक से दूर जाने दें।
आशावादी होना बेहतर है, लेकिन उद्देश्यपूर्ण और यथार्थवादी भी। अनुमान लगाएं कि चीजें कैसे गलत हो सकती हैं, और आकस्मिक योजनाएँ बनाएं। अपनी असफलताओं का विश्लेषण करें और खुद को पछाड़ें बिना उनसे सीखें।
4. कभी भी उन चीजों को खारिज न करें जिन्हें आप नहीं समझते हैं
अगर कोई कहता है कि मुझे समझ में नहीं आता कि कोई कैसे एक्स को पसंद कर सकता है, तो उनका आमतौर पर मतलब होता है कि एक्स बेवकूफ है। लेकिन निश्चित रूप से आपकी समझ की कमी आपकी ओर से एक विफलता है? जब भी आप अपने आप को किसी ऐसी चीज़ से वंचित पाते हैं जिसे आप नहीं समझते हैं, तो इसके बजाय इसे समझने का प्रयास करें। जब भी आप एक अलंकारिक प्रश्न पूछते हैं जिसका उत्तर आपको नहीं पता है, तो इसके बजाय इसे एक नियमित प्रश्न के रूप में पूछने का प्रयास करें।
5. राय न होने पर सहज हो जाएं
अपनी राय को सही ठहराने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है, लेकिन आपके लिए बहुत अधिक शोध करने के लिए सब कुछ महत्वपूर्ण नहीं है। बहुत बार, हम अपने सामने रखे गए प्रत्येक विषय पर एक राय रखने के लिए बाध्य महसूस करते हैं। मत करो। यदि कोई आपसे किसी ऐसे विषय के बारे में आपकी राय पूछता है, जिसके बारे में आपने पहले नहीं सोचा है, तो उसे मौके पर ही न बनाएं- लेकिन यह स्वीकार करते हुए कि आपने अभी तक इसके बारे में नहीं सोचा है, आप एक अच्छी तरह से सूचित राय बनाने की क्षमता बनाए रखते हैं। बाद में।
6. आपके पास देने के लिए केवल इतना चुदाई है। उन्हें सावधानी से राशन दें।
आप जिस चीज की परवाह करते हैं वह आपकी मानसिक ऊर्जा की कुछ सीमित आपूर्ति का उपयोग करती है। कई महत्वाकांक्षी या सामाजिक रूप से जागरूक लोग इसे समझने में असफल होते हैं- वे हर चीज के बारे में काम करते हैं, और कुछ भी हासिल नहीं करते हैं। रणनीतिक उदासीनता का अभ्यास करें; कम संख्या में महत्वपूर्ण चीजों के लिए अपनी ऊर्जा आरक्षित करें। अगर यह मदद करता है, तो इसे उदासीनता के रूप में न समझें- इसे फोकस के रूप में सोचें।
7. हमेशा केवल एक या दो लक्ष्य रखें जिन पर आप ध्यान केंद्रित कर रहे हैं
अपने जीवन के एक क्षेत्र में बड़े सुधार करने के लिए, आपको उस एक क्षेत्र पर सप्ताह में कम से कम 20 घंटे, कम से कम तीन महीने तक काम करने की आवश्यकता है। एक साल के लिए सप्ताह में 40 घंटे बेहतर होगा। आप इसे एक बार में केवल एक या दो चीजों के लिए ही कर सकते हैं। आपके पास दो से अधिक जीवन लक्ष्य हो सकते हैं और होने चाहिए, लेकिन एक समय में एक या दो पर ध्यान केंद्रित करना सीखें, जबकि दूसरों को बाद के लिए बचाएं।
8. मॉडरेशन आमतौर पर औसत होने का सिर्फ एक बहाना है
मध्यम मात्रा में शराब पीने, मध्यम मात्रा में जंक फूड खाने और सप्ताह में दो बार मध्यम व्यायाम करने से आप अद्भुत आकार में नहीं आते हैं। हफ्ते में 40 घंटे काम करने से आप अरबपति नहीं बन जाते। चरम परिणामों के लिए अत्यधिक प्रयासों की आवश्यकता होती है।
9. कभी-कभी आपको अपने दोस्तों को पछाड़ना पड़ता है
समान प्रवृत्ति के व्यक्ति इकट्ठे रहते हैं। दुर्भाग्य से, जब आप बड़े होंगे, तो आपके सभी मित्र आपके साथ नहीं बढ़ेंगे। आपके मित्र आप पर छींटाकशी करते हैं; जैसे, वे आपको ऊपर खींच सकते हैं या आपको वापस पकड़ सकते हैं। खुद से पूछें: अगर मैं पहले से उनका दोस्त नहीं होता, तो क्या मैं उनसे दोस्ती करना चाहता? क्या वे उस व्यक्ति की तरह हैं जो मैं बनना चाहता हूं, या वह व्यक्ति जो मैं हुआ करता था?
10. आपके अधिकांश मित्र आपसे अधिक लोकप्रिय हैं, लेकिन इसमें चिंता की कोई बात नहीं है
सबसे मूर्खतापूर्ण चीजों में से एक जिसके बारे में लोग जोर देते हैं, वह यह है कि उनके अधिकांश दोस्त उनसे ज्यादा लोकप्रिय लगते हैं। सच तो यह है कि आपके ज्यादातर दोस्त शायद आपसे ज्यादा लोकप्रिय हैं, किसी चीज के कारण जिसे दोस्ती का विरोधाभास कहा जाता है। क्योंकि जिन लोगों के अधिक मित्र होते हैं, उनके आनुपातिक रूप से अधिक होने की संभावना होती है तो आप का मित्र, आप अपने अधिकांश मित्रों की तुलना में कम लोकप्रिय होंगे, भले ही आपके वास्तव में कुल मिलाकर बहुत सारे मित्र हों। यह सामाजिक नेटवर्क की एक विचित्र गणितीय संपत्ति से ज्यादा कुछ नहीं है, इसलिए इसके बारे में चिंता करना बंद करें।
11. करीबी दोस्त अच्छे होते हैं, लेकिन परिचित भी बिल्कुल ठीक होते हैं
ऐसे परिचित होना जिनके साथ आप निकट नहीं हैं, उथला या कपटी नहीं है। बहाना है कि वे करीबी दोस्त हैं। दोस्तों, सबसे अच्छे दोस्त और परिचित सभी का आपके जीवन में अपना स्थान होता है, बस उनकी सराहना करें कि वे क्या हैं।
12. नेटवर्किंग मजेदार और प्रामाणिक हो सकती है, अगर आप इसे सही करते हैं
मुझे नेटवर्किंग से सबसे लंबे समय तक नफरत थी, क्योंकि यह सुस्त, हताश और अप्रमाणिक महसूस करती थी। अब मैंने इसका आनंद लेना सीख लिया है, और नेटवर्किंग इवेंट्स में दोस्तों से भी मिल चुका हूं। यहां मैं यह कैसे करता हूं: लोगों में वास्तविक रुचि लें, लोगों से मदद मांगने के बजाय उनकी मदद करने पर अधिक ध्यान दें, अपने क्षेत्र के लोगों को जानें इससे पहले आपको उनसे कुछ चाहिए, और जब आप किसी से कुछ चाहते हैं, तो उसके बारे में खुलकर बात करें।
13. मामला दिखता है। बहुत।
आपकी उपस्थिति का आपके साथ व्यवहार करने के तरीके पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है - सामाजिक, पेशेवर और जीवन के सभी क्षेत्रों में। शायद यह उचित है, शायद नहीं, लेकिन यह सच है। और हाँ, यह पुरुषों के साथ-साथ महिलाओं के लिए भी सच है। सबसे अच्छी चीजों में से एक जो आप अपने लिए कर सकते हैं, वह यह तय करना है कि आप क्या प्रभाव देना चाहते हैं, और उसके आसपास अपनी उपस्थिति को आकार दें। यदि आप अच्छे दिखते हैं, तो इसका लगभग हर पारस्परिक संपर्क पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा, जिसका आप हिस्सा हैं।
14. किसी चीज़ पर लगातार काम करने की तुलना में कड़ी मेहनत करना कम महत्वपूर्ण नहीं है
हम वही हैं जो हम लगातार करते हैं, न कि वह जो हम कभी-कभार संघर्ष करते हैं। कड़ी मेहनत महत्वपूर्ण है, लेकिन थोड़ी देर के लिए कड़ी मेहनत करने, थकने और हार मानने से आप बहुत कुछ हासिल नहीं कर पाएंगे। कुछ महान हासिल करने के लिए, लगभग हर दिन उस पर काम करें। इसका मतलब है कि आपको खुद को गति देने की जरूरत है; आप जितनी मेहनत कर सकते हैं उतनी मेहनत करें, इतनी मेहनत नहीं कि आप जल जाएं।
15. जानें कि कब ईमानदार न रहें
ईमानदारी सिद्धांत रूप में अच्छी है, लेकिन हर कोई संपूर्ण, क्रूर ईमानदारी की सराहना नहीं करता है। लोगों को सलाह या प्रतिक्रिया देने से पहले, उनके बारे में अच्छी तरह पढ़ लें। अगर उन्हें लगता है कि वे पूरी सच्चाई को संभाल सकते हैं, तो उन्हें दे दें। यदि नहीं, तो चीनी कोट करें। जितना आप लोगों को सच बताकर उनकी मदद करना चाहते हैं, आपको सामाजिक परिणामों पर विचार करने की आवश्यकता है यदि आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं वह नाराज हो जाता है।
16. लोग यह मानने लगते हैं कि दूसरे अपने जैसे हैं
हम यह मान लेते हैं कि अन्य लोग हमारी प्राथमिकताओं, विचारों और मूल्यों को साझा करते हैं (जब तक कि हम उन्हें शुरू से ही सक्रिय रूप से नापसंद नहीं करते- तब हम इसके विपरीत करते हैं)। यह हमें आश्चर्यचकित करता है जब अन्य लोग हमसे अलग व्यवहार करते हैं, और इससे बचने के लिए, हमें वास्तव में अन्य लोगों के बारे में जानने का प्रयास करने की आवश्यकता है।
इसका मतलब यह भी है कि आप किसी के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं कि वे दूसरों के बारे में क्या सोचते हैं। अगर कोई सोचता है कि हर कोई उन्हें धोखा देने के लिए निकला है, तो वह खुद कुटिल हो सकता है। अगर कोई उम्मीद करता है कि हर कोई अच्छा होगा, तो शायद वे भी अच्छे होंगे।
17. आप नफरत करने वालों से बहस नहीं कर सकते, क्योंकि वे आपसे बहस नहीं कर रहे हैं
जब आपका काम अजनबियों से तर्कहीन घृणा को आकर्षित करता है, तो यह अपना बचाव करने के लिए मोहक होता है। यह व्यर्थ है, क्योंकि घृणा तुम्हारे बारे में भी नहीं है। आपको बस किसी चीज़ या किसी और के लिए स्टैंड-इन के रूप में इस्तेमाल किया जा रहा है।
उदाहरण के लिए, एक फिटनेस लेखक के रूप में मुझे कभी-कभी ऐसे लोगों से नफरत भरे मेल मिलते हैं जो पागल हैं कि मैं कहता हूं कि वजन कम करना पूरी तरह से संभव है। वास्तव में वहां क्या चल रहा है, वे खुद को यह समझाने की कोशिश कर रहे हैं कि वे वजन कम नहीं कर सकते, चाहे वे कुछ भी करें, इसलिए वे खुद को हार मानने की अनुमति दे सकते हैं। मैं उनके सिर के पीछे की आवाज के लिए सिर्फ एक स्टैंड-इन हूं जो उन्हें बता रहा है कि वे गलत हैं, और मैं उस तर्क को नहीं जीत सकता क्योंकि मैं वास्तव में इसका हिस्सा नहीं हूं।
18. छुट्टी बनो
यदि आपके पास स्टॉक है, तो अपने आप से पूछें कि क्या आप इसे खरीदेंगे। अगर जवाब नहीं है, तो आपको इसे बेचना चाहिए। यदि आप किसी रिश्ते में हैं, तो अपने आप से पूछें: यदि आप उस व्यक्ति को डेट नहीं कर रहे थे, लेकिन जानते थे कि अब आप क्या जानते हैं, तो क्या आप उनके साथ डेटिंग शुरू करना चुनेंगे? वही नौकरियों के लिए जाता है: क्या आप अभी जो काम कर रहे हैं, क्या आप जानते हैं कि यह कैसा था और यह पहले से नहीं था? यदि नहीं, तो एक नए की तलाश करें। आप जहां हैं वहीं रहना चुनना उतना ही पसंद है जितना कि मूवी चुनना; आपको किसी भी तरह से कोई पूर्वाग्रह नहीं होना चाहिए।
19. अधिकांश डेटिंग सलाह आत्मकेंद्रित और बेकार है
हम में से अधिकांश एक ऐसा साथी चाहते हैं जो अच्छा दिखने वाला, सहानुभूतिपूर्ण, मज़ेदार हो, एक शानदार करियर हो, हास्य की भावना हो, एक शांत जीवन हो जिसका हम हिस्सा बन सकें ... और सूची आगे बढ़ती है। और फिर भी, कितनी डेटिंग सलाह हमें सिर्फ आश्वस्त होने, या कुछ जादुई पिकअप लाइन का उपयोग करने के लिए कहती है? हम जिन लोगों को डेट करना चाहते हैं, उनके लिए मानक इतना ऊंचा कैसे है, और अपने लिए इतना कम कैसे है?
डेटिंग के बारे में ज्यादातर लोग जिस तरह से जानकारी इकट्ठा करते हैं, वह उतना ही खराब है। महिलाएं महिलाओं की पत्रिकाओं में फैशन मॉडल देखती हैं, और यह पता चलता है कि पुरुषों को एक महिला के लिए क्या देखना चाहिए। पुरुष पुरुषों की पत्रिकाओं में पुरुषों को देखते हैं, और समझते हैं कि महिलाओं को क्या पसंद है। पुरुषों की पत्रिकाओं में महिलाओं और महिलाओं की पत्रिकाओं में पुरुषों को क्यों नहीं देखते? महिलाओं के बारे में जानने के लिए रोमांस उपन्यास क्यों नहीं पढ़ते, या पुरुषों के बारे में जानने के लिए एक्शन फिल्में क्यों नहीं देखते?
20. यदि आप ईमानदार प्रतिक्रिया चाहते हैं, तो दूसरे व्यक्ति को देने के लिए इसे दर्द रहित बनाएं
यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से पूछते हैं जो आपको जानता है कि वह आपको आपके बारे में अपनी ईमानदार राय दें, जो आपने किया है या आपके पास कोई विचार है, तो वे आमतौर पर ईमानदार होने के बजाय अच्छा होना पसंद करेंगे। अगर आप सीधे बात नहीं कर रहे हैं तो ईमानदार प्रतिक्रिया देना आसान है सेवा मेरे जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं के बारे में . लोगों से अनाम फ़ीडबैक मांगें, या उन्हें बताएं कि आप किसी मित्र के लिए पूछ रहे हैं।
21. आंकड़े हर समय पड़े रहते हैं।
अधिकांश क्रैक धूम्रपान पहले मारिजुआना धूम्रपान करते हैं ... लेकिन अधिकांश मारिजुआना धूम्रपान करने वालों ने कभी धूम्रपान नहीं किया। औसत अमेरिकी के पास एक स्तन और एक अंडकोष होता है। आंकड़े पूरी तरह से सच हो सकते हैं, और फिर भी आपको कुछ झूठ पर विश्वास करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।
22. खराब सेल्समैनशिप क्रुद्ध कर रही है। अच्छी बिक्री कौशल एक महत्वपूर्ण जीवन कौशल है।
पुशी, बेईमान सेल्समैनशिप मेरा एक पालतू जानवर है। मेरे बेवकूफ tchotchkes खरीदो! यह अद्वितीय है, मैं शहर में एकमात्र बेवकूफ tchotchke विक्रेता हूँ! इसे अभी खरीदें, अगर आप अभी खरीदते हैं तो मैं आपको अच्छी कीमत दूंगा! लेकिन अच्छी सेल्समैनशिप धक्का-मुक्की या बेईमानी नहीं है। इसके बजाय, आप उनके सभी विकल्पों की संभावना को सूचित करते हैं, और उन्हें खरीदने के लिए दबाव डाले बिना, उनके लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनने में उनकी मदद करते हैं। एक बुरा विक्रेता एक शिकारी होता है, लेकिन एक अच्छा विक्रेता ग्राहक के लिए एक विश्वसनीय वकील होता है।
23. कई लोगों द्वारा पसंद किए जाने की तुलना में कुछ लोगों द्वारा प्यार किया जाना बेहतर है
ओकेक्यूपिड ने एक बार एक अध्ययन किया था जिसमें देखा गया था कि एक से पांच के पैमाने पर लोगों को कितना आकर्षक दर्जा दिया गया था। यह पाया गया कि जितने अधिक लोग आपको 5 का दर्जा देंगे, आपको उतने ही अधिक संदेश मिलेंगे, लेकिन 3 और 4 की रेटिंग बेकार से भी बदतर थी, क्योंकि नकारात्मक संदेशों की संख्या के साथ सहसंबद्ध।
यदि आप मेरे जैसे ब्लॉगर हैं, तो आपके पास हजारों पाठक हो सकते हैं जो आपको पसंद करते हैं, लेकिन आपका पैसा बहुत कम संख्या में लोगों से आता है जो आपकी सामग्री खरीदने के लिए आपसे प्यार करते हैं। हल्के ढंग से पसंद किए जाने के लिए ज्यादा इनाम नहीं है। कुछ के द्वारा प्यार किया जाना और किसी के द्वारा नफरत करना सभी के द्वारा पसंद किए जाने से बेहतर है, इसलिए बाड़ के लिए स्विंग करें।
24. अल्पावधि में अपने इनपुट और लंबी अवधि में अपने आउटपुट के आधार पर स्वयं को आंकें
जब लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो मैं उन्हें महीने में एक बार अपना वजन करने के लिए कहता हूं। दैनिक आधार पर, उन्हें पैमाने को नजरअंदाज करना चाहिए और खुद को पूरी तरह से आंकना चाहिए कि क्या उन्होंने अपने आहार का पालन किया और अपनी कसरत की।
यदि आप एक व्यवसाय शुरू करना चाहते हैं, तो शायद आपके पास पहले दिन राजस्व नहीं होगा- लेकिन आपको पहले दिन कड़ी मेहनत करनी चाहिए। यदि आप कॉलेज में हैं, तो आप सेमेस्टर में केवल एक बार क्रेडिट अर्जित करते हैं। दिन-प्रतिदिन, आप अपने असाइनमेंट पर ध्यान केंद्रित करते हैं, न कि आपके ट्रांसक्रिप्ट पर। लंबे समय तक काम करते समय, यह सुनिश्चित करने के लिए कभी-कभी अपने आउटपुट की जांच करें कि आप ट्रैक पर हैं, लेकिन अपने इनपुट पर ध्यान दें, चाहे आप योजना का पालन कर रहे हों और दिन-प्रतिदिन काम कर रहे हों।
25. लोगों को सख्ती से जज करें, बाद में उनमें और निवेश करें।
हमें अक्सर कहा जाता है कि हमें निर्णय लेने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। यह अच्छा लगता है, लेकिन यह व्यावहारिक नहीं है यदि आप अपने जीवन में बहुत से लोगों से मिल रहे हैं। जब आप मिलने वाले प्रत्येक व्यक्ति के निर्णय को रोकते हैं, तो आपको उन सभी को जानने के लिए अधिक समय देना होगा। यदि आप डेटिंग, काम पर रखने, दोस्ती, या किसी अन्य क्षेत्र में लोगों का अधिक कठोरता से मूल्यांकन करते हैं - तो आपके पास निपटने के लिए कम लोग हैं, और आप उन लोगों पर अधिक ध्यान दे सकते हैं जो आपके मानकों को पूरा करते हैं।
26. जब आपको बताया जाता है कि आपके पास दो विकल्प हैं- आपके पास लगभग हमेशा अधिक होता है
मेरे कुंग-फू शिक्षक ने एक बार मुझसे कहा था कि जहां वह बड़ा हुआ, वहां हर कोने पर एक चर्च और एक शराब की दुकान थी। उसे बताया गया कि वह या तो चर्च का व्यक्ति हो सकता है या शराब की दुकान का व्यक्ति हो सकता है। इसके बजाय, वह न तो बन गया; वह अपराधी या शराबी नहीं है, और वह आध्यात्मिक है लेकिन संगठित धर्म में शामिल नहीं है। वह जानता था कि अन्य विकल्प होने चाहिए।
लगता है कि आपको शादी करनी है या सिंगल रहना है? आप बिना शादी के आजीवन रिश्ते में रह सकते हैं, या गैर-एकांगी भी हो सकते हैं। लगता है कि आपको 9-5 काम करना है या अनियमित शिफ्ट का काम करना है? आप फ्रीलांस कर सकते हैं। जब आपके पास दो विकल्प होते हैं, तो यह अक्सर आपको इस तथ्य को छिपाने के लिए पसंद का भ्रम देता है कि आपके पास वास्तव में अधिक है।
27. पैसा खुशी खरीद सकता है, अगर आप इसका सही इस्तेमाल करते हैं
लोग हमेशा बहस करते हैं कि क्या पैसा खुशी खरीद सकता है, लेकिन शोध स्पष्ट है: यह इस पर निर्भर करता है कि आप इसे किस पर खर्च करते हैं। आप मुश्किल से इस्तेमाल होने वाली बकवास इकट्ठा करना आपको खुश नहीं करेंगे। अनुभवों पर अपना पैसा खर्च करने से आपको खुशी होगी क्योंकि इसे एक अच्छे कारण के लिए देना होगा, या इसे सहेजना होगा ताकि आप अधिक आर्थिक रूप से सुरक्षित हो सकें। इसलिए अधिक से अधिक धन कमाने का प्रयास करें, लेकिन इसे गूंगा बकवास पर बर्बाद न करें।
28. लोग इस बात की परवाह करते हैं कि आप उनके लिए क्या कर सकते हैं, और यह ठीक है
यदि आप नौकरी चाहते हैं, तो हायरिंग मैनेजर सोच रहा है कि आप कंपनी के लिए क्या करेंगे। उसे परवाह नहीं है कि आपको नौकरी की कितनी बुरी जरूरत है। यदि आप किसी के साथ दोस्ती शुरू करने की कोशिश कर रहे हैं, या किसी को डेट करना शुरू कर रहे हैं, तो वे सोच रहे हैं कि आप उनके जीवन में क्या जोड़ेंगे। आपको इसके बारे में पागल होने का कोई अधिकार नहीं है, क्योंकि आप ऐसा ही सोचते हैं। आप जो चाहते हैं उसे पाने के लिए चीजों को उनके नजरिए से देखने का प्रयास करें।
29. मुझे परवाह नहीं है कि लोग मेरे बारे में क्या सोचते हैं बकवास है
जब भी कोई कहता है कि उन्हें परवाह नहीं है कि लोग उनके बारे में क्या सोचते हैं, इसका सीधा सा मतलब है कि वे वास्तव में किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में दिखना चाहते हैं जो इस बात की परवाह नहीं करता कि लोग उनके बारे में क्या सोचते हैं। सच में, आपको इस बात की परवाह करनी चाहिए कि लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं- लेकिन हर कोई नहीं। पता लगाएँ कि चरित्र का एक अच्छा न्यायाधीश कौन है, और आपके बारे में उनकी राय को उपयोगी प्रतिक्रिया के रूप में देखें, लेकिन बाकी सभी को अनदेखा करें।
30. आप अपना व्यक्तित्व बदल सकते हैं
आम तौर पर लोगों के व्यक्तित्व बड़े होने के बाद नहीं बदलते, लेकिन वे बदल सकते हैं। व्यक्तित्व परिवर्तन के लिए आपको नए तंत्रिका मार्गों को विकसित करने और मजबूत करने की आवश्यकता है। यह वास्तव में उसी तरह काम करता है जैसे शारीरिक व्यायाम काम करता है। आपको उन तंत्रिका मार्गों को थकान के बिंदु तक तनाव देना होगा, फिर उन्हें आराम देना होगा, और जब वे ठीक हो जाएंगे तो वे मजबूत हो जाएंगे।
व्यवहार में, इसका मतलब है कि आपको नए, वांछित व्यवहारों में शामिल होना होगा, और उन्हें उस बिंदु से आगे रखना होगा जहां वे मानसिक रूप से थका देने लगते हैं। यदि आप बहिर्मुखी बनना चाहते हैं, तो आपको बाहर जाना होगा और मेलजोल करना होगा, और उस बिंदु से कम से कम आधे घंटे तक लोगों से बात करते रहना होगा जहां आप वास्तव में घर जाना चाहते हैं। यदि आप अधिक उत्पादक बनना चाहते हैं, तो आपको अपने आप को उस बिंदु से आगे काम करने के लिए मजबूर करना होगा जहां आप ब्रेक लेने के लिए मर रहे हैं। यह कठिन है, लेकिन समय के साथ यह आसान हो जाता है।
31. नए साल के संकल्प हारने वालों के लिए होते हैं
यदि आप कुछ नया साल का संकल्प करते हैं, तो आप वास्तव में इसे पूरा करने की कम संभावना रखते हैं। इस पर विचार करें: क्या आपने वास्तव में नए साल के दिन उस संकल्प के बारे में सोचा था? या, क्या आपने इसे एक या दो महीने पहले सोचा था ... और इसे टालने के बहाने के रूप में नए साल के संकल्पों का इस्तेमाल किया?
नए साल के संकल्प, लगभग परिभाषा के अनुसार, ऐसी चीजें हैं जिन्हें आप टाल रहे हैं। अपने नए साल के संकल्पों को शुरू करने का एक बेहतर समय नवंबर होगा। किसी संकल्प पर काम शुरू करने का सबसे अच्छा समय है जैसे ही आप इसके बारे में सोचते हैं- इसे किसी मनमानी तारीख तक बंद न करें।
32. आप लोगों को उस चीज़ के बारे में तर्क नहीं दे सकते जिसके बारे में वे तर्क नहीं कर रहे थे
यह एक पुराना मार्क ट्वेन उद्धरण है, लेकिन यह वास्तव में विज्ञान द्वारा समर्थित है। विश्वास दो प्रकार के होते हैं- एक जो संज्ञानात्मक रूप से आधारित होते हैं और दूसरे जो भावनात्मक रूप से आधारित होते हैं। संज्ञानात्मक रूप से आधारित विश्वास तर्क पर आधारित होते हैं, और केवल तर्क से ही बदले जा सकते हैं। भावनात्मक रूप से आधारित विश्वासों को केवल भावनात्मक तर्कों से ही बदला जा सकता है। यदि आप किसी के विश्वास को बदलना चाहते हैं, तो आपको पहले यह समझना होगा कि उनका मौजूदा विश्वास किस पर आधारित है।
33. एक गधे होने के नाते आप जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक खर्च करते हैं
नापसंद होने के बहुत सारे परिणाम हो सकते हैं। आपको पार्टियों में आमंत्रित नहीं किया जाएगा। आपको नौकरी के उद्घाटन के लिए संदर्भित नहीं किया जाएगा। लोग आपको दूसरों से मिलवाने में हिचकिचाएंगे, जिससे नेटवर्क बनाना मुश्किल हो जाएगा।
और बात यह है कि इसके बारे में आपको कोई नहीं बताएगा। आपको पता नहीं चलेगा कि वह पार्टी कभी हुई थी, या वह नौकरी उपलब्ध थी। एक झटका होने की लागत आपके लिए काफी हद तक अदृश्य है, और इसे छूटे हुए अवसरों में मापा जाता है।
34. सब कुछ किसी की गलती नहीं है
जब कुछ गलत होता है, तो लोगों का पहला आवेग अक्सर यह पता लगाने की कोशिश करता है कि गलती किसकी है। और एक बार जब वे किसी को उंगली दिखाने के लिए पाते हैं, तो वे अक्सर वहीं रुक जाते हैं, जैसे कि वह अकेले ही समस्या का समाधान करता है। इससे न केवल कुछ हल नहीं होता है, बल्कि कई समस्याओं का कोई मानवीय अपराधी नहीं होता है। अमीर और गरीब के बीच बढ़ती खाई इसलिए हो सकती है क्योंकि अमीर इसे करने के लिए कुछ कर रहे हैं- या यह अवैयक्तिक बाजार की स्थिति हो सकती है। महिलाएं सार्वजनिक स्वास्थ्य नीतियों के लिए पुरुषों को पछाड़ सकती हैं या यह सिर्फ जीव विज्ञान हो सकता है। किसी समस्या के कारण की खोज करते समय, यह न मानें कि यह किसी की गलती है।
35. बदलना नहीं चाहते आत्म-प्रेम नहीं है
इंटरनेट पर लोगों के निबंध लिखने का चलन बढ़ रहा है जो मूल रूप से कहते हैं कि मैं कुछ चूसता हूं, लेकिन यह ठीक है और मैं खुद से प्यार करता हूं। लेखक इस बारे में बात करेंगे कि वे अपने वजन, सामाजिक कौशल की कमी, या कहीं न कहीं करियर के साथ कैसे संघर्ष करते थे, लेकिन फिर बदलने की कोशिश करना बंद कर दिया और खुद से प्यार करना शुरू कर दिया।
वह आत्म-प्रेम नहीं है; वह आलस्य और इस्तीफा है। यदि आप अपने बच्चों से प्यार करते हैं, तो आप चाहते हैं कि उनके दोस्त हों, अच्छे ग्रेड प्राप्त करें, स्वस्थ रहें, अच्छा जीवन व्यतीत करें। यदि आप खुद से प्यार करते हैं, तो आप सबसे अच्छा जीवन चाहते हैं जो आपके पास हो सकता है और इसका मतलब है कि अपने लिए उस बेहतर जीवन का निर्माण करने का प्रयास करना।
36. फाइट क्लब गलत था- आप कर रहे हैं आपका काम
अरस्तू के पास यह सही था - हम वही हैं जो हम बार-बार करते हैं। आप सप्ताह में 40 घंटे जो कुछ भी करते हैं, वह आप कौन हैं, इसका एक बड़ा हिस्सा है, और इसके आसपास कोई नहीं है। यदि आप अपनी नौकरी से खुद को अलग करने की इच्छा महसूस करते हैं, तो यह समय उस नौकरी को खोजने का है जिसकी आपको परवाह है।
37. अपने जुनून का पालन करें व्यर्थ और आत्म-केंद्रित करियर सलाह है
सिर्फ इसलिए कि आप कुछ करने का आनंद लेते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसमें अच्छे हैं, या लोग इसके लिए आपको तैयार और भुगतान करने में सक्षम होंगे। आप जो प्यार करते हैं उसे करने के लिए ब्रह्मांड आपको पैसे देने के लिए बाध्य नहीं है। इसके बजाय, यह पता लगाएं कि आप क्या अच्छे हैं, जिसके लिए लोग आपको भुगतान करेंगे, और कुछ ऐसा चुनें जिसे करने में आपको मज़ा आता है, या आप खुद को आनंद लेने के लिए बढ़ते हुए देख सकते हैं (आप समय के साथ अपने जुनून का निर्माण कर सकते हैं)। यदि आप किसी चीज़ के लिए भुगतान प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको पहले ग्राहक के बारे में सोचना होगा।
38. एक स्वतंत्र विचारक बनें, लेकिन याद रखें कि बहुमत आमतौर पर सही होता है
पिछले दस वर्षों में मैंने देखा है कि लोगों की संख्या बढ़ रही है जो मैं रेड पिल सिंड्रोम कहलाता हूं। उन्हें पता चलता है कि समाज की एक या दो गहरी मान्यताएं गलत हैं। उदाहरण के लिए, घर खरीदना आमतौर पर एक अच्छा निवेश नहीं है, या यह कि कॉलेज की डिग्री एक अच्छे करियर की गारंटी नहीं देती है। तब वे तय करते हैं कि समाज गलत है हर एक चीज़। सीollege समय और धन की बर्बादी है, 9-5 नौकरियां गुलामी जितनी अच्छी हैं, डेटिंग और शादी एक बहुत बड़ा घोटाला है, शेयर बाजार में धांधली है, मतदान व्यर्थ है, और हर कोई हर चीज के बारे में गलत है।
संशयवादी होना अच्छा है। पारंपरिक सोच पर सवाल उठाना अच्छा है। ज्यादातर लोग जो सोचते हैं उसके विपरीत सोचना हमेशा अच्छा नहीं होता है। न केवल यह उतना ही नासमझ है जितना हमेशा बहुमत का पक्ष लेता है, बल्कि आप अधिक बार गलत होंगे, क्योंकि बहुमत की राय अधिक बार सही होती है।
39. जो कुछ भी आप चाहते हैं वह करें, जब तक कि कोई अच्छा कारण न हो
हम में से अधिकांश लोग वही करते हैं जो हम करते हैं ऐसा करने वाला , इसके बजाय हम क्या चाहते हैं, अपने स्वयं के सपनों और इच्छाओं को अपने कथित सामाजिक दायित्वों के अधीन करना। जब आपको कोई निर्णय लेना हो, तो अपने आप से यह पूछकर शुरू न करें कि आपको क्या करना है। इसके बजाय, पहले खुद से पूछें कि आप क्या करना चाहते हैं। फिर, अपने आप से पूछें कि क्या कोई अनिवार्य कारण है कि आपको ऐसा क्यों नहीं करना चाहिए। यदि नहीं हैं, तो आगे बढ़ें और जो चाहें करें।
40. बाद में करने के बजाय जल्द ही अपने आप में निवेश करें
मैंने वर्षों में अपने आप में बहुत पैसा लगाया है- पाठ्यक्रम खरीदकर, या प्रशिक्षकों को भर्ती करके, और व्यवसाय, सामाजिक कौशल, फिटनेस, कुंग-फू और गायन जैसे विविध क्षेत्रों में। जब भी मैंने अपने आप में निवेश किया है, मैं इसके बारे में लंबे समय से सोच रहा था, इससे पहले कि मैं अंततः पैसा खर्च करने का फैसला करता। और हर बार, एक बार जब मैंने खुद में निवेश किया, तो मैंने इसे जल्दी नहीं करने के लिए खुद को लात मारी।
वित्तीय निवेश की तरह ही, अपने कौशल में निवेश करने की सबसे महत्वपूर्ण कुंजी जल्दी शुरू करना है। शुरुआत में अच्छा निर्देश मिलने से आपकी पूरी सीखने की गति बदल जाती है। मैंने जो गलती की वह मत करना- अपने आप में जल्दी और अक्सर निवेश करें।
अगर मुझे पता होता तो मैं अब जो जानता हूं, मैं अपने व्यक्तिगत विकास को एक दशक तक तेज कर सकता था। मैं समय यात्रा नहीं कर सकता, लेकिन मैंने जो कुछ सीखा है उसे मैं आपके साथ साझा कर सकता हूं, जैसे दूसरों ने अपना ज्ञान और अनुभव मेरे साथ साझा किया है।
इसके अलावा, अगर किसी को वास्तव में पता है कि समय यात्रा कैसे की जाती है, तो मुझे कॉल करें।
जॉन फॉक्स एक फिटनेस कोच और वेलनेस सलाहकार हैं जो लोगों को वजन कम करने, खुद को अधिक ऊर्जा देने और अधिक पूर्ण जीवन जीने में मदद करते हैं। वह फिटनेस और सामान्य जीवन सलाह प्रदान करता है life उसका ब्लॉग , न्यूजलेटर, और मुफ्त 2 महीने का वसा हानि कार्यक्रम।
